Похудение на 40 кг отзывы

А чем яблоки не угодили? Ну и жрите тогда дальше булки и шоколадки и не жалуйтесь. КУриЦА C. Я в процессе Со до Продолжаю Мне выбор - Дюкан; Период - с марта по сегодняшний день. Довольна как слон. Когда нету мозгов это еще хуж. Вот нажрать значит - вопрос о реальности опускается да? А скинуть значит что-то нереальное? Вот не понимаю Редко кто за год набирает кг, обычно это длительный процесс. Я набрала 30 кг за 17 лет. ИМХО Просто не замечаешь. Особенно, если в это время еще и детей рожаешь.

Кто-то видит на себе лишние сто грамм, а кто-то не видит, пока не наберет те самые лишних. И скинуть реально, но сроки уже другие. Врядли кого-то устроит 2 кг в год и 15 лет.

похудение на 40 кг отзывы

Подпишусь под каждым словом! Но иногда набирается ещё быстрее, я прибавила 27 кг за 7 лет Эммиграция не прошла бесследно. Похудеть, однако, согласна за год-полтора.

Где-то читала, что когда люди женятся, то они в большинстве своём молодые и стройные. Попробуй-ка полюби ту же женщину или мужчину, но на 30 кг тяжелее. Эх, с момента моей свадьбы я прибавила почти 45 кг за 23 года , и дети тут не причём, каждый из них наградил меня всего одним килограммом. Муж прибавил всего 10 кг, завидно. И меня ребенок "наградил" буквально килограмм. Через неделю после родов я была уже практчисески в своем старом весе.

Но вот потом после родов Я эмигрировала в середине 90х. Прилавки полупустые, зарплаты копеечные. А тут всего и все вкусное, доступное Трудно было остановиться С трудом потом скинула, но еще пяток кг надо скинуть. Праактически все мои знакомые в эмиграции набрали вес, особенно те, которые в девяностых уехали. Я сама из их числа. Я тоже уехала в е, как раз в середине, и, наоборот, резко и быстро сбросила, причем, "очнулась" месяцев через , что "не хватает" 12 кг Само куда-то ушло А вот прилипли килишки после родов и кормлений, причем, если после первых вернулась в форму довольно быстро, то после вторых - только сейчас возвращаюсь, спустя почти 10 лет Так такой вес набирается постепенно, мне вот 10 лет понадобилось.

Сколько наели за 10 лет? Неужели не замечали, что одежда мала становится? Ну если уже нажрато, то какой может быть вопрос о реальности? У меня нет вопроса как раз, если внимательно читать Это у набравших странные вопросы - раз набрать реально - то и скинуть реально.

Понятно что не за год 40 кг накопилось. Но худеют обычно сильно быстрее если цель есть, опять же, и шаги к ее достижению производятся.

Секрет моего похудения: как я похудела на 40 кг за 4 месяца

Историй масса. Можно посмотреть в "Покажите ваши достижения" и т. Главное верить в реальность успеха! Вот у меня микроаденома гипофиза. Эта гадость провоцирует выработку гормонов и, как результат, разрастание жировой ткани, которая, как известно, у женщин выполняет эндокринную функцию.

Из нажратого во мне килограмм , остальные 35 - диагноз. Теперь у меня есть моё личное. А "Сделаем планету легче" Вам чем не подходит? Там как раз худеем на кг, а некоторые и на Вопрос времени У вас бывает такое?

В прошлом году по книге о силе воли похудела на 10 кг, медленно, но верно.

Без диет. До идеального веса оставалось еще около кг. А потом в октябре была куча дней рождения, слетела с катушек Я ничего не могла с собой поделать У меня главная беда - шоколад. А также при котором лицо не обвиснет мне за Мой идеальный вес кг. Хотя для подиума все равно толстая буду.

А мне туда и не надо. Злая птица C. Меня в детстве научили есть сладкое. У меня был жуткий диатез и многое было под запретом. Родителям было меня безумно жалко, поэтому давали по чуть-чуть, но научили всё это дело смаковать, то есть мне давали квадратик шоколадки, я откусывала чуток и рассасывала, потом запивала чаем, как только вкус проходил - снова маленький кусочек откусывала и т.

В итоге я наедалась этим маленьким кусочком. Умная женщина знает, что она. Вот, и мне так же.

Я смогла и сделала то, о чем всегда мечтала! Я похудела на 40 кг.

А некоторых вкусов лучше вообще и не знать, не то, что смаковать по чуть-чуть, особенно тех, которые заставляют мозг требовать еще и еще.

От многого себя сейчас просто вообще отучила и не жалею, ибо пользы от этого было никакой, вред один Меня завут Екатерина мне 39 лет рост вес 15 октября был 97, сейчас Худею на коктейлях по рекомендации сестры которая всю жизнь худеет перепробывала разные диеты и способы она сбросила 18кг за 3 месяца.

К лету хочу 70 кг. Покупаешь порошочек и пьешь. Моей подруге активно проталкивал врач-диетолог я б такого диетолога лицензии лишала! Теперь представьте как можно питаться одной на эти деньги.

Нее я б такую золотую баночку не когда б не купила. Я много облазила сайтов в том числе и спортивный магазинов но там для наращивания мышечной массы коки продают. Подружки мои на герболайфные коки сели. Я сразу вспомнила 80 года. Но так как мои подружки по немногу но худели то я решила просто через них купить 1 баночку кока которая стоит р кажется и хватает ее на 23 порции а в день желательно пить 2 раза.

Девочки еще там покупали дополнительный белок-баночка стоит кажется на месяц хватает. Ну ни чо так вкусненько. Потом разговорились с сестрой и она сказала что тоже пьет коктейли но energy diet и похудела за месяц на 7 кг сейчас уже на 18кг.

похудение на 40 кг отзывы

Мы с ней прям по телефону сравнили составы у этих коков и выяснилось что у energy diet состав лучше. Стоит он немного подороже на 17 порций НО там состав лучше и белка ценного больше а значит сытнее и дополнительного белка для похудения докупать не надо. Плюс там есть еще и ботончики натуральные на перекус сластенам и очень вкусные натуральные чаи и много чего другого. Вообщем это продукция разработана специально для здорового образа жизни и для похудения.

Вообщем сейчас я похудела на 15 кг за почти 3 месяца. Мои впечатления начанала на герболайфе сытно и без дополнительного белка и вкусно и питательно. А чтоб еще и выгодно было я зарегистрировалась через сестру и теперь за каждую покупку мне на счет возвращаются денюшки.

Если интересно напишу в личку а то подумают что реклама. KLEOpatra V.

похудение на 40 кг отзывы

Я пила тоже коктейли такие. Один раз покупала.. Но вот для похудения помог только подсчет калорий. Я слишком толстой никогда и не была. А сейчас вот уже держу вес регулярно. Я тоже пила белковые коктейли - да, вкусно. Могу даже в противовес Дуняшке назвать эти фирмы, чтобы она не сильно свою продукцию тут рекламировала, потому что фирм этих много. А я свои коктейли в магазине покупала, мне нет материальной выгоды их рекламировать. Тоже и со вкусом шоколада, и с карамелью, и с ванилью, и с клубникой Но коктейли это баловство скорее, лакомство.

Без подсчета каллорий, хотя бы примерного, и без движения - никак. На одних коктейлях, не прикрыв ротик, не похудеешь, думаю, мало кто заблуждается насчет этого. К тому же многим нужно что-то твердое перекусить, а не коктейли эти постоянно пить.

Полностью согласна.. Движения и умеренность в еде-и уже худеешь,и без всяких коктейлей. А какие фирмы пробовали? А они вкусные? Заранее можно сделать?

Сколько калорий? Мне бы с собой таскать. Я уже не помню. Они вкусные.

Когда пила,не считала тогда калории. Я зайду,посмотрю,спасибо. А то я часто в разъездах в последнее время. С собой не знаю,что брать кроме фруктов,орешков. Калорий - смотря сколько ложек порошка возьмете на стакан.

похудение на 40 кг отзывы

Может, 80, а, может, и ккал на стакан. Насчет с собой таскать не знаю. Они вкусные свежевзбитые. Коктейли можете запросто готовить в дороге. Миксером лучше, но вовсе не обязательно. Возможно съем еще яблочко или пью зеленый чай или кефир если муж его успеет купить , так как время уже вечернее. Короче, пути назад нет! Полный вперед, и полный вперед! Есть дома механические, но они очень страннные, дождусь лучше, когда снова пойду на спорт.

Но ничего, тем интересней будет потом. Замерила сегодня эту часть тела и чуть холодным потом не покрылась :shoot: ОБ см -1 :good: Икру и руку померяю через пару дней. Ну лед тронулся, что уже приятно! Сасибо огромное тем, кто мне пишет, поддерживает, советует! Вы мне очень помагаете!

Удачи вам и мне! Вот зря Зря я про вафли вспомнила Пошла на куфню, посмотрела Лежат, окаянные Их, слава Богу, хватило сил не тронуть, но вместо них съела творог со сметаной и ложкой варенья.

А теперь, самое главное, остановиться Максимум зеленый чай Дай Бог сил продержаться, чтоб завтра не пришлось писать о позорном финише вечера. Как-то вела дневник пищевой, но это не те ощущения!

Но мысль о том, что это будут читать!!! Спасибо вам огромное! Всем удачки! Всем доброго времени суток! Вот и я пришла отчитаться о прожитом дне Начну с того, что вчера вечер закончился хорошо, и я покрутила хула-хуп целых 15 мин. Нет, главное не только начать, но и продолжить! Ну посмотрим Кстати, встала сегодня на весы механические, они показали что я похудела на 3 кг. Я им, конечно не верю , потому что они :fool: когда я была и похудела до кг мало того, что они не показали правильно ни один, ни второй вес, так они даже на эту разницу не среагировали!!!

А мне ведь только это и надо :ok: Так что я довольна. Теперь про рацион еды. Сегодня малыш разбудил меня в 6. Это я все веду к тому, что до этого я просыпалась поздно и завтракала поздно думала, что в этом причина , а сегодня проснулась рано и даже крошку в себя запихнуть не смогла. Еле полчашки зеленого чая осилила. Странно очень Правда, во время готовки голова жутко разболелась и я съела 1 котлету, ну а нормальный прием пищи у меня традиционно состоялся в Затем сразу последовала чашка кофе с творогом со сметаной и вареньем.

Надо бы разбить было на 2 приема пищи, но у меня получился один. Неправильно наверно это было, надо лучше купить овсяных печек и ими заканчивать трапезу. Ну вот в общем и все. Мне все нравится, но если честно, пока движима энтузиазмом.

Дай Бог сил, чтоб когда эмоции поутихнут не сбиться с этого пути и дойти до :friends: конца! Спасибо большое вам за то, что читаете мой дневничок и пишите мне. Мне очень-очень приятно :pozdr2: Всем стройняшкам и стройнеющим желаю удачиСообщение было изменено пользователем в Заболела я, короче. Целый день мучалась жуткой головной болью, недомагание, забитым носом и т. Все усложняется тем, что я на грудном вскармливании и мне нельзя пить никакие препараты.

В итоге вместо того, чтобы пропотеть хорошенечко под одеялом, ну или хотя бы просто поспать, я сегодня целый день провела один на один со своим 6-тимесяным сыночком муж на сутках, остальные видимо подумали, если малыш подхватит инфекцию, чтоб на них не подумали.

Это хорошо Еще был кофе с молоком без ничего Можно ж было съесть одну зефирку или вафельку.

похудение на 40 кг отзывы

Нет же, глаза соблазняются: хочу все, что вижу. После этого я только цистернами гоняла черный чай с лимоном и сахаром сахар специально не добавляю, просто лимон режу дольками, складываю в баночку и пересыпаю между слоями сахаром, лимон дает кисло-слабкий сок, который и попадает в мой чай.

То что я больше не ела - это очень плохо, учитывая то, что я кормящая мама. Теперь за это расплачиваюсь: по моему времени сейчас уже Вот читала я дневнички других и чувствую, что что-то у меня неправильно. И это - отсутствие веса. Вывод: Худеть без весов все равно, что работать без зарплаты!!! Или работать авансом, а потом через года получить миллион. С какой-то стороны может это и хорошо, но мне лично очень сложно - психику радовать нечем.

Задумаюсь о приобретении весов. Точнее - озадачу мужа, пусть он думает! На этом, наверно, буду заканчивать! Всем отвесиков по 1 кг :pozdr1:Сообщение было изменено пользователем в Привет, девчонки! В общем, я продолжаю болеть. Сегодня уже полегче, вчера было вообще плохо. Питаюсь немного, но допускаю вредности :fool: А сегодня вообще чуть ли не одними вредностями питалась :boom: Списываю на болезнь, каюсь :sorry: , с завтрашнего дня буду исправляться.

Да и мне вроде полегче стало, а то вообще отодрать себя с кровати не могла и ела поэтому только то, что все ели. Но хочу вернуться к нашему, диетическому питанию :coffee: Весами я пока еще к сожалению не разжилась, но тем не менее муж сегодня меня побаловал: купил витамины очень хорошие, больше кг творога и много-много моего любимого зеленого :coffee: - само-то для диеты.

Вы меня вдохновляете! Здравствуйте дорогие читательницы моего дневника! Вчера еле заснула в 3. В это время у нормальных людей обеды или даже полудники, но мой мозг же понимал, что он только проснулся, поэтому для него энто именно завтрак!!! Итого: кКал Обед или уже ужин состоялся в Ела суп г ,7кКал , свекла 63 г 26,5кКал , тушоная капуста 58 г 28,4кКал , кусочек хлеба 19 г 40кКал , овсяное печенье 17 г 74,5кКал , еще "стрельнула" у сыночка пару ложек овощного пюре около 20 кКал , и съела немного кекса, который притянули домочадцы 35 г ,1 :boom: - вот она-та ложка дегтя, которая портит всю бочку меда моих добрых дел :boom Ладно, итого: ,2кКал Выпила где-то 0,8л воды.

Пока все Итого получилось где-то кКал А я, девочки, волнуюсь :blush: и волнуюсь незря - завтра я узнаю свой вес :yahoo: Нет, весы у меня завтра не появятся, но завтра я возобновляю занятия по фитнесу, так как пока с сыночком в больницу не ложимся. Посему завтра всех, интересующихся моим процессом похудения милости прошу к нашему шалашу :thanks: Узнаем мои результаты.

А то я тут рассказываю, что сдерживаюсь, стараюсь и все такое.

похудение на 40 кг отзывы

А завтра как покажет кг :lol: Ну если вы прийдете а мой дневничок удален, знайте, что результат именно такой, и я, вместе с дневничком, горю из-за позора.

Ну а если серъезно, я очень надеюсь увидетькг :blush: :blush: :blush: Всем удачи, худышки! Привет, худышки!

Настоящим, с цыфрами Как вчера и обещала, сходила на фитнес и там взвесилась. Напомню, что мой прошлый вес неделю назад составил ,8кг. И как вы думаете, сколько я вешу сегодня? Я когда гостила в Украине смотрела по телику, теперь смотрю в ю-тубе. Наша тема, всем рекомендую; Как же я расстроилась Да никому, кроме самой себя! Да спасибо, что с таким образои жизни я еще и не набрала!!! Думаю, только это меня и спасло! Но хочется большего! Для этого сделаем следующее: 1. Не есть после Не употреблять сладости-гадости ни крошки хотя бы вечером 6.

Еще хочу попить клетчатку что-то пища стала дольше задерживаться в моем организме, попробую ЖКТ помочь Ну вроде пока все. Итого: кКал Обед: суп г ,7кКал , свекла г 42кКал , тушоная капуста 58 г 28,4кКал , кусочек хлеба 19 г 40кКал. Итого кКал Сейчас пойду поужинаю. Позже отпишусь, чем закончился мой день.

Привет, девчонкиЙ :rose: Так я и не успела вчера отписаться чем закончился моей день. А ужин у меня был ооочень интересный. И захотелось мне очень картошки и яиц :boom: Был у меня отварной картофель в мундирах, взяла одну картошину, а она оказалась аж г!

Комментарии

Надо бы и на ужин меньше есть, и каллоражик сократить. Затем у нас с мужем был шопинг аж 4 часа это у меня первый раз за последние 8 месяцев точно. Где-то 3,5 часа мы беспрерывно ходили, и ног просто не чувствую. Рада, что воздержалась от сладкого, которого дома сейчас немеренно. Чувствую, что стала меньше, и муж это видит. Ремень уже передвинула на одно деление!!! Муж мне сегодня преобрел новые спортивные штаны для фитнеса :love: А также краску для волос, но цвет получился свершенно не такой как нам обещали.

Поэтому немного расстроена, но в остальном - все отлично! Движемся дальше! Привеет, девчонки! Еле заставила себя написать. Вчера хотела отчитаться по прожитому дню, но закрутилась и не успела. И хорошо, наверно. Вчера у меня был отвес г, а сегодня он вернулся привесом Ни за что, ни про что Вот так. Хотя фитнес последние 2 дня каждый день, и в пищевых рамках себя держу. Как-то так, непонятно совершенно. Смешно вспомнить, что я планировала за декабря скинуть 7 кг Я, конечно, понимала, что будут застои и не всегда будет легко, но что еще на старте не смогу расскачаться- это для меня полное недоумение Настроение никакое Нет желания ставить ни цели, ни мини цели.

Нет желания отчитываться тут, считать калории. Смысл, если организм не отвечает?

Тоже отпишусь. Пол года кг.

Какой толк от всего этого если нет никакого результата? Может мне нереально похудеть, пока кормлю? Как-то так Девочки, привет! Раз уж завела дневник, то будь добра-веди его! Наготовила себе просто огромное количество винегрета, и вот, периодически его поглащаю.

Еще, купила себе клетчатку, буду пить, а то реже как-то стал опусташаться мой кишечник. С утра сегодня был фитнес. Муж говорит, что на ногах целюлита меньше стало. Что касается цыферок: все-таки мой организм отпустил эти г :yahoo: кто бы мог подумать, что я с центрнером веса буду радоваться такому отвесу :gy:, но все же я рада.

Итак, сейчас я вешу ровно кг -1,8кг от начала ОИ -0,5см -1,5 от начала ОБ -0,5см -1 см от начала Талию и живот замерю завтра на голодный желудок. Ну что ж, это лучше,чем ничего. Еще мне все-таки приятно есть полезнце продукты, а те вредности, которымипиталась раньше.

Я себя даже чувствую лучше. Водичку вот не могу заставить себя сыписать в больших количествах - стараюсь пить, но до нормы не дотягиваю. Надо стараться лучше!

Благодаря вам мои руки не опускаются! Всем отвесиков и хорошего настроения! Всем похудельщицам привет! Вот советы мне правда очень-очень нужны.

Все никак не могу себя замерить, но завтра утром постараюсь это сделать. Получилась довольна сумбурная картина. В рационе надо однозначно вводить порядок.

Кто худел на 30-40 кг, вопрос.

И в режиме тоже. Как это сделать - ума не приложу! Но буду стараться :blush: Вчера вечером я была молодцом, делала упражнения на ноги и на пресс, а также крутила обруч. Сегодня я утром была на фитнесе и вечером также успела покрутить обруч остальное сделать домочадцы не дали, попробую завтра утром тоже позаниматься.

Вот с едой конечно беда.

Похудеть на кг? Если здесь есть девушки, которым нужно похудеть на очень много кг, то давайте в этом топе худеть вместе? Итак, давайте знакомиться Елена Мне 34, рост , вес кг. Аллен C. Реально Я похудела с 95 до 63 еще худею.

Завтрак Ела все подряд: суп с клетчаткой и хлебцом, затем рис, венигрет, вареное яйцо, кусочек ветчины, кусочек сыра