Приложение на телефон для похудения

Уникальный помощник предлагает худеть без диет и изнурительных тренировок. Виртуальный диетолог настраивает организм на естественную потерю веса путем изменения привычек питания. В электронной книге предложены известные методики сжигания жира. Содержится каталог с иллюстрацией блюд.

5 лучших приложений для похудения на Андроид-смартфоне: подсчет калорий и снижение веса

Оснащен напоминанием о приеме пищи, питье воды и принятии витаминов. Подбирает план тренировок для любителей физических нагрузок. Пятьсот тысяч установок. Рейтинг на Google Play - 4,6. Содержит комплекс дыхательных упражнений бодифлекс для похудения, занятия на растяжку и изометрические стойки.

Удобный интерфейс с визуальным руководством, текстовым сопровождением и видео - уроками. Базовый комплекс тренировок занимает пятнадцать — двадцать минут, упражнения необходимо проводить ежедневно. Содержит индивидуальные настройки нагрузки и статистику занятий с графиком.

Счетчик калорий

Скачать приложение для Android , похожее для iOS платное. Состоит из физических тренировок в комбинированной форме на базе диеты. Нагрузка по плану нарастает постепенно и позволяет проработать все группы мышц. Тренировки не требуют дополнительных приспособлений, только работа с телом.

Графики активности отслеживают динамику сжигания калорий.

приложение на телефон для похудения

Более ста тысяч установок. Средний рейтинг на Гугле Маркете - 4,7.

В одной из статей мы рассматривали фитнес приложения. Холодная зима закончилась. Скоро начнется сезон отпусков, пляжей и привлекательного загара.

Программа СИТ 30 содержит крупнейшую базу калорийности продуктов. Ведется статистика уменьшения и прибавки веса. При положительной динамике дарятся виртуальные награды.

Содержит дневник питания с быстрым вводом данных и контролем воды. Разработчики добавили чат для общения с единомышленниками, обмена опытом и консультации со специалистами. Подойдет для прокачки тела женщинам и мужчинам. Рейтинг - 4,6. Приложение - журнал приема пищи с каждодневными рецептами и советами по снижению веса. Планировщик индивидуально подбирает диету с полным описанием и историей ее появления. Дневник питания формирует полезные привычки, которые снижают вес.

Программа оснащена счетчиком калорий и сканером штрих-кодов. Более десяти миллионов установок.

Приложения для занятий спортом

Выбор редакции в Гугл Плэй. Приложение для женщин. Содержит курс тренировок для новичков и любителей ЗОЖ. Выполнение упражнений не требует дополнительного оборудования. Все фитнес - тренировки разбиты по частям тела и сопровождаются анимированной картинкой с советами тренера.

Присутствует счетчик сожженных калорий. Наглядно показана общая динамика похудения. Очень высокий рейтинг на Гугл Плэй - 4,9 девяносто тысяч голосов.

Состоит из тридцатидневного плана тренировок с ежедневным диетическим питанием. Упражнения содержат анимированную демонстрацию процесса тренировки.

13 приложений для похудения

Нагрузка нарастает постепенно, для работы не требуется дополнительных предметов. Соблюдение рекомендаций гарантирует потерю лишнего веса и улучшение физической формы. На базе тренировок формируется статистика. В приложении aktiBMI можно рассчитать индекс массы тела, графики подскажут сколько килограмм необходимо сбросить или набрать.

Дневник контроля веса отслеживает показатели и оповещает при существенных изменениях. Совместимо с другими приложениями данного раздела. Будет полезно для женщин во время беременности и спортсменов. Более пяти миллионов скачиваний. Удобная программа для похудения и поддержания тела в тонусе. Предлагает подсчет ИМТ и ведение дневника калорийности.

Таблица калорийности блюд представлена в широком ассортименте, дополнена фастфудом. Расскажите об этом в комментариях к этой статье или в нашей группе в Вконтакте. Если Вам интересно, то Вы можете ознакомиться со статьей Что делать если пропал звук на телефоне.

приложение на телефон для похудения

Оглавление Счетчик калорий Фитнес-план 30 дней Сжигание жира Время пить воду Шагомер для снижения веса Убрать живот Дневник массы тела. Выберите свой смартфон fly Обновленная линейка смартфонов fly smart. Мощные и недорогие Андроид-смартфоны Cirrus 7 FS Cirrus 9 FS Nimbus 10 FS Nimbus 11 FS Смотрите также Последние записи 18 Февраля News edition — линейка смартфонов с новостным контентом на экране блокировки 13 Апреля Как правильно питаться с приложением для подсчета калорий на Андроид 13 Апреля 7 лучших фитнес-приложений Андроид - как привести себя в форму без посещения спортзала.

Всем доброго времени суток! Сейчас уже довольно трудно многим представить, как можно обходиться без смартфона: там и будильник, и вся переписка почта, смс, звонки и пр. Чем самостоятельно считать вручную сколько калорий съел, сколько сжег и т. Многие из них не только покажут сколько калорий вы сожгли, а сколько получили, но еще и составят для вас диету и график занятий!

Поделитесь статьей с друзьями Facebook. Нина Афанасьева. Мне понравилось приложение Фитнес-план, в нём выдаются приложения, которые могу выполнять ежедневно. Физических нагрузок у меня особо нет, так хотя бы это приложение подталкивает к ним. Светлана Ивлева. Мне худеть особо не надо я не очень стройная, но к фигуре модели не стремлюсь , а Шагомер все равно загрузила и пользуюсь.

приложение на телефон для похудения

Очень интересно следить за тем, сколько прошел, куда ходил и сколько при этом энергии потратил. До того как нашла это приложение, хотела даже специальный браслет купить и носить, а теперь он мне без надобности - ношу телефон вместо браслета.

Мой тренер по похудению

Саша Иваненко. Список полезный. Только надо быть осмотрительнее. Все-таки каждая девушка индивидуальна и строго следовать рекомендациям не стоит. Самое глупое из этого списка приложение - Время пить воду. Воду надо конечно пить и она богата минералами, но не в таком количестве.

Account Options

Я категорический против такой диеты. А с шагомером я даже не хочу связываться. К тайне своей личной жизни я отношусь трепетно, не хочу чтобы где-то появились данные о том где я бываю, когда покидаю квартиру и прочее.

Из хороших я знакома с - Убрать живот. Рецепты простые, попробовать приготовить их стоит, упражнения же простоваты для меня лично. Вот счетчик калории действительно полезен и его я однозначно рекомендую установить. Давно пытаюсь похудеть и решила скачать счетчик калорий. Очень удобное приложение. Туда вводишь параметры и он за тебя все рассчитывает. Так же там подсматриваю упражнения. Они достаточно несложные, но при этом очень действенные. Приложение очень легко использовать.

Так же неплохое приложение время пить воду. Я давно выпиваю нужное количество воды в день, но раньше периодически я забывала это делать. А с приложением этого не происходит, оно вам обязательно напомнит и вы не пропустите прием. Плюс ко всему будете пить в положенное время, иначе раньше это происходило, когда я вспоминала.

приложение на телефон для похудения

Татьяна Лапина. Весьма полезные приложения для тренировок дома. Особенно хочу отметить фитнес-план на 30 дней, в нем можно настроить тренировки под. Надя Догополова.

12 эффективных приложений для похудения, которые тебе точно нужны

Мне очень понравилось приложение подсчета калорий, потому что самой это очень сложно делать, а так посмотрел в приложении и знаешь, что скушать можно. Олег Тесель. Вот тут вполне согласен - если нет силы воли взяться за себя никакая прога не поможет! А если уж занялся собой - особо то и подсказки не нужны! Давно пользуюсь шагомером, ставлю самостоятельно норму в шагов, ну и удобно следить и смотреть.

Юлия Лобова. Мне понравилось. Можно рассчитать калории и выбрать упражнения для конкретной области похудения. Moskalenko Svetlana. А в последнем обновлении добавили поддержку apple watch 4 серии, так что стало еще удобнее. Хочешь использовать свой смартфон по максимуму? Новейшие игры, полезные приложения, советы и анонсы — подписывайся на рассылки от Fly!

Телефоны поддержки Fly. Отправьте нам сообщение.