Отзывы о шоколадной диете

Вечером ради любопытства взвесилась - ушло, по сравнению с утром, граммов. Завтра утром будет ясно, сколько всего я за этот день потеряла. Конечно, углеводы, дело такое - первую половину дня летала как с пропеллером в одном месте - переделала сто дел, ко второй половине дня стало все сложнее, так как голод берет свое.

Сейчас чувствую себя уставшей и дико хочу спать.

отзывы о шоколадной диете

Подскажите пожалуйста, хочу устроить разгрузочный день на шоколаде, но не знаю, что есть на следующий день, чтобы вес не вернулся. Что бы вы посоветовали? Я ,девочки,сегодня на шоколаде разгружаюсь Посмотрим на результат Хоть многие пишут,что вес на 1 кг снижается,а мне как то не верится Сохранить Отменить. Хоть многие пишут,что вес на 1 кг снижается,а мне как то не верится.

Да,подскажите как правильно выйти из шоколадной диеты???

Switch to English регистрация. Телефон или email. Чужой компьютер.

Надо и мне попробовать диетку потом На шоколадной разгрузке ушло 0,5 кг , да еще и с хорошим настроением! Девочки, я тоже к вам с сегодняшнего дня присоединяюсь. Вот решила попробовать на этой диете несколько лищних кило сбросить Нвдеюсь мне это удастся Я сегодня на шокоразгрузке Очень люблю совмещать приятное с полезным минус 70 ккал муж съел одну плиточку 12,5 грамм Сохранить Отменить.

отзывы о шоколадной диете

Я сегодня на шокоразгрузке Очень люблю совмещать приятное с полезным минус 70 ккал муж съел одну плиточку 12,5 грамм. А завтра творожок нежирный и салатики из зелени Сегодня купила 6 шоколадок Стартую завтра Сохранить Отменить. Главное не задумываться о еде. Пробовала так разгружаться когда-то При всей моей любви к шоколаду,ели пережила этот день!

Самочувствие - ужасное,сил просто нет,ночью спать не могла! Отвес был около кг,но на следующий день все вернулось! Любите себя и не сидите на шоколадной диете. Я долгое время был в излишнем весе. Когда я смог похудеть на разнообразных диетах, на 18 КГ, хотелось довести себя до "идеального веса". Осталось сбросить 5 кг. Но вес с обычных диет уже не уходил. Пришлой перейти на радикальные диеты. Как правило диеты на калл, выдерживаются нормально.

Шоколадная диета: сладкая пытка длиной в неделю?

Без "побочек". Но с этой диетой всё не так. Я честного говоря не рекомендую худеть на таком шоколаде. Лучше горький.

отзывы о шоколадной диете

Или хотя бы тёмный Но на отвесы не влияет. Диета очень эффективна. Эффективнее даже "маложора" Питание до калл. Не знаю почему. Вес уходит даже с малого. Причём нормально так. Но стоит ли это того? Я честно говоря пока только на 3 дне. Но мыслей уже достаточно Обещаю обновить, и дополнить отзыв если высижу все 7 дней. А всё. Я не помню когда последний раз ел мясо - гемоглобин не очень сами понимаете. Но не когда это не проявлялось. Но с этой диетой Здравствуйте лекарства и витамины.

Я думал что упаду в обморок. Голова кружиться безумно. Пью обезболивающие. Пью железа сульфат. Пью витамины. Сил нет вообще. Утомляемость жуткая. Еле передвигаюсь и тяжело вставать От лекарств стало легче конечно. Но всё же это не нормально. До диеты Дюкана, которую и диетой то назвать сложно, я перепробовала множество систем питания. Но я же закаленная диетоманка, надо же залезть в интернет, почитать составы, калорийности и сорваться с наименьшим вредом для себя А интернет принес удивительное, оказывается, срываться вовсе не обязательно, ведь есть самая настоящая диета для сладкоежек, шоколадная!

Закупилась я, значит, плитками горького и негорького и с утреца стартовала. Аромат сводил с ума, настроение взлетело, все вокруг казались милейшими людьми и жизнь, в общем-то, была совершенно прекрасной! Около часа после завтрака Организм в целом и желудок в частности не поняли прикола и начали искать подвох. Последний недовольно ворчал, требуя хоть бы и привычной гречки, но медленно углеводной, надежной, родной и в достаточном количестве, чтоб протянуть до обеда.

А вот нетушки, желудочек, в обед ты получишь опять шоколад и кофе. Более того, на ужин салатика тоже ждать не стоит. Утром второго дня, помешивая булькающую овсянку, я твердо решила, что шоколадная диета не для меня. Получается, что шоколадная диета для худышек? Возможно она подойдет тем, кому осталось добить буквально несколько грамм и миллиметров, а все, что можно, уже перепробовали или же с целью влезть в платье через три дня и не выглядеть личинкой.

Потому что объемы то уйдут. И вес, думаю, тоже. А вот для долгосрочных целей применять данную диету не советую. Долго не продержитесь, даже если поначалу и кажется, что готовы ограничивать себя годами, лишь бы была возможность отведать запретного шоколада Уж лучше серьезно подойти к вопросу, посоветоваться с врачами и выбрать более щадящий вариант, при котором можно лопать сладости и вкусности, но все равно худеть, например, вот эту:.

Если соблюдать условия семидневной шоколадной диеты можно потерять кг. Шоколадная диета относится к жестким диетам, калорийность питания за день составляет Ккал. В дни диеты нельзя есть ни одну нормальную пишу, ни супы, ни фрукты с овощами, ни мясо, запрещен алкоголь, любые соки и газированные напитки, нельзя есть ничего кроме шоколада и желательно горького.

Горький шоколад влияет на выработку в организме гормона радости и меньше всего воздействует на увеличение жировых отложений. Горький шоколад не очень люблю поэтому ела так же и молочный шоколад. Покупала 6 плиток шоколада, на 6 дней. Изюм, орехи, семечки в составе шоколада увеличивают калорийность продукта, но диетой не запрещаются, подойдет и белый шоколад.

В добавок еще ела еще конфеты с чаем, что не желательно Объем употребляемой жидкости должен быть не менее 1, 2 л в сутки. Для диеты необходим настоящий шоколад, при надломе шоколад трещит и не тянется, цвет однородный,поверхность гладкая и блестящая, быстро тает в руках и во рту. На прилавках магазинов можно встретить много подделок шоколада, в составе натурального шоколада должны быть такие ингредиенты:какао тертое, масло какао, сахарная пудра, лецитин.

Честно сказать не выбирала шоколад по составу, а купила тот что нравится. Испробовала диеты ради интереса, смогу или нет. Объёмы уходили, в основном из-за отсутствия соли и тяжелой пиши. Съедала по шоколадке в день, не за один раз а в несколько приемов, но ела еще конфеты, некоторое шоколадки были с кокосом, с орехами и изюмом.

Так же была шоколадка новинка Альпен Гольд с мармеладом и печеньем. Пила кофе, чай и воду. Минусы шоколадной диеты: в большом количестве шоколад может навредить здоровью и вызвать аллергию. Рацион шоколадной диеты не сбалансирован, нарушается обмен веществ. Диету не посоветую. Шоколадная диета на мой взгляд очень глупая и бессмысленная диета, голодная диета, очень вредная. Если человек хочет похудеть лучше испробовать более полезную и сбалансированную диету в сочетание с физическими упражнениями.

Хочу поделиться с вами моей историей похудения. Я прошла через многие диеты, марафоны ТА Типичная Анорексичка. Мой последний бзык - стала диета "шоко"! Я ела плитку "Коркунов" с цельным фундуком. Так называемые отвесы будут. В день обещают -0,,5 кг. Ну и что вы думаете? Да продержаться мне было легко. Плитку я съедала за раза. Потом не ела.

отзывы о шоколадной диете

И на сл. Дошло все до компульсивных перееданий, с последующей булимией! Я НЕ советую эту диету. Да и вообще диеты это зло. Могу сейчас с уверенностью сказать диетам нет! Это тупой период моей жизни. Потраченное время и здоровье! Это очень страшно девочки! Я жила на этих горках всю осень года! И мне стало дико страшно, когда я потеряла здоровый зуб! Когда вся моя расческа была в волосах. А горло кровоточило! Весь букет! Я честно думала, что меня такое не коснется! И сколько времени уже прошло, а восстановиться до конца я не могу Шоколад вызовет резкий скачок инсулина в крови, что рано или поздно, но все равно приведет к срыву.

И дело будет не в вашей силе воли! А в человеческих инстинктах. Но организм то не обманешь! Вспомнить блокадников, после всего произошедшего - они умирали от переедания! Они не могли насытить свой МОЗГ! Суть диеты, думаю это и так всем известно! Мой муж против всяких диет, он всегда пытается меня накормить.

Но тут подвернулся случай, он уехал в командировку на 5 дней. И времени не тратя даром, я затарилась шоколадом. На обед был опять же кофе, уже из кофемашины и все тот же шоколад, 6 долек Вкуснее диеты и не придумаешь!

Всегда бы так Далее рабочий день шел своим чередом. По дороге домой, магазины прошла мимо. К я была свободна, как не странно чувство голода совсем не было, и мыслей о еде тоже. Весы показывают Завтрак пропустила. На работе время к обеду прошло незаметно. В пошла на обед. Дальше день опять прошел довольно легко. Дома ничего нового, по приходу домой чай и шоколад, вечером так же.

Между "приемами пищи" отвлекала себя вышивкой. На весах Но кофе без молока я пить не могу, ну и ладно гр. До обеда на работе время как то шло ооочень долго, слегка побаливала голова. Списав все на перемену погоды, терпеливо досидела. Выпила кофе, закусив уже не столь вкусным шоколадом. По дороге домой все таки пришлось зайти в магазин, запасы шоколада подходили к концу, да и муж скоро приедет, а кормить чем то надо.

Брала то что я не люблю, что бы не было желания сорваться Зайдя, в еще пару дней назад, любимой отдел сладостей, слегка начало подташнивать от вида шоколада. Бросив пару плиток, пошла на кассу. Дома почти с удовольствием выпила очередную чашку чая с шоколадом, чувство тошноты как ни странно прошло.

Вечер прошел за просмотром сериала и опять таки вышивкой. Настроение было чуть лучше, чем вчера, ведь завтра утром должен вернуться муж. На работе ничего нового, не считая того, что от запаха шоколада, вернулись приступы тошноты, в сумке у меня почти всегда есть плитка Феррогематогена, он мне и заменил шоколадку.

Пораньше сбежала домой. Выпила опять все тот же чай, который тоже показался уже не таким приятным и вкусным, остатки гематогенки с обеда. Особой радости мне полдник не доставил. Стала готовиться к приезду любимого. Уборка, готовка обеда на завтра мужу. Это было настоящим испытанием: Запах столь нелюбимых кабачков с мясом казался уже довольно таки аппетитным.

Хотелось смести всю сковороду на соль все равно пришлось пробовать. Обманув себя очередной порцией чая, уже без шоколада и гематогенки, от одной мысли что их надо есть, просто тошнит, завалилась спать.

Живот прилип к позвоночнику, желудок просил пощады и чего нибудь съедобного. В голове летала фраза: "Мой желудок просит пищи, в нем танцует аппетит, в нем голодный ветер свищет, и кишками шелестит Встретив мужа, сбежала на работу.

Завтракать сил не было совсем! Прогулка до работы немного взбодрила, и даже по приходу выпила чашку кофе с коллегой. Собралась идти на рабочее место Закружилась голова, и я просто упала в обморок. Глаза я уже открыла в приемном покое, на до мной сидел белый как стена муженёк. Ужасно болела голова и тошнило. Через пару часов я оказалась в больничной палате, при падении я приложилась головой об пол так, что получила сотрясение мозга ну просто я победитель по жизни :.

И меня решили на пару деньков оставить здесь. Итак подведем итог: Я до сих пор в стационаре, прошло 10 дней. Голова болит в месте ушиба до сих пор, к вечеру начинает кружиться.

Анализы крови и прочие в баночках не важные. Ужасно хочется домой. Многие писали что у них появились проблемы с кожей, зубами Кожа чистая, зубы тоже на месте. Жалко нет возможности взвеситься.

Просила, не дают Но учитывая чем кормят в больницах, думаю привес будет не велик Отпишусь, когда буду дома. Я дома. Выписали на домашнее долечивание. На весах 60 кг. Шоколада не хочется За все это время я похудела на 9 кг. Но какой ценой? Ценой своего здоровья!

В чем суть шоколадной диеты и каких ожидать результатов если сесть на нее на 7 дней

А его не купишь в магазине как шоколадку. Ведь так? Диета у меня прошла замечательно! Со здоровьем и кожей у меня все нормально, диету повторяла несколько раз, результат один и тот же. Лишнее килограммы и сантиметры уходят на глазах.

Вес не возвращается при правильном выходе выходить лучше на белках. Приветствую всех читающих мой отзыв. Сегодня речь пойдет о таком по-своему уникальном разгрузочном дне, как шоколадный. Знаете, мой опыт в плане похудения и диет настолько большой, что я, наверно, уже перепробовала столько диет, что если просто попытаться сосчитать, это будет очень и очень непросто. Я, как и многие дамы, которых волнует собственный вес, один раз наткнулась на шоколадную диету.

Было время, когда я чуть не схуднула до анорексичного состояния. Большинство диет я брала именно из подобных сообществ. Да, дурочка была, ничего не скажешь. Благо, опомнилась я вовремя, но об этом как-нибудь потом. Казалось бы, шоколадная диета - просто мечта для сладкоежек.

отзывы о шоколадной диете

Плитка шоколада в день. Рекомендуется, правда, именно горький, но я знаю прекрасно, что очень многие берут молочный и даже с какими-то начинками. На самом деле, особо роли это не играет. Особый удар здесь идет всё-таки на количество калорий, съедаемых в день. А в одной плитке грамм, а значит калорий Согласитесь, это не так уж и много.

Для нормального функционирования организма нужно побольше всё-таки, хоть и для каждого число калорий разное, в зависимости от изначального веса, уровня метаболизма и прочих причин. И это один из очевидных минусов. Второй минус - резкое ограничение рациона. Ну, по мне так, это очевидно. Мы привыкли есть самые разнообразные продукты и то, что мы так резко перешли только на шоколад и кофе - для организма это огромный стресс.

Во время такой диеты просто необходимо пить витамины. Представить сложно, что же будет с бедным организмом, который истосковался по нормальным продуктам, и он еще не получает того, что ему действительно нужно.

Именно поэтому шоколадная диета подходит только для разгрузочного дня. Не более 2-ух дней, иначе можно получить неприятные последствия. Возможно, вы спросите, почему я так отрицательно отношусь к этой диете? Да, я сидела на подобной диете. Я смогла отсидеть четыре дня.

Сбросила килограмма три, но стоило ли оно того вообще? На четвёртый день у меня темнело в глазах почти каждый час. Чувствовала я себя просто ужасно, сил даже пройтись и поделать что-то по дому не было. Да это же мучение какое-то. Простите, но я не понимаю тех людей, которые сидят на шоколаде больше четырёх дней. Зачем терпеть такое? Может, это у меня здоровье ни к черту, поэтому организм так и реагирует, но даже если рассмотреть эту диету чисто теоретически, то она совершенно не полезна.

Ах да, третий и самый огромный минус - вес возвращается очень и очень быстро. Такое чувство, что ничего и не сбрасывал вообще. Да и уходят, как говорят, вода, а не жир, для "плавления" которого нужно гораздо больше времени. Именно поэтому, милые девушки, подумайте перед тем, как испытать на себе это мучение. Если вы думаете, что плитка шоколада в день поможет вам похудеть, то, возможно, так оно и есть, но будете ли вы потом довольны результатом и последствиями?

Я хотела поставить диете на шоколаде самую что ни на есть твёрдую двойку. Но всё-таки я возьму во внимание то, что как разгрузочный день эта диета более-менее неплоха, поэтому на троечку натянуть можно. Вот решил как то я схуднуть, но не знал с чего начать, увидел эту диету. Шоколад я оочень люблю могу хоть целый день его есть, и решил попробовать, купил горький на фруктозе. Первый день я внушал себе, что есть не хочу и что все впорядке, вечером того же дня я выпил стакан молока, чтоб пожалеть свой несчастный организм.

Ночью мне снились сало в шоколаде и мясной рулет с шоколадной начинкой. Итог садомазо диета для искушенных. Уходит вода при нормальном похудении не более килограмма за неделю а это значит и полезные микроэлементы. Так как наверное как и многие девушки, я любительница шоколада.

И наткнувшись на это "чудо" решила - не обращая внимания на многие отрицательные отзывы об этой диете , что на ней отсидеть неделю я смогу, ведь повторюсь я любительница шоколада и ограничения в пище переношу в принципе не тяжело я про количество пищи съеденной за день,да и в целом про многие продукты по этому я была убеждена, что у меня все получится.

Утром все было в порядке,настроение хорошее,я сытая,ничего не предвещало беды,но ближе к вечеру мне становилось все хуже и хуже,хотя голода я по прежнему не ощущала. Часов в семь вечера у меня уже была конкретная слабость,головокружение,сердце билось как бешеное , есть мне не хотелось абсолютно, и я думала о том как бы мне не умереть до утра..

Я считаю, что не стоит мучить себя и свой организм , и желающим сбросить вес выбрать более щадящий вариант, либо просто исключить из своего рациона вредные продукты и уделять хоть немного, но времени спорту. Девушки , милые , не повторяйте мою ошибку , сейчас я понимаю , что это действительно очень вредно для организма и рисковать своим здоровьем не стоит.

Хочется недорого и вкусно худеть, а в просторах интернета не мало подходящих диет. Только вот на всех нельзя сладкое, а сладкоежкам от этого грустно. И вот я наткнулась на "Шоколадную" диету или, как еще ее называют "Шоко". Итак преступим к рассмотрению предложенного. Как же это- худеть на шоколаде?! Здесь все просто. За день можно скушать г горького шоколада и пить кофе без сахара.

Вот и все! Всем рекомендую, диета экстра класс! С если правильно все делать у вас все получиться. Листайте побольше журналов с красивыми девушками и вы больше будете хотеть стать таким , это хорошо стимулирует.

Обсуждение диеты

Ну, во-первых, многоуважаемые "специалисты" в области диетологии, хочу сказать, что у каждго есть своя голова на плечах и каждый будет сидеть на той диете, которая ему по душе.

Многие говорят, что эта диета - бред. И про головокружения и обмороки. Если вы видите, что не можете удержаться на этой диете уже к концу дня - сойдите с неё спокойно и не орите в комментариях, что это ересь полная и кроме как язвы вы ничего не получите. И если у вас проблемы со здоровьем - какого вы забыли здесь?

Вы видите очень ограниченное меню, так какого чёрта садитесь, если знаете, что не сможете выдержать? Данная диета хороша. Поверте, она очень поможет тем, кто хочет попробовать провести курс голодания, не сорвавшись на вкусности и тем самым не убив обмен веществ.

Сама за полгода сбросила более 15 килограмм, не только на этой диете, но своего добилась. Девочки, если вы захотите, вы похудеете. Сегодня сделала разгрузочный день на шоколаде.

Взяла молочный шоколад, только не , а граммов, так как ккал на день, я считаю, маловато.

Отзывы о шоколадной диете

Шоколад ела по чуть-чуть на протяжении дня до 18ти часов. Пила кофе и воду. Вечером ради любопытства взвесилась - ушло, по сравнению с утром, граммов.

Завтра утром будет ясно, сколько всего я за этот день потеряла. Конечно, углеводы, дело такое - первую половину дня летала как с пропеллером в одном месте - переделала сто дел, ко второй половине дня стало все сложнее, так как голод берет свое.

Сейчас чувствую себя уставшей и дико хочу спать. Я питалась шоколадом сознательную и не совсем сознательную жизнь.

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka. Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. Жизнь несётся по ухабам: То на Двойку";..

С 3 лет это завтрак, потом бабушка с пробабушкой бегали за мной с молоком. В институте жила в Свердловске в общаге, стипу прогуляем, а шоколат с Бабаевской фабрике целый кг, как ископакмый кусок, отломим, слопаем и на лекции.. Дети родились. Без бабушек, все сами бабушки на Урале и дальше , успевала заточить плитки 3 по гр или коробочку гр ассорти И всегда 52 кг при Мне Давно хочется похудеть. Я жуткая сладкоежка, без сладкого жить не могу, поэтому шоколадная диета показалась потрясающей идеей.

Сижу сегодня первый день. Шоколадку купила горькую 95 г. Ну что могу сказать с утра было всё отлично В висок очень давит..

Шоколадная диета!!!

Кушать особо не хочется, постоянно пью воду. Решила что подряд 7 дней на этой диете сидеть не буду так как я аллергик Диета не плохая!! До этого сидела на японке скажу вам перенесла ее тяжелее нежели шоколадную!! А вообще любая диета хороша в том случае если ее выдержать до конца!!! И еще совет после любой диеты нужно раз в неделю устраивать закрепление в качестве чистой питьевой воды и ничего боле это для того чтобы не вернулись бывшие кг!!

А еще если придерживаться этого скините еще лишних кг в течении 3 месяцев!! Не диета, а наказание. Я люблю шоколад, но как мне кажется, он еще больше чувство голода вызывает. Особенно, когда ни чего нельзя.

Кажется даже, что эта разгрузочная программа совершенная — и вкусно, и эффективно. Но не спешите с выводами. Есть у нее и отрицательные стороны. Основной минус этой системы похудения — несбалансированность питания. Сидя на такой программе питания, вы будете недополучать суточную норму белков, жиров и углеводов. А это может спровоцировать нарушение обмена веществ. Такая система питания категорически запрещена людям с хроническими заболеваниями ЖКТ.

Да, эту диету безопасной не назовешь. Поэтому, прежде чем приступить к такому похудению, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Чтобы высидеть 7 дней на ней, нужно обладать огромной силой воли или иметь серьезный стимул. И еще один минус — после шоколадного похудения вес может быстро вернуться назад.

Нужно правильно выходить с нее. Милка: Я высидела недельку. Ушло 3 см — одежда болталась как на вешалке. Но потом пошли проблемы с желудком.

отзывы о шоколадной диете

И еще сыпь какая то появилась. Анна: Потрясно работает. Я избавилась от 8 кг. Но сидеть на такой диете было тяжеловато. Рита: Моя подруга в воблу уже превратилась. В день ела по г лакомства и сок еще пила. Не ну скинуть лишний вес можно, но только главное чтобы это безопасно было. Нюша: Диетка действительно эффективная. Но после нее много нехороших последствий. У меня пошли приступы головной боли и с желудком начались проблемы.

Лера: Я нормально все перенесла. А еще и первая любовь. Алина: Задумка неплохая. Но неделька для этой диеты многовато. Так не мудрено и возненавидеть шоколад.

Зима прошла, а бока остались: И так из года в год. Ничего с собой поделать не могу, это уже как закон- набрать за зиму лишних кг.

Я продержалась 4 дня — скинула почти 3,5 кг. Вроде со здоровьем никаких проблем не чувствую. Ируся: Шоколадная диета — это моя палочка выручалочка. Если надо быстро привести себя в форму она помогает лучше всего. Я обычно худею дня , уходит ,5 кг. Вика: Хотите отбить тягу к шоколаду — садитесь на эту диету.

Да сбросить можно неплохо… Но тяжеловато переносится это похудение.

отзывы о шоколадной диете

Только не думайте, что на этой диете сможете килограммами уплетать шоколадки. Смею вас разочаровать. Поедание шоколадки диетологи советуют совмещать с чашечкой несладкого черного кофе.