Таблетки в аптеке для похудения

К числу сильных лекарственных средств, которые помогают сбросить вес, относится Дигоксин. Его используют для лечения сердечной недостаточности и при нарушении ритма сердца.

Один из побочных действий препарата — уменьшение аппетита, в результате чего и наступает долгожданное похудение. Принимать Дигоксин, не посоветовавшись с врачом, не пройдя предварительную диагностику и не сдав все необходимые анализы, очень опасно. Бесконтрольное использование средства может привести к серьезным патологиям сердечно-сосудистой системы и внезапной смерти.

Эффективные аптечные средства для похудения: виды препаратов

В эту группу препаратов относят безопасные лекарства, которые не оказывают негативного воздействия на организм, например, биологически активные добавки, средства, содержащие микрокристаллическую целлюлозу — МКЦ.

Без рецепта в аптеках реализуются и слабительные, мочегонные препараты, разработанные на основе трав и натуральных компонентов. Перечень таких лекарств, реализуемых без рецепта:. Каталог каждой второй аптеки включает в себя таблетированные препараты, разработанные фармацевтическими компаниями США, поскольку они считаются одними из самых эффективных и быстродействующих средств для похудения. Их перечень:. Говоря об этой группе лекарственных препаратов для активного похудения в аптеках, можно смело сказать, что они не только удобны в применении, но и действенные.

Таблетки стимулируют работу кишечника путем усиления перистальтики, улучшают сорбцию и эвакуаторные функции органа пищеварения. Все без исключения средства для похудения в аптеках реализуются с инструкцией, где подробно описаны дозировка и рекомендации по приему, но обязательно, перед тем как начать курс терапии, посетить опытного диетолога или врача.

Помимо этого, человек должен понимать, что достигнуть желаемого результата, принимая одни таблетки, не получится. Активное похудение наблюдается только, когда вместе с приемом таблетированных средств корректируется рацион питания, увеличивается физическая нагрузка.

Стоимость лекарственных средств для быстрого и эффективного похудения колеблется в широком диапазоне. Она во многом зависит от ряда факторов, непосредственно от бренда, состава, механизма действия. Примерные цены на таблетки, которые можно купить в интернет-магазине или аптеках Москвы, приведены ниже:.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.

Эффективные средства для похудения в аптеках, недорогие, без рецептов. Цены и отзывы

И совсем другое дело, преодолеть дистанцию в удобной обуви, по дороге с хорошим покрытием, в специальном костюме. Последний вариант значительно упрощает задачу. Можно сказать, превращает процесс в увлекательнейшее занятие.

Задача препаратов для похудения значительно ускорить снижение веса, удержать достигнутые результаты и избежать рецидива. Механизмом снижения веса наделены аноректики и норадренергетики стимуляторы.

Эти таблетки очень сильные, но с непредсказуемыми последствиями. Аноректики не влияют на жировые клетки, понижая аппетит не дают накапливаться новым жировым клеткам. Лекарства снижающие аппетит зачастую являются производными амфетаминов. Посредством нейромедиаторов они блокируют в мозге центр насыщения, уменьшая чувство голода.

Требуют строгого врачебного контроля, имеют серьезные осложнения. Применяют в исключительных случаях. Продаются только по рецепту. Из-за побочных эффектов и привыкания, почти все аноректические средства сняты с продажи и запрещены во многих странах. Противопоказаны пациентам с заболеванием сердца. Прием более 3 месяцев нежелателен. Действуют в пределах ЖКТ и не влияют на организм в целом. Сами таблетки не расщепляют имеющиеся жировые отложения, а лишь препятствуют образованию новых.

В результате, жиры остаются не переваренными и выводятся из организма в неизменном виде. Кал становится мягким и напоминает жирную замазку. В организме формируется дефицит энергии, начинают использоваться внутренние резервы, что и приводит к эффективному и надежному снижению веса. В настоящее время таблетками снижающими вес и влияющими на психику, лучше не увлекаться.

Но если решили принимать, строго по назначению врача. Очень интересным направлением в снижении веса является прием миметиков. Они воздействуют на центр насыщения в гипоталамусе. Не сжигают жир.

Похудение осуществляется при выведения каловых масс и очистки организма. К мочегонным относят препараты, обладающие мочегонным действием, а также выводят жидкость из тканей. Они имеют много противопоказаний и побочных дэффектов, потому применяются только по назначению врача и под его наблюдением. В аптеках продается много средств начиная от простых добавок, заканчивая серьезными лекарствами.

Но на все высоко эффективные таблетки понадобится рецепт. К сожалению это или нет, решать каждому. Мы проанализировали, что есть в аптеках и составили небольшой список.

Как и любой товар, лекарства снижающие вес могут быть дешевыми или дорогими. Все зависит от состава, производителя, принципа действия. Обычные заменители сахара способствуют похудению и стоят недорого, но эффект слабый в отличие от специализированных средств.

Можно использовать мочегонные или слабительные таблетки. Существуют недорогие средства разбухающие в желудке и стоят руб цена приблизительная. Так же необходимо понимать, какие лучше использовать в вашем случае. Очень многое зависит от причин ожирения. Как видите, все специализированные таблетки Ксеникал, орсотен… , стоят более р. В отличие от бадов и других препаратов.

Таких нет!!! Дело в том, что никакие таблетки для похудения не принесут желаемого результата, если не будет оптимального режима питания и нагрузок. И ради этого они готовы терпеть все — головную боль, тошноту, бессонницу, запоры, поносы, и многое другое.

При соблюдении всех этих требований, результат не будет кратковременным, и потерянный вес не вернется вновь в виде жировых отложений. Более того, при сбалансированном питании и регулярных, дозированных физических нагрузках, таблетки могут и вовсе не понадобиться. Ведь влияние большинства из них на наше здоровье отрицательно. Практически все вышеуказанные таблетки только не принимайте во время беременности, грудного вскармливания, а также если вам не исполнилось 18 лет.

И в любом случае перед тем, как их принимать, обязательно проконсультироваться с врачом. Отзыв к видео: Приятная женщина…очень понятно и интересно рассказывает! Никогда не хотела принимать всякие лекарства и чаи, а после такого видео тем более не хочу! Многие лекарства для похудения, без рецепта, вам не продаст ни одна аптека. Да и вам самим без рекомендаций специалиста не стоит их употреблять.

Другое дело современные комплексы на основе натуральных ингредиентов. Ниже представлены наиболее распространенные и продающиеся на рынке стран СНГ препараты. Все они минимум плацебо, максимум содержат то что заявляет производитель и оказывают заявленное действие. Возможно вам нужна помощь врача? Если вы пробовали какие либо таблетки и вам есть что рассказать, оставляйте ваши отзывы ниже.

Они будут интересны и полезны всем, даже врачам. Дорогие посетители сайта Фармамир. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом. Я за Цефамадар двумя руками. Классные таблетки, реально. Немецкие, качественные по крайней мере, лично для меня это практически синонимы. Аппетит благодаря им снизился конкретно, иной раз даже покушать забываю но надо, это знаю.

Чувствую себя очень хорошо, взвешивание еженедельное радует. Здравствуйте я читала ваш отзыв про цефамадар напишите мне пожалуйста на сколько вы похудели за месяц и после приёма препарата вес вернулся и т д спасибо большое буду признательна если ответите в личку. Благодарю за полезное видео.

Около10 лет назад я принимала Волшебный лотос Вес ушел. При наступлении менопаузы вес потихоньку стал увеливаться. Сейчас вешу на10 кг больше. Не могу уже год сбросить. Подсчет калорий,,отказ полностью от хлеба,мучного,сладкого. Физ нагрузки небольшие есть. Уже не знаю что предпринимать. Подскажите как бороться дальше.

Из всего списка я только Цефамадар пила, я считаю, что гомеопатия точно не вредная. Тем более проблема у меня только в очень хорошем аппетите, который цефамадар хорошо снижает. Я хорошо с ним похудела. Так как сама принимаю сейчас. Эффект супер. Процесс похудения запустился Стала чувствовать себя бодрее, энергичнее. Крутое средство. У меня тоже не было эффекта вообще! А вот головные боли были и еще какие!!! Я пропила два месяца голдлайн плюс 15 , похудела на шесть кг, и все он перестал действовать на меня , и вес возврвщается.

Алия, вы поймите, что эти таблетки не работают, в первую очередь нужна чистка. Если вам интересна действительно эффективная очистка организма от шлаков и токсинов. Мне гинеколог Модельформ сорок плюс посоветовал. Вот я этими капсулами я и похудела на 7, Вообще из-за климакса начала вес набирать.

Но после курса вес не возвращается. Да я и климакс теперь проще переношу. Даже спокойнее как-то стала. Я тоже на Модельформ худела Только я принимала из серии 30 плюс на протяжении одного месяца. В результате минус 3. Главное, препарат натуральный. Я боюсь всех этих таблеток, поэтому взяла себя в руки и села на диету. Единственное, что пила — Энтеросгель, что бы выводить из организма вредные вещества. Это для хорошего самочувствия нужно, ну и прыщи не появляются, если токсины выводятся. К тому же это средство не вызывает дисбактериоза, так что можно спокойно его принимать.

Очень благодарна за это. Модельформ сорок я тоже пила. Гинеколог мне назначил, когда я из-за гормонального сбоя начала полнеть. В этих капсулах оказывается содержатся фитоэстрогены, которые и помогают восстановить гормональный баланс.

Содержание:

И я похудела я чудесно. Вес не возвращается. Мне подходиттурбослим. Если принимать турбослим день в комплексе с турбослим ночь, так намного эффективней. Ну и конечно , без физических нагрузок и здорового питания никакие препараты не сотворят чудо.

А турбослим просто отличный помощник при похудении, он намного облегчает и ускоряет этот процесс. Меня он уже не раз выручал и никогда небыло побочек. Пробовала и Модельформ и Турбослим. Есть с чем сравнить. Турбослим мне нравится больше. Очищается организм, нормализуется вес, чувствую себя легко. Сладкое заменяю на их белковый батончик.

таблетки в аптеке для похудения

Как он вам по вкусу? Он сладкий вообще? Пока нельзя таблетка, буду пытаться с помощью питания и спорта, а жизнь без сладкого — проблема. Да, сладкий, вкусный:. Мой любимый вкус Шоколадный кекс. Батончик способствует похудению за счет содержания в нем хрома и L-карнитина. Энтеросгель только, но он безвредный и не совсем для похудения Но помог хорошо именно войти в диету.

Он выводит всю гадость из организма. А еще он создает чувство насыщения, набухая в желудке. Заказала Диетонус, полный развод, при том что сидела на диете и принимала Диетонус 1месяц вес так и стоял на месте, не один кг не ушёл. Теперь не могу дозвониться в онлайн магазин.

Каждый человек, мечтающий быстро похудеть и обрести идеальные формы, должен знать обо всех препаратах для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке. В статье мы рассмотрим самые эффективные и доступные по цене препараты, которые действительно смогут улучшить обменные процессы, ускорить процесс похудения, избавиться от лишних килограммов, нарушающих качество жизни. На современном рынке аптечных средств представлено много препаратов, которые борются с застойными явлениями в организме, выводят токсины и шлаки, способствуют похудению. Чтобы подобрать правильный препарат, необходимо обращать внимание не только на его стоимость, но еще и на свойства, отзывы людей, испробовавших на себе данное средство. Эффективные средства для похудения в аптеке должны быть направлены на сжигание жиров.

Очень нужны ответы именно по этому препарату. Лучше употреблять его только под контролем врача. Редуксин 15 мг. За месяц до 10 кг. Можно скинуть. Я его пила лет назад. Сбросила 12 за месяц с небольшим. Сейчас пропила его тоже 15 мг. Может иза возраста медленнее мне Редуксин аптека. Да забыла ещё хорошо вместе с Кремлевской диетой только без заморочек как добавка и вообще Супер. Пила Редуксин Чуть не умерла. Давление сильно скачет, За 2 месяца — 0, 5 кг.

Потом прочитала отзывы реальные, ужас. С этих всех вышеперечисленных принимала только Турбослим День, который мне помог, он очень хорошо сжигает жир, уменьшает аппетит и так же бодрит, благодаря кофеину. После него не было никаких побочных эффектов, по этому смело можно пить, тем более стоят они дешевле, других здесь указанных препаратов, проверяла. Странно что про модельформ не написано. Хорошо уменьшает аппетит, я без спорта 3в объемах нормально потеряла так. Никогда не принимала таблетки для похудения, так как считаю это вредным.

Стараюсь придерживаться диет. И кстати сижу на строгих в основном диетах. Кушаю много овощей, но от них вздутие бывает, и чтобы этого не было орликс принимаю. Так обхожусь во время диеты без газов и вздутий. Мне линейка турбослим нравится, на разные этапы в похудении можно подобрать подходящее средство. Для очищения и от отеков дренаж понравился, на весах минус 2,5 кг за 10 дней. Тогда же только начала от сладкого отказываться и всяких колбас-майонезов-жареного, очень подсобил мне турбослим день, аппетит снижает хорошо, всего за месяц ушло еще 3 кг.

Подскажите, а дренаж не имеет слабительного эффекта, и на вкус как? Ну в первый день только совсем не сильный слабительный эффект, даже не столько слабительный, сколько почаще ходила в туалет, но привычному образу жизни никак не помешало. Да и желудок лучше работать стал.

Принимая турбослим, несколько лет назад, чуть не попала в больницу. Никаких результатов. Нисколечко не сбросила. Популярность его ниже, но это не означает, что он хуже. Фармкомпания меньше уделяет внимания его продвижению.

таблетки в аптеке для похудения

В аптеке можно приобретать любой из этих препаратов, особой разницы между ними нет. По силе уступает вышеописанным средствам. При похудении, его прием должен сопровождаться физическими нагрузками и поступлением коэнзима Q Подходит для длительного, плавного и физиологичного снижения массы тела.

Хорошо сочетается с таурином. Популярные препараты для борьбы с ожирением замыкают рейтинг первого уровня. Судя по спросу в аптеках, работает очень хорошо. Что касается безопасности, то здесь возникает много вопросов.

В составе перечислены травы, которые снижают аппетит. Ничего лишнего. Однако действие на организм превышает их возможности. Это возможно, потому, что они не проходят тщательную проверку. Такое нарушение закона сплошь и рядом. Так что желаемого результата можно не получить, если не изучить содержимое добавки.

Этот препарат для похудения следующего уровня.

Средства для быстрого похудения из аптеки. Самые эффективные и недорогие препараты

Начинают принимать, когда не справились вышеописанные лекарства. Российский комбинированный препарат. Форма выпуска капсулы. Производитель попытался повысить результативность за счет трех жиросжигающих компонентов:. Такой коктейль действует на углеводный обмен снижает инсулинорезистентность , связывает в кишечнике жиры МКЦ , повышает обмен веществ и подавляет аппетит сибутрамин.

Самый достойный и качественный препарат снижающие вес. Он пользовался высоким спросом за счет мощного эффекта. Очень сильные капсулы для похудения от российского производителя. Их место также во втором ряду средств используемых при снижении веса. Надо иметь в виду, что эта группа лекарств дает мощную нагрузку на организм в целом.

Продается в аптеках по рецепту врача. Нельзя совмещать с антидепрессантами, нейролептиками, алкоголем и другими психостимуляторами. Курс приема потребует наблюдения врача, что делает использование не удобным. Таблетки не подходят для длительного приема максимум 3 месяца. Важно : если 15 мг сибутрамина не позволили сбросить более 2 кг за 4 недели, то препарат отменяют! Относится к таблеткам второго ряда. Препарат Голдлайн очень сильное и в тоже время вредное, средство для снижения веса.

Содержит сибутрамин в дозе 10 мг. Особой разницы нет. Так как сибутрамин запрещен во многих странах, а в других отнесен к сильнодействующим веществам, то добавление в состав МКЦ микрокристаллической целлюлозы легализует его продажу. Удивительно, но факт. Поэтому занимает последнюю строчку в перечне рекомендуемых препаратов. Содержит запрещенный фенилпропаноламин с бензокаином. По действию близок к эфедрину стимулятор. Активизируя ЦНС, влияет на настроение, снижает аппетит. Имеет массу побочных явлений, требует контроля врача.

Дополнить основное лечение можно сторонними препаратами, которые не разрекламированы как средства для похудения. Какие это лекарства:. Такого нет. Вопросы определения дозировок, конкретных наименований решаются специалистами по диетологии или эндокринологии на очном приеме после тщательной общей диагностики.

Возможно назначение сочетания препаратов. В тяжелых случаях показана плановая госпитализация с разработкой четкой схемы текущего и дальнейшего похудения. Нужно иметь в виду, таблетки для снижения веса, это не безобидные биологически активные добавки.. Речь о полноценных фармацевтических средствах с показаниями, противопоказаниями, режимом дозирования, возможными побочными эфф. Принципы приема лекарств просты, но требуют неукоснительного соблюдения:.

таблетки в аптеке для похудения

Если браться за снижение веса, придется перевернуть всю жизнь, сменить парадигму питания и интенсифицировать ритм физической активности. Иначе смысла нет.

Самостоятельно разобраться в огромном массиве информации невозможно. Тем более, невозможно учесть все нюансы. Одних таблеток будет недостаточно. Да и самих препаратов столь много, что выбрать правильно не получится. Люди, страдающие избыточным весом постоянно находятся в поисках препарата, который действительно помог бы в борьбе с лишним весом.

Но многие лекарства с заявленной высокой эффективностью, не оправдывают надежд потребителей. Связано это с тем, что многие из медикаментов и биологически активных добавок проявляют свое максимальное действие лишь в комплексе с правильным и умеренным питанием, а также с физическими упражнениями. Потеря памяти, сна, аппетита - вот какую цену, нередко приходится платить любительницам ленивого похудения за стройную фигуру. А все потому, что в состав таблеток, которые они принимают, входит сибутрамин.

Что же это за вещество? Узнайте уже сейчас! Составлленный нами рейтинг препаратов для похудения, отвечает требованиям. Некоторые средства из нашего списка по силе воздействия могут занимать лидирующие позиции, но они настолько опасны, что, ни один здравомыслящий врач их не назначит.

Он знает последствия. Только непуганый человек, одержимый идеей похудеть, начнет сразу пить таблетки например с сибутрамином или психостимуляторами. В любом лечении существует ступенчатый подход. Если возникла необходимость вмешаться в обмен веществ, то осторожность никогда не помешает. На первом этапе используют безвредные таблетки способствующие похудению и улучшающие состояние организма.

Затем, при необходимости, переходят на второй уровень — более мощную терапию, связанную с риском для здоровья. Ведь лишний вес сам по себе представляет вред. Отчаявшись, решаются на радикальные меры — операцию. Иногда поражает беспечность и легкомысленное отношение к своему здоровью.

Современная аптечная сеть предлагает для похудения большой выбор эффективных средств. Однако это не панацея, ведь процесс жиросжигания возможен исключительно при соблюдении нескольких факторов: физической активности и сбалансированного рациона.

Вместо того, чтобы работать над собой, человек минуя все ступени, начинает сразу с психостимуляторов, антидепрессантов и прочих наркотиков. Это недопустимо. Главная Рецепты Вторые блюда Выпечка и изделия из теста Детское питание, рецепты прикормов для ребенка Домашние заготовки, консервирование Закуски Литературные рецепты Напитки Оригинальные рецепты народов мира Первые блюда Праздничный стол Рецепты блюд в мультиварке Рецепты вегетарианской кухни Рецепты на каждый день.

Меню на день.

Обзор эффективных средств для плавного похудения в аптеках

Врачи Компании. Главная Как похудеть Средства для похудения Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных. Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных.

Таблетки от ожирения — одна из возможных мер. Но, необходимо понимать два момента: Причин лишеного веса может быть множество. От нарушений липидного обмена до эндокринных патологий, психологических зависимостей. Без грамотно подобранной диеты, индивидуального режима физических упражнений толка от приема лекарств для похудения не будет и снизить вес не получиться.

Основные направления терапии снижения веса таблетками и иными путями Коррекция водно-солевого баланса. Одна из причин нарушения массы тела и ожирения — задержка жидкости. Совмещайте прием таблеток с умеренными физическими нагрузками. Цена — р. Редуксин Заходите на сайт наших партнеров и приобретайте данный товар по специальной цене только сегодня!

Когда уже потеряла всякую надежду иметь идеальную фигуру, увидела в передаче Малышевой про эффективные таблетки и сразу побежала в аптеку.

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке: ТОП-20

Боялась появления побочных эффектов. Иногда была сухость во рту, но ради желанных параметров перетерпела. За три месяца ушло 20 кг. Пила капсулы пару лет назад, вес до сих пор держится на месте. Отзывы о них неоднозначные, но мне помогли. Микрокристаллическая целлюлоза — лекарственный препарат для похудения, который выпускают в виде таблеток или порошка.

таблетки в аптеке для похудения

Зачастую, МКЦ производится в чистом виде, но иногда встречаются добавки. Средство благоприятно действует на пищеварительный процесс, ускоряя метаболизм, выводит из организма шлаки и токсины, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, активность. Средняя стоимость — 90 рублей. МКЦ Приобрести данный товар по специальной цене вы можете на сайте нашего партнера.

Применение препарата допустимо практически всем, так как не имеет в своем составе сильнодействующих компонентов. Исключение составляют беременные и кормящие грудью. Также не рекомендуется принимать при наличии проблем с пищеварением, склонности к вздутиям и диареи. Таблетки действовали только первое время. Есть меньше не стала, но отлично подходит для чистки организма. Согласно рекламе, препарат гарантирует, что процесс пройдет плавно, без возникновения побочных эффектов.

Жир будет равномерно покидать зоны бедер, живота и талии. По завершению приема вес не возвращается обратно, улучшается обмен веществ. Хотя для изготовления капсул использовали натуральные безвредные ингредиенты, пациенты жалуются на большое количество побочных эффектов , таких как:. Состав средства досконально не изучен. Его продажа на территории РФ — незаконна. Средняя стоимость — руб. Билайт Противопоказания:. Лично мне препарат помог очень быстро. Отмечала незначительные побочные эффекты, но, в погоне за красотой, закрыла на них глаза.

Чувствую себя прекрасно, добилась желаемого результата. Считаю, что у многих возникает недомогание из-за проблем со здоровьем, а не после принятия препарата. В результате, Вы меньше кушаете и быстрее теряете вес.

Немецкий препарат получил одобрение специалистов после надлежащих проверок. Все, кто принимал Меридиа под наблюдением врачей, остались довольны результатами. Вес уходит быстро и не возвращается даже спустя несколько месяцев. Цена — 45 р. Меридиа Специальная цена на данный товар у нашего партнера только сегодня! Принимаю Меридиа в течении месяца. Появилась сухость во рту, нервный тик верхнего правого века. Сбросила 2 кг.

Конечно хотелось бы быстрее, но хоть какой-то результат есть. Talia — шипучие таблетки для сжигания жира от американского производителя. Наиболее безопасное решение для тех, кто не желает соблюдать диету и заниматься физической нагрузкой. Сжигает жировые клетки посредством ускорения метаболизма.

Назначается диетологами при любой степени ожирения. Препарат стал лидером продаж благодаря отзывам года, поскольку цена и отзывы соответствуют качеству. Стоимость рублей. Начиталась в интернете положительных отзывов, в надежде на быстрое похудение отдала в аптеке рублей.

Другие препараты для похудения

Но даже спустя 10 дней, никаких изменений на весах не увидела. Хотя производители обещают потерю веса уже после первого приема. В его составе содержаться полезные лекарственные вещества, не причиняющие вред здоровью.

Курс лечения длится 2 месяца, в течении которых вы избавляетесь от 10 кг. За месяц мне удалось скинуть 5 кг. Препарат не вызвал привыкания, проблем с желудком у меня не возникло. Действует как слабительное средство, очищает организм от шлаков и токсинов. Главное соблюдать рациональное питание и вас ждет успех. Самые эффективные китайские таблетки для похудения, которые появились на рынке совсем недавно, но быстро стали популярным жиросжигающим средством.

Производители обещают, что за месяц вы избавляетесь от кг. Препарат изготавливается в Китае, но по американским технологиям. Состав препарата до конца не изучен, поэтому на территории РФ не назначается диетологами, как лекарственное средство. Различают несколько разновидностей капсул в зависимости от вкуса, цвета и состава:. Китайские капсулы обладают анорексическим действием , что негативно сказывается на центральной нервной системе.

Стоимость от до руб. За месяц похудела на 3 кг. Спортом не занималась, но вела довольно активный образ жизни.