Меню химической диеты на 4 недели

Надоело ошибаться в поисках эффективной диеты?

Надоело голодать, есть одну капусту или яблоки? А говорят, что химическая диета на 4 недели помогает сбросить минус 25 кг, и при этом никакого голода.

Химическая диета на 4 недели

Чем полезна диета, основанная на химических реакциях? И можно ли растягивать химическую диету на 4 недели? Всё это разбираем в статье. Привет, друзья. С вами Светлана Морозова.

Сегодня я рассказываю о довольно жестком варианте химической диеты. Почти месяц нужно придерживаться этой системы питания, чтобы в результате потерять заветные кг. Вы узнаете, каким должно быть ежедневное меню на эти 4 недели; что можно есть и главное, как; какие принципы лежат в основе такой диеты, и что вообще говорят врачи по этому поводу.

Что самое главное можно вынести из курса химии? Что человек — это коктейль из химических веществ, которые постоянно вступают между собой в различные реакции.

Так вот, диета называется химической именно потому, что она призвана активировать и ускорить именно те химические процессы, которые отвечают за сжигание жира и потерю лишнего веса. Изначально диета создавалась в качестве лечебной. Доктор Усама Хамдий советовал такую систему питания диабетикам для лечения ожирения и облегчения болезни.

Не так давно поклонники быстрой потери больших объёмов перевели диету в четырёхнедельную. Суть похожая, но стресс для организма увеличивается.

Записи из наших сообществах

Жми сюда, полный список диет. Точно найдешь что-нибудь интересное. Каждое утро стандартно начинается с 2 яиц и либо апельсина, либо половинки грейпфрута. Далее 2 основных приёма пищи, и между ними обязательно перекусы через каждые часа.

Затем приёмы пищи можно разнообразить, съедать больше разных блюд за один приём пищи — но больше не по общему объёму съедаемого за раз. Вторая неделя дублирует первую.

Как работает химическая диета – взгляд изнутри

Где-то указывают, что меню ни в коем случае нельзя менять самостоятельно. На самом деле, можно, если без потери сути диеты. Чем разнообразнее будет ваш и без того ограниченный диетический рацион, тем лучше.

Третья неделя — встряска организма. Начинается монодиета из разных разгрузочных монодней — каждый день можно определённый тип продуктов. По сути, последовательность дней здесь тоже не важна. Яично-цитрусовые завтраки отменяются. Пора сделать верный выбор для своего здоровья.

Содержание статьи:

Пока не поздно — действуй! Теперь летние рецептуры доступны и для тебя. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Четвёртая неделя — начинается выход из диеты. Как стать примером идеальной фигуры, не доводя себя до анорексии? Все подобные ограничения меню приходят в нашу жизнь для того, чтобы в корне изменить рацион.

Химическая диета Усама Хамдий

Химическая, она же яичная, диета Усамы Хамдий признана одной из строжайших и требующих полного ее соблюдения, с большим количеством ограничений. Помимо похудения, меню химической диеты по методу Усамы Хамдий обеспечит вам частичное отвращение к продуктам, содержащим сахар.

То есть, за время питания по данному ограничению вы настолько привыкнете существовать без сладостей, что не захотите их употреблять и по окончанию. Меню химической диеты на 2 недели позволит похудеть на кг.

Химическая диета на 4 недели: особенности

Следовательно, если вы пожелаете продлить ограничение на 4 недели, результат будет вдвое больше. Химическая диета на 4 недели — испытание на выносливость каждого, кто решился сразиться с лишним весом и победить его.

Данное химическое пищевое ограничение назначается для сильного похудения. Схема его такова: чем больше весишь, тем больше потеряешь. С одним лишь условием, необходимо соблюдать следующие правила меню:. Не стоит забывать и о самом важном правиле соблюдения диеты Усамы Хамдий: главный продукт питания в меню — куриное яйцо!

Одним из главных ограничений химического ограничения является запрет на картофель. Усама Хамдий считал, что малейшее употребление пищи, содержащеей картофель, разрушит всю сущность системы питания.

В особенности третьей недели питания по диете Усамы Хамдий входит возможность неограниченного употребления того или иного продукта, представленного в меню. Если данная схема питания вам не подходит, изучите меню диеты Магги на 4 недели.

Химическая диета на 4 недели: каким должно быть ежедневное меню?

Рассмотрим главные плюсы и минусы ограниченного меню Усамы Хамдий:. При правильном соблюдении пищевого ограничения Усамы Хамдий, на протяжении 4 недель можно похудеть от 20 до 30 кг.

Велика вероятность привыкания к подобному рациону и добровольное ограничивание себя в сладкой высококалорийной пище.

Результаты химической диеты зависят от вашего телосложения и от реакции организма на некоторые продукты. В целом, результаты положительные: стройная фигура, стабильная функциональность пищеварительной системы и хорошее настроение. Похудеть по химическому ограничению Усамы Хамдий непросто не только физически, но и морально. Резкая перемена питания провоцирует ухудшение самочувствия и это отражается на эмоциональном фоне.

Химическая диета на 4 недели: подробное меню, правила, достижимые результаты, кому не подойдет

Другое дело, когда заметны первые результаты. Тогда настроение, самооценка и, главное, самочувствие — на высшем уровне.

Хотите узнать как похудеть , не изнуряя себя диетами и голоданием? Есть методики, которые реально работают.

Узнать больше