Вино способствует похудению

Сухое вино вполне может являться первым алкогольным напитком, которое попробовал человек. Достоверно известно, что люди начали разводить и выращивать лозу, как только научились обрабатывать землю. Поскольку тысячелетиями они не вмешивались в брожение вин, довольно долгое время оно получалось с низким естественным содержанием сахара.

В разрез с мнением, которое сложилось, умеренность в использовании сухого красного вина предоставляет больше пользы для человека.

Какое вино можно пить при похудении?

В нем содержится много веществ, которые приносят выгоду. Они не переносят переваривание в желудке, а усваиваются и попадают в мозг и печенку. Сухое вино для похудения содержит витамины В2, В1, С, Р, железо, калий, магний, йод, марганец. В малых дозах напиток содействует и высвобождает эндорфины — гормоны удовольствия.

Ученые из Канады обнаружили еще один необычную особенность вина. Полифенолы, которые входят в состав, оказывают лечебное действие при заболевании десен. Американские собратья преуспели в другом вопросе — незначительное количество красного вина уменьшают вероятность почечнокаменной болезни, помогают в борьбе с ними при образовании.

Благодаря мочегонному свойству вина возможно выведение лишней жидкости и солей из организма.

Красное вино для похудения

Для избегания эффекта обезвоживания рекомендуется не забывать выпивать достаточное количество жидкости между приемами. В состав напитка входят и желчегонные вещества.

Недавно прочитала в одном журнале, что сухое вино помогает похудеть. Нет, алкоголиком я становится не собираюсь, но опять же слышала, что это вино даже включают в некоторые диеты, мол, грамм в день не повредит, а наоборот, поможет процессу похудения. Вот интересно, правда это или нет? Ведь любой алкоголь у меня лично вызывает жуткий аппетит, а некоторые диетологи при похудении советуют весь алкоголь полностью исключить.

Они корректируют количество инсулина, повышенное содержание которого приводит к сильному аппетиту, увеличивают выделения эндокринных желез и содействуют естественному содержанию кислотности желудка. Ресвератрол, природное вещество, содержится в красном вине.

вино способствует похудению

Помимо своих полезных свойств, также не остается в стороне от похудения и сжигает калории. Диета на вине 6. Видео: польза и вред сухого красного вина.

вино способствует похудению

Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению.

И немного о секретах...

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить. Реклама на сайте Статья обновлена: Вам также может быть интересно.

Вино для похудения - от какого вина худеют?

Что едят с вином красным или белым - идеи закусок к сухим, полусладким и десертным сортам напитка. Правила и меню лунной диеты. Диета на фасоли - меню и рецепты диетических блюд, польза и противопоказания для похудения.

Польза свежего и сухого розмарина - применение в народной медицине, кулинарии и косметологии.

вино способствует похудению

Уксус для похудения - как правильно пить. Как принимать яблочный уксус и делать обертывания для похудения. Меню и рецепты средиземноморской диеты. Полезные свойства винограда для организма. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

вино способствует похудению

По статьям. По форумам. Войти Зарегистрироваться Сделать Woman.

Знали ли вы, что благодаря составу красного вина можно не только скрасить скучный вечер, но и избавиться от лишних килограммов? Главное — чтобы напиток был качественным продуктом, произведенным по всем правилам.

Ответить Cсылка. Музик Яна Валерьевна Психолог, Психоаналитик. Семиколенных Надежда Владимировна Психолог. Юлия Вадимовна Воронина Психолог, Библиотерапевт. Вжечинская Ева Психолог. Виктория Киселёва Психолог, Гештальт-терапевт.

вино способствует похудению

Задоина Людмила Александровна Психолог. Андреева Анна Михайловна Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Коротина Светлана Юрьевна Врач-психотерапевт. Павличенко Марина Валентиновна Психолог, Психолог-консультант.

Общие правила

Красное сухое вино помогите, пожалуйста, выбрать От вина можно поправиться? А похудеть? Форум: здоровье. Потому что есть еще один список, и он называется. На этом фоне говорить о пользе вина для похудения все равно, что говорить о пользе купания во время цунами. Если уж вы пьете вино, то непременно в сопровождении пищи — только удовлетворенный пищей организм способен хоть как-то компенсировать тот вред, что ему нанесен алкоголем. И не пейте больше одного бокала.

Что такое красное вино

А если вы ищете антиоксиданты основное достоинство, приписываемое вину , то обратите лучше внимание на полезные продукты с их содержанием — фрукты и изготовленные из них продукты свежевыжатые соки, морсы, настойки типа холодного чая.

К числу лидеров среди фруктов-антиоксидантов относятся ягоды черника, клюква, смородина , виноград, черноплодная рябина, сливы, гранаты. Из сухофруктов выделяется чернослив, а из овощей — брюссельская капуста, брокколи, ростки люцерны. Из напитков — зеленый чай.

Винная диета для похудения

Не забудьте и про бобовые — красную фасоль. Как плюс от употребления такой здоровой пищи вы получите тот самый заветный результат — похудение. Это, конечно, ваша жизнь, вам и решать, что с ней делать. Но не занимайтесь самообманом, выбирайте здоровые способы обретения стройности.

А если у вас есть чем поделиться по этому поводу — добро пожаловать в комментарии. И не забывайте подписаться на обновления — впереди много интересного! Оповещать о новых комментариях по почте. Все права на материалы сайта, охраняются Законом.

вино способствует похудению

При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. За информацию и материалы в рубрике , размещаемую посетителями блога, автор блога не несет ответственности. Независимый взгляд Виталия Сорокина Все способы похудеть на обном блоге.