Шоко диета на 3 дня отзывы

Ваши 80кг превратятся в Но это не делается часто. Прыщей не было, с зубами ничего не случилось А вообще когда худеют, лучше урезать углеводы, а есть белки и спорт. А так что бы на попе сидеть , то ничего не выйдет. Пищеварение испаганите и еще замедлите обмен веществ. Надо тему запустить " Кто худел на бисквитных тортах? Эта диета на 7 дней, 1 плитка горького шоколада гр и кофе или зеленый чай.. Гость Эта диета на 7 дней, 1 плитка горького шоколада гр и кофе или зеленый чай..

Не надо себя истязать. Нужно просто исключить белый хлеб, сдобу, жирное. Съедать не больше одной плитки горького шоколада и не есть после 18 часов. Гость врачи не знаю от чего диабет, а вы знаете. Интересно, у меня бабушка диабетик была, наверное всю войну шоколадки лопала. Гость А гамбургерная есть диета?

Первые 3 дня тяжело,потом ты просто забиваешь на еду. Алина: С понедельника собираюсь сесть на шоколадную диету.

Ну и вообще фастфудная? Ох, я бы посиделаааа. Зеленоглазая Я Плохое настроение и целлюлит вам на такой диете обеспечены! Вся продукция в наличии. Поставки на прямую с Китая. Цены доступные. Простите а кушать не хочется?? В день одну плитку и жидкость??? И так неделю??? Страница закроется автоматически через 5 секунд. На будущее для меня - только один разгрузочный "шоколадный" день. Сохранить Отменить. Я вообще шоколадозависимая Если я долго без шоколада, то у меня ломка шоколадная начинается Поэтому приходится часто такие дни разгрузочные устраивать Сохранить Отменить.

Поэтому приходится часто такие дни разгрузочные устраивать. Я завтра на нее сажусь, вместо кофе буду пить зеленый чай и шоколад буду есть любой, только не горький, потому что от него мне очень нехорошо. И я завтра на шоко-разгруз! Я как то 2 дня сидела на этой диете,но немного по другому; одну гр шоколадку делишь на три приема,каждый прием запиваешь желательно кофе без сахара,но можно один раз с молоком.

Если запивать кофе хороший обмен веществ по крайней мере так в журнале было написано Сохранить Отменить. Если запивать кофе хороший обмен веществ по крайней мере так в журнале было написано.

Привет всем. Сама как то пробовала сидеть на диете. Долго не выдержала. Сейчас пишу блог о разном интересном в жизни. В то м числе есть статья про шоколадную диету. Надолго меня не хватило. Сейчас как раз пишу блог о всяком разном и о диетах.

Есть статейка про шоколадную диету.

шоко диета на 3 дня отзывы

Зайдите ко мне на блог. Я питалась шоколадом сознательную и не совсем сознательную жизнь. С 3 лет это завтрак, потом бабушка с пробабушкой бегали за мной с молоком. В институте жила в Свердловске в общаге, стипу прогуляем, а шоколат с Бабаевской фабрике целый кг, как ископакмый кусок, отломим, слопаем и на лекции.. Дети родились. Без бабушек, все сами бабушки на Урале и дальше , успевала заточить плитки 3 по гр или коробочку гр ассорти И всегда 52 кг при сейчас, когда говорят, чтобы похудеть, я должна отказаться от шоколада?!

Я всем задаю вопрос6 Как запустить обменку? Она рухнула Всем привет! Тоже хочу завтра попробовать шоко сидела уже правда,но не все 7 дней,отвес был хороший посмотрим в этот раз на результат Сохранить Отменить. Тоже хочу завтра попробовать шоко сидела уже правда,но не все 7 дней,отвес был хороший посмотрим в этот раз на результат.

За свою жизнь я перепробовала кучу диет, подсчета калорий и прочих ограничений. Вес уходил, но тут же возвращался. И тут я придумала свою систему: два раза в неделю устраивала разгрузочные дни на шоколаде, то есть весь день ела только плитку горького шоколада у меня это всегда мой любимый шоколад Amour от КОНТИ и запивала водой.

За один такой день уходит грамм. Никакого голода, шоколад очень сытный и ничего больше не хочется. Похудение происходит за счет малого употребления калорий в день. Отличная разгрузка, на следующий день легкость. Жалоб на здоровье не было. В сумочке шоколад всегда.

С сегодняшнего дня решила осознанно обед и ужин заменить на "диету" - уж очень мешают лишние кг! ЭТо в пентосии, один ученый решил показать как надувают тупорылого обывателя и специально сфальсифицировал все, а потом и признался что все это лажа.

шоко диета на 3 дня отзывы

Девочки, давайте худеть вместе? Я ем шоколад, но только не с целью похудеть. Я без него просто не могу! Если не поем молочный шоколад, какой-то психоз накрывает на весь день. Но я его ем один раз в день по три дольки в качестве перекуса между завтраком и обедом. А так питаюсь по низкокалорийной диете не больше ккал. После 19 часов не ем. Похудела за 4 месяца с 84 до 62 кг.

Шоколадная диета

Рост DN: Рост Вес 60 Второй день сижу на этой диете вес -2 кг. Наталья: Шоколадная диета достаточно эффективная, но Если Вам до 30 лет, когда Ваш организм ещё достаточно крепок и быстро восстанавливается, можно на ней и посидеть.

шоко диета на 3 дня отзывы

Но после 30 лет будьте готовы к плачевным последствиям, таким как выпадение волос, ломкость ногтей, нарушений функций поджелудочной железы, хрупкость костей, разрушение зубной ткани и т. Даже если Вы при этом станете принимать витамины. При такой жесткой диете они толком не усваиваются и организму наносится порой непоправимый ущерб. Причем последствия эти могут проявиться не сразу, но проявятся, будьте уверены.

Если Вам дорого здоровье, используйте шоколадную диету только в качестве одного разгрузочного дня в неделю. При этом организм будет Вам только благодарен. Или чередуйте "шоколадные" дни с белковыми, овощными, кисло-молочными, Длительная шоколадная диета - это мощный удар по поджелудочной железе. Организм Вам обязательно отомстит. Зубайка: Привет всем. Третий день на шоколадной диете. Минус 1,5 кг.

Вот думаю, 5 дней держать диету или 7? При росте вешу Хочу 7 кг скинуть на шоколаде Горького шоколада и кофе. Сегодня Зашла в метро стало сразу плохо , болит живот, тошнит и голова кругом. Что делать?

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka. Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Сорваться или продолжать? Кэссиди: На самой шоко не сидела, сидела на разгрузочных. Результат в полкило при убитой обменке радует. После диеты надо держаться, а не лопать всё подряд. Огонек: Шоко-диета более правильна в таком варианте: гр горького шоколада никаких батончиков и прочей ерунды делим на три части - завтрак, обед, ужин. Одинаковыми пропорции делать не стоит. Увеличьте "завтрак" и уменьшите "ужин".

Каждый прием шоколада сопровождается кофе или зеленым чаем, естественно всё без сахара, молока и проч. Обычно, длится эта диета неделю и за это время стоит делать очищающие маски, ибо прыщи не заставят себя ждать. Выход с шоко строго обязателен. Их нужно употреблять с большем количестве, т. Есть белки нужно начиная с ккал средняя калорийность плитки шоколада и увеличивая каждый день на ккал. Настя: Диета не понравилась Мадина: Девочки,завтра я с вами! Юлианна: я худела на шок. Кричтина: Приветик девченки.

шоко диета на 3 дня отзывы

Мне 24 рост , вес изначальный 77 кг,просидела 2 дня, уже вешу 74,9. Очень довальна, хочу продержаться минимум пять дней, в идиале 7. Так что девченки удачи вам. Я напишу через 2 дня, отпишусь о результат Людмила : Я с завтрашнего дня тоже на этой диете буду! Софья : Зря наговаривала на эту диету Взвесилась с утра и вуаля на 2 кг На второй день конец второго дня взвесилась и я набрала г. И не удивляюсь так как не сдержалась. Завтра попробую на ней проситель ещё раз , но после завтра я уже буду подбирать что нибудь другое т.

Только шоколад горький. Я вешу много для роста и возраста. Хотя конец первого дня диеты ещё не пришёл , а я уже взвесилась. Может это я так рано взвесилась? Завтра я не буду на шоко диете , а либ поменяю диету , либо калорий в день. Посоветуйте что нибудь Кэтрин: Всем привет, давно хочу похудеть , на диетах не могу сидеть , сладкого очень хочется , узнав об этой диете - захотелось попробовать , подскажите , смогу за недели скинуть хотябы 5 кг?

Настроение отличное Раньше сидела на салатиках-тяжело,после салата так есть хочется! Юлечка: девочки, с завтра я с вами! Мне понравилась диета симеонса, я делала с Анат Штерн и скинула 8 кг, результаты отличные! Мила: Раз в 2 месяца сижу на этой диете, результат заметен сразу м всем ; сейчас рост , вес Алена: А если я вовремя шоко диеты съела шоколадку и где-то в течении дня салат с огурцом и помидоркой?

Это сильно вредит? Мария: Девочки, девушки и женщины. Каких изащеренных способов вы только не придумывает. Вы збиваете обменный веществ, портите желудок и вместа сжигания жира, уходят мышцы, вымываются витамины и значительный урон нансите внутреннем органам. Головокружение, тошнота и даже полуобморочные состояния- не есть норма.

Надолго ли эффект такого издевательства над собой.

шоко диета на 3 дня отзывы

Как только прийдете к нормальному рациону, вернётся вес, станет дряблой кожа и т. Правильное питание и норма потребление жидкости. Если не хотите покрыться прыщами, то ешьте только тёмный и горький шоколад. Кофе без сахара само собой, или можете его вообще заменить на зеленый чай. Например, в случае если у вас поднялось давление, кружится голова, тошнит. Свою активность во время этой диеты лучше снизить, если не хотите падать в обмороки и т.

Лучше просто делайте легкие упражнения или не делайте вообще. Если "засидитесь" на этой диете больше 1,5 недели, то начинайте принимать витамины. На шд хорошо уходят объемы, так что следите чтобы ваша кожа не становилась дряблой и не появились растяжки. С этим вам могут помочь антицеллюлитные крема, лосьоны, обёртывания. Короче, может для кого-то мой комментарий будет полезен или нет, в любом случае -Всем удачи!

Александра: Девчонки,всем привет!! Сегодня тоже первый день на шд. Самочувствие нормальное.

Особенности шоколадной диеты

Кушать сама не хочу,но желудок просит еды. Пою его водой:D Мотивация очень хорошая,посмотрим сколько сброшу. Сейчас вес колеблется от хочу кг. Сегодня первый день на шоко. Очень интересно какой результат будет завтра утром. Сегодня выпила очень много воды,диета очень хорошая. Единственное, что боюсь проблем с желудком. Последний месяц старалась есть мало и правильно,вообщем пп и не ела после 6, результат не порадовал,всего Всегда когда на диете максимум сбрасываю до 49, надеюсь шоко мне поможет: Всем удачи,худых ножек Наталья: Всем худеющим на шоколаде привет!

Просидела 6 дней минус 3 кг.. Самочувствие отличное было. Один минус угли начали проявляться. Потом опять на шоко. Анастасия : Всем доброго времени суток! Надеюсь, мой отзыв поможет принять вам решение, сидеть на данной диете или нет. Я не смогла продержаться и недели. Первый день все было прекрасно: никакого чувства голода, самочувствие прекрасное, скинула 1,5 кг. На второй день примерно тоже самое, 1 кг долой.

Но вот на третий день я проснулась с ужасной головной болью и слабостью. Когда встала с кровати голова закружилась так, что чуть не упала.

Switch to English регистрация. Телефон или email. Чужой компьютер. Шоколадная диета для похудения.

Весь день ужасная сонливость, головокружение, слабость, болит голова, работоспособность жестоко нарушена, да даже книжку не могу читать. На шоколад смотреть уже не могу. Пошла съела кусок рыбы с огурцом, стало легче. Вполне возможно, это с непривычки так как до этого я уже давно не сидела на таких низкокалорийных диетах или шоко не подходит лично мне, но я бы всё-таки посоветовала вам хорошенько обдумать все плюсы и минусы данного похудения.

Помните, ваше самочувствие важнее пары сброшенных кг. Всем удачи Александр: Сижу 1 день, голова кружится, но не чего, терпимо, думаю результат будет стоить того, кушать не хочется, слабость только, всем худеющим удачи, кстати лучше кушать только молочный, в горьком больше коллорий.

Иля: Kisa, Конечно.. Если просидишь на ней 3 дня kisa: Ребят, завтра хочу садиться, как думаете, получится скинуть хотя бы 4 кг? Думаю не продержусь 5 дней Но раньше сидела Действительно помогает, хоть и прыщи появляются. И знаете, после этой диеты, можно садится смело и на другие, появляется сила воли. Рост , вес 48 Нормальная масса тела..

Но хотелось бы Но вот я смотрю остальные комментарии. Рост ! Это же совсем мало! Вам и худеть не надо.. При таком то росте. Диета хорошая, но и вредная..

Отзывы о Шоколадная диета

Ела белый шоколад с орехами лучше есть горький шоколад без ничего, из-за количества сахара, но на отвес это не влияет. После 3 дня диеты у меня начался тремор рук, головные боли, шум в ушах, повышенная раздражительность, регулярные обмороки и много чего еще "веселого". Во второй раз отсидела без проблем и чувствовала себя отлично. Отвес был на 1, Но потом прибавила ,неделю тому назад. Рост ,вес Хочу Сегодня заканчиваю белковЫй день и завтра на шоко,кто со мной? Юлия: Забыла добавить это важно : пить не менее 1,8 литра воды в день!

Можно и чай зеленый, не сладкий, конечно:. Но вода - лучше. Без соблюдения питьевого режима похудение будет идти гораздо медленнее. Юлия: Сначала устроила себе разгрузочный день на шоколаде.

Все прошло отлично: есть не хотелось, только немного к вечеру, отвес 1 кг. Через несколько дней решила выдержать 3 дня. На 3й день, во ввторой половине дня начал сильно болеть желудок. Испугалась, сварила себе жидкой овсянки. Желудок бодел и на след день, хотя ранее никаких проблем по этой части не было.

Так что - аккуратнее с этой диетой. Отвес за 3 дня - 2 кг с 59 до 57 кг Объемы ушли очень сильно по 2 см везде. Выходила из диеты на правильном питании: каши, творог, бульон, куриная грудка,овощи. Считала калории не более в день.

Вес не вернулся, даже продолжил уходить, стал уже 56 кг с небольшим за неделю. После 3х дней пасхального пережора вернулся 1 кг. Сегодня я опять на шоколаде. Шоколад за время диеты не надоел вообще. Как любила его, так и люблю. Пробовала разгружаться на яблоках, кефире, грейпфрутах - не могу: , начинаю жрать. А эта разгрузка - для меня: Nicole: Читаю комментарии и смеюсь.

На шоколадной диете допускается только горький шоколад г в день. Я не знаю, кто придумал миф, что можно шоколад другого вида.

Лерка: о, дуры! У меня сестра посидела на одной такой "супер-мега диете" в результате заработала гастрит и вот уже полгода сидит на кашках. А ей всего-то 23!! Вам же рожать еще. Вот и все диеты. Мимишелини: с завтрешнего дня сажусь на эту диету на 5 дней Мотивация сильнейшая,поэтому уверенна что вытерплю Кстати ,как то уже худела на ней,вес конечно ж уходит,вернее объемы,но также быстро возвращается если запустить питание свое,поэтому советую после сразу ж начать считать каллории,либо сесть на пп В общем ждите отзывов,я с вами в течении этих 5 дней Всем хороших отвесиков аленка: Привет, девчата.

Я сегодня первый день на шоколадной диете. Нужно скинуть 10 кг. А вы шоколад запиваете чаем? Анастасия К. Оочень хочу похудеть! Раньше я себе устраивала голодовки,и продержалась две недели.

Но потом у меня начался жор,ну вообщем я не вытерпела! Вот теперь опять хочу похудеть. Анастасия: а какой шоколад при такой диете можно есть? Эллен: Заниматься надо,а не на диетах сидеть! Елена: если при весе рост минус у вас жирные ляхи, большой живот, целлюлит и прочая фигня - значит не вес большой, а мало спорта. Янина: Была 2 недели в зажоре, а ещё и НГ, кароче набрала немыслимые килограммы, а до этого сидела на диетах и голодала как сучка Решила сесть на шоко, думаю поможет Всем отвесов и худых ног TiVi: Привет девочки Обожаю шоколад, а лишний вес имеется, поэтому хочу совместить приятное с полезным Убрать тягу к шоколаду, и при этом скинуть вес Сегодня 1 день Буду сидеть до нового года, очень хочу убрать объемы и лишние кг Всем удачи Буду отписываться о результатах!

Очень вдохновили ваши отзывы Алийка: потрясающая диета!! Надеюсь, результат будет хорошим с: Иринка: Сегодня второй день диеты ужасно кружится голова и слабость, ем по грамм бабаевского горького шокола Надеюсь не умру до окончания диеты: Всем удачи: Ариэль: Как думаете, можно ли после шоколадной диеты сесть на вегетарианскую?

Вика: 4 дня уже на этой диете. Очень действенно и самочувствие отличное! Руки толстые,щеки как у хомяка, да и фигура, которой гордилась, начинает заплывать по тихоньку думаю сесть на шоко, хочу кг сбросить. Для каждого индивидуальный вес Алёнка: Хорошая диета,много положительных отзывов. Сижу 1 день,немного хочу кушать: но я продержусь Удачи всем Грима: Тоже села на шоколадную диету на неделю. Кто нибудь знает, а Бабаевский горький шоколад для такой диеты пойдёт??

Севодня первый день на ней, сьела 6 плиток горького шоколада больше не хочу. Очень вкусно, сытно, полезно! Сижу на ней постоянно, всегда выручает. Суть диеты - ничтожно малое количество каллорий, в одной шоколадке ккал. Кушать можно любой шоколад - молочный, с орешками, изюмом. Я покупала на каждый день разные Риттеры, чтобы не грустить правда в последний раз я перестаралась, недели 3 сидела на этой диете и в результате - по ногам пошли синяки от того что постоянно их чесала аллергия.

Для тех кто хочет результат "здесь и сейчас" - наилучший вариант. Завтра снова сажусь на нее Соня : Всем привет мне 15 до того как села на эту диету весила 54 кг. А так чувствую себя прекрасно Еще не взвешивалась, но очень заметно как объемы уходят, даже на лице и руках! Я абсолютно довольна этой диетой! Вес Как бы это для моего роста и есть здоровый вес. Но дело в том что мне не нравятся мои ляхи и живот,вообще я хотела худеть еще до лета,на ПП сидеть пыталась там спорт в домашних условиях,вообщем ничего не получилось.

Вот в этом году на море уже была,ужасно не понравилась себе в купальнике,даже не рискнула фотографироваться! Завтра твердо решила сесть на шоко,говорят что очень уж она хорошая,когда похудею до желаемого веса, перейду на пп и буду держать свой вес А еще всем девочкам которые хотят похудеть на этой диете,совмещайте это дело с большими нагрузками и пейте очень много воды Всем удачки отвесов и стройной фигуры.

Обязательно отпишусь как появится результат : Настя: Привет. Я вешу 72 при росте Я жирная, конечно. А скоро лето, хочется носить шорты, коротенькие юбки, а с моими ляхами и пузом это увы, невозможно. Поэтому я решила сесть на шд, сижу второй день, больше всего есть хочется до обеда, когда сильно хочу, ложусь спать. Скажите, кто просидел неделю с таким ростом и весом, объемы уходят? Марийка: Мне нравится очень. У меня переносится очень легко, кушать совсем не хочется.

Единственный минус - это появляется слабость, если не лягу спать часов так до 10 вечера. Несколько дней я не пробовала сидеть, я использую как разгрузочный день, максимум на 2 дня. Но эффект, по-моему, виден уже даже после первого дня. Ольга: Девочки, весящие или желающие весить меньше 45 кг! Вы сошли с ума!

Говорю как диетолог: если вы весите меньше 45 кг - это уже признак анорексии! Будьте осторожнее! Рита: Мой рост , а вес 50 Хочу похудеть до 44, будет ли это анорексией? Юлия: Сидела на питание до 12, хочу в субботу сесть на шоко, может раньше.

Анастасия: А как объёмы уходят? Вероника: Сидела на этой диете ровно 2 недели. Рост см. Начальный вес 56 кг, стал Отличный результат, я довольна ела только молочный шоколад и пила кофе , в том числе и сладкий, результат есть все равно, по выходным съедала по 2 плитки шоколада сегодня попробовала перейти на белковую, не мое. Поэтому завтра начинаю снова шоколадную диету. Хочу скинуть до Всем худеющим удачи и терпения; Алёна : Сидела на ней 3 дня сбросила около 4 кг Но потом снова набрала,т.

Но тяжеловато. Легче, наверное, тем, кто не работает, потому что слабость конкретная, голова кружится, того и гляди, в обморок брякнешься. Хотя я шоколада чуток прибавила, г. Больше не высижу, перейду на мою любимую английскую диету, я на ней хорошо себя чувствую. За первый отвес гр.

Было 62,2 стало 61,4, рост Довольна результатом , так как ела больше чем гр за день, и даже была с орешками шоколадка. Пила и чай и кофе. Еще я вечером бегала час на беговой дорожке. Собиралась сидеть сначала один день, теперь думаю дня три-пять: втянулась Елена: сижу,второй день на весы не вставала,посмотрю через 5 дней результаты Вероника: Сегодня второй день. Отвес грамм. Маловато Станислава : Диета отличная, сижу второй день, отвес 1,5 кг.

Никаких недомоганий не чувствую, наоборот, ощущаю легкость, бодрость и многое другое.

Обсуждение диеты

Садитесь, не пожалеете Марина: Ой, девочки! Мне бы ваши проблемы! Со своим ростом я вешу 80,5! И это я до нового года скинула уже 9кг с горем пополам Планирую до 67 еще добраться как-нибудь! Маричка: В чем суть требования пить только через три часа после еды? По моему организм не жир потеряет, а воду.

Сегодня первый день! Вес 77, рост Маричка: Я завтра сажусь! Голодала три дня и сегодня, на четвертый, в первый день весны сорвалась Морально слишком тяжело.

Вечно думать о еде, круглые сутки.. Это невозможно просто! Поэтому на шоко : Оля: сегодня второй день, тяжко но держусь. На весы пока не становилась, но чувствую, что объемы уменьшились, живот спал. Чувствую себя хорошо, не считая того, что очень хочется есть. Белоснежка: Девочки, помогите, я не поняла. Или воду и зеленый чай тоже можно? No segodnya rewila strogo wokolad регина: Села 3.

Правильно, шоколад. Диета эфективна, но последствия ужасные. Светик: Сегодня села на диету; пока идёт всё хорошо Елена: Девочки,убедили,всё завтра сожусь на эту диету,очень хочу сбросить вес,надоело быть пампушкой,надеюсь повезет,Удачи вам всем! Вы все молодцы! Марьяна: Воу, худела перед нг, скинула 2,1 кг, после нг набрала их обратно, вот второй день сижу на конфетах коммунарка , все крутоо, есть не хочется, съедаю конфет сколько влезет.

Хотя я знаю, что это не жир уходит, а питательные вещества.