Пивная диета для похудения отзывы и результаты

Мой Курс доступен везде, где доступен мой сайт, статью на котором ты сейчас читаешь. Стоит ли рисковать?

На сегодня все. Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог. И погнали дальше! Тамара Л. В юности я считала, что на пиво можно только волосы завивать, оказалось что и диета такая существует.

Это так здорово, когда ничего не нужно готовить и при этом пить пиво. Если его пить медленно и долго, то можно заглушить чувство голода. Главное, чтобы муж не взбунтовался, потому что какой бы он ни был любитель пива, но поесть он тоже любит.

Пивная диета: худеть с удовольствием, без еды и попивая спиртное?

Мне удалось сбросить пару килограммов за неделю, а больше мне было и не нужно. От последствий можно вылечиться. Главное, чтобы был результат, а всё остальное мы как-нибудь переживем. Монастырский чай: правда или развод? Крымский сбор: помогает ли? Однако пиво способно не только услаждать наш вкус и способствовать развлечению. Как ни странно, но этот напиток может стать основой успешной борьбы с лишними килограммами.

Пиво является компонентом различных эффективных диет. В этой статье мы поговорим о том, что такое пивная диета для похудения , каковы её особенности и каких результатов можно добиться, используя хмельной напиток для борьбы с лишними килограммами. Некоторые люди не верят в том, что пиво, этот обыденный газированный напиток на дрожжах, которых принято считать однозначно вредным, может принести пользу. Действительно, нельзя сказать, что диета на пиве однозначно полезна.

Среди опасных последствий такого питания в первую очередь стоит назвать привыкание и пивной алкоголизм. Но единого мнения по поводу пива как основы диеты нет даже у профессионалов. Тем не менее практика показывает, что в некоторых случаях этот напиток действительно позволяет худеть с удовольствием.

Диета на пиве с правильным меню – худеем быстро и с удовольствием

Для того чтобы правильно использовать диету на пиве, необходимо понять, как же она работает и за счёт чего обеспечивается похудение. Начнём с самого парадоксального. Принято считать, что пиво — причина появления лишнего веса.

Действительно, часто любителей этого напитка легко определить по специфическому брюшку. Но жировые отложения появляются не в результате употребления пива как такового. Пиво повышает выделение желудочного секрета, а это повышает аппетит.

Несколько важных советов по пивной диете

Поэтому под пиво можно съесть просто невероятное количество чипсов, креветок, солёной рыбки и прочих малополезных продуктов с зашкаливающим содержанием соли.

Кроме того, что сами пивные закуски не отличатся пользой, соль, содержащаяся в них, способствует задержке жидкости в организме, что приводит к появлению отёков. А жиры, углеводы, вредные добавки откладываются на теле в виде неприглядных складочек и прослоек на животе, боках и бёдрах. Само по себе пиво не отличается высокой калорийностью. В обычно пол-литровой бутылке содержится в среднем около калорий. Методика дает возможность терять каждый день по кг, не испытывая при этом мучительного чувства голода.

Очень важно знать:. Лучше всего составить оптимально уравновешенное меню, которое будет состоять из продуктов, содержащих большое количество клетчатки, витаминов, белка. Придерживайтесь разумных ограничений в употреблении соли, сахара, жира, мучного. Не помешает несколько раз в месяц делать разгрузочные дни, когда употребляются только вода, нежирный кефир, фрукты.

Быстрое похудение приводит к дряблости кожи.

Разрешенные продукты

Физические упражнения помогут справиться с этой проблемой и поддерживать форму в дальнейшем. Вы сможете навсегда избавиться от проблем с лишними килограммами, если будете строго следить за своим рационом. Подойдёт и гречневая каша.

Чтобы сохранить в ней все витамины, крупу заливают горячей водой и солят по вкусу. Через 2—3 часа гречка набухает и её можно есть. Полезна для пищеварения и пшённая каша, особенно если заправить блюдо томлёным на оливковом масле луком-пореем. Если очень хочется сладкого, рекомендуется в хлопья добавить чайную ложку мёда и немного корицы. Главная опасность пивной диеты — вероятность привыкания к алкоголю.

Поэтому по окончании семидневного курса в течение 2—3 недель лучше отказаться от пива. Оставьте свой комментарий Отменить ответ. Не подписываться Все Ответы на мои комментарии Оповещать меня о новых комментариях по почте. Диета на пиве с правильным меню — худеем быстро и с удовольствием 20 января Механизм действия пивной диеты Жизнь в лоне цивилизации притупляет естественные инстинкты.

Ои калорийных закусок придется отказаться Варианты пивной диеты Существует несколько вариантов пивных диет. Схема 1.

Курс — 7 дней: 1-й день — 1 л пива, по 50 г гречки на обед и ужин; 2-й день — 1 л пива, по 50 г отварного куриного филе на обед и ужин; 3-й день — 1 л пива, по 50 г отварной или запечённой рыбы на обед и ужин; 4-й день — 1 л пива, по 50 г отварной говядины на обед и ужин; 5-й день — 1 л пива и любые фрукты или овощи; 6-й день — литр пива; 7-й день — негазированная вода.

Курс — 7 дней: 1-й день — 1 л пива, по 50 г отварного куриного филе на обед и ужин; 2-й день — 1 л пива, по 50 г отварной или запечённой рыбы на обед и ужин; 3-й день — 1 л пива, на обед и ужин — по 50 г салата из тёртой отварной свёклы, заправленной 1 чайной ложкой оливкового масла и растёртой долькой чеснока; 4-й день — 1 л пива, по 50 г отварных морепродуктов на обед и ужин; 5-й день — 1 л пива, на обед и ужин — по 50 г салата из творога с большим количеством рубленой зелени петрушки или базилика ; 6-й день — 1 л пива, по 50 г отварной говядины на обед и ужин; 7-й день — 1 л пива, по 50 г отварного куриного филе на обед и ужин.

Что делать по окончании диеты После перенесённого организмом стресса возвращаться к обычному рациону нужно постепенно.