Майо диета отзывы

При росте мой вес составляет около 59 кило. Буду стараться отписываться каждый день и надеяться на грандиозный результат! Эту диету использую 2 раза в год - помогает удерживать свой вес, т. Сегодня 7 день - и -4кг. В суп добавляю кубик и вместо зеленого перца беру красный - все равно работает.

Суп пюрирую в блендере- так приятнее на мой взгляд. Вместо говядины кушаю вареную куриную грудку и треску на пару. Дни соблюдаю, только добавляю арбуз практически во все дни, т. Раньше всегда сидела по неделе, в этот раз хочу попробовать 2.

Рецепт жиросжигающего супа

Мой рост см, вес до 68кг, сегодня 7день - 64кг, стремлюсь к 59кг. Данная диета не имеет никакого отношения к клинике Майо. Диета клиники Майо признана одной из лучших диет и теперь последователи "бонского супчика" именно так она зовется в быту быстренько примазались с сбалансированному питанию разработанному врачами.

Здесь ссылки запрещены - поищите сайт клиники mayoclinic, там есть книга по диете. Почитала ваши отзывы и составила список продуктов для супчика Утром после детсада пойду покупать Через 7 суток отпишусь. Есть столько диет, но мне попалась та что повредила моим привычкам, кофе с сигаретами, блин как трудно было кинуть курить, но друг купил средство Чистое дыхание!

Посмотрю на вторые сутки увидеть динамику снижения. Вот думаю сесть на эту диету, только вопрос один появился. Вы рис какой кушаете?

майо диета отзывы

Если можно марку и название напишите. Села сегодня на диету. Супчик ну очень вкусный может я просто сельдерей люблю вот впереди неделя пока все нравиться, по окончании отпишусь.

Сижу на супчике второй день. Результат радует -2кг! И супец вроде не такой противный как многие пишут только вот проблема появилась- сильные боли в кишечнике.

Вот и получается, оба дня глотаю ношпу. Может у кого нибудь было подобное? Чего делать, подскажите плиззззз.

Если Вы испробовали множество вариантов диет, но результата так и не получили, попробуйте воспользоваться нашей рекомендацией и применить еще один способ. Это диета клиники Майо. Она используется хирургами-кардиологами для быстрого снижения веса у пациентов страдающих ожирением для проведения операции на сердце и других органах. Основой ее служит специальный жиросжигающий суп.

Оксана, обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. Но-шпа не выход, маалокс, например.

Диета для похудения из клиники Майо

И к доктору! Касательно говядины, можно ли ее замариновать, например в соусе тарияке и пожарить. Сижу на диете второй день. Сегодня второй день на супчике, сделала его по рецепту , как написано , в том числе добавила и кубик бульонный?

Мне на вкус он очень нравится. Вчера ела и яблоки и груши и абрикосы и клубнику. Пока особо ничего не заметила, есть небольшая слабость. Видимо организм привык есть что то мясное , а может и просто погода. Далее отпишусь о результатах. Сегодня последний день , работает реально, каждый день на весах теряю в среднем примерно 0,5 кг. За 6 дней потеряла 3 кг. При этом супчик очень вкусный , на 5 и 6 день варила говядину и добавляла ее прямо в суп.

Самочувствие отличное , все жаловались на неделе на магнитную бурю , а я ее даже и не заметила. Сидела на этом супчике года 2 назад, за 2 недели-8кг. Сидела на диете 3 недели с перерывами неделю, за каждую неделю теряла по 4 кг, в итоге за 35 дней кг уже 2 года вес не возвращается хочу снова посидеть на ней пару недель. Сегодня первый день на диете, супчик понравился, посмотрим на результаты.

С утра тошнило ужасно, хотелось запихнуть в себя что-нибудь горячее, но не суп. Я второй раз на этой диете. Первый не впечатлил результатами , всего -2,5кг за неделю. Решила повторить спустя 4 месяца.

майо диета отзывы

Сегодня второй день , гр ко вчерашнему весу. Чувство голода наступает часа через 2. Еще очень хочется себя побаловать чем-нибудь сладким :. Пользуюсь этой диетой не первый год, по необходимости, перед отдыхом, или если чувствую, что разожралась! Эффективно и не голодно, особенно если садиться в конце лета-начале осени: арбузы, дыни и т. Никакого упадка сил, недомоганий и пр.

Суп конечно со временем приелся, кубики бульонные я в него не кладу, зато можно посыпать разными травяными смесями типа "итальянские травы", хоть каждый день разными. Плюс к супу делаю салат в овощные дни на мелкой терке тру сырые морковь и свеклу в равных долях, иногда с добавлением корня сельдерея - много витаминов, улучшает кровообращение и перистальтику.

Самое интересное, что никто из тех, кто только садился на диету и обещал отписаться о результатах диеты, так и ничего не написали. В голову закралась мысль, что они не выжили.

Сидела на этой диете этим летом, за неделю минус 8, даже муж обратил внимание, но. Теперь опять сижу, так как ооооочень эффективно, проверено.

А суп на третий день кажется таким вкусняшкой! И сельдерей я не добавляю в суп, он жутко вонючий и гадкий. Без него тоже все получается, главное сила воли! Сижу второй день. Вес утром первого дня 70,2.

Правда воду не пила. Сегодня результат порадовал на весах 69,0 -1,2кг. Доброе утро третьего дня а на весах 68 -1кг радует.

Основа диеты лежит в том, что специально приготовленный овощной суп можно есть в любых количествах и при этом терять вес. Первое правило: запрещено употреблять какие-либо алкогольные напитки. Если вы планируете что-то выпить, то необходимо прекратить диету за 24 часа.

Сидел на диете 2 раза по две недели строгого соблюдал рацион по дням. Похудел с до 90 кг. Правда использовал вот такой набор для супа - упаковка сельдерея, 6 луковиц, 6 помидоров , кочан капусты, два зеленых острых перца, два кубика овощных, 5 литров воды, или 7 не помню Все сверил порезав но для того что бы не жевать при употреблением порцию размешивал в блендере и потом разогревал и пил. С перцем осторожнее. Никогда не сидела на диетах, но после вторых родов поправилась сильно.

Вот праздники прошли, и я вновь решила попробовать на сколько в этот раз я скину? Очень хочется вернуться к своему прежднему весу, в котором я себя комфортно чувствую это 55 кг. Сегодня второй день, а уже минус грамм. Первый день, полет нормальный.

Диета клиники Майо

Терпеть можно, хотя и готовлю для семьи, но терплю. Знакомая похудела на нем на 15 кг. За сегодня ушел 1 кг. Суп вполне вкусненький. Завтра овощи! Прочитала об этой диете, тоже хочу попробовать, вот думаю две недельки посидеть, хочется весить 48, это мой прежний вес, не знаю в связи с чем за пол года набрала.

Ой девчонки, вдохновили вы меня На этой неделе будет день рождения у дочки, но через неделю точно сяду Я как -то давно слышала про этот суп, но как -то все не садилась на него.

Я осенью стала с 54 набирать вес.

майо диета отзывы

При росте сейчас вешу До этого всегда садилась на белковую, и сразу начинала замечать результат. А тут вот неделю уже сижу на бульоне и курицах с рыбой без всего сладкого и мучного, а результата - о.

Вот теперь буду худеть с супом. Толбко вот одно огорчает. На днях мне поставили рефлюкс - гастрит. При нем никак нельзя капусту и все острое. Как и обещала, пишу результаты. Смогла продержаться на диете неделю и попала в больницу.

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Есть этот суп надо ежедневно — так часто и так много, как вам хочется.

Очень охота было похудеть чтобы понравиться молодому человеку. На сайте познакомились. А там я стройненькая , щас поднакопила.

Комментарии пользователей

Была 54 и резко на пельмешках майонезе и печенюшках стала Еле смогла убрать 3 кг. И стала Но с парнем в реале так охота было увидеться, уже давно общаемся. Все ссылалась на проблемы , нехватку времени. Так вот, девочки у кого есть хронические заболевания желуд. Я просидела неделю и сбросила 6 кг. При всей моей любви к капусте и ко всем овощным супам у меня отвращение теперь к ним всем.

Меня увезли на скорой с ужасными болями в животе, не могла разогнуться. Уже с третьего дня начало тошнить но я все терпела. Думаю вот эту недельку вот еще одну потом и все. Не мучайте себя. Все равно они этого недостойны. Давайте будем себя любить больше чем их. В крайнем случае просто ограничем сладкое мучное и прием пищи после Может это плато связанно с ПМС и этими днями, но сейчас должно пойти лучше. Суп вкусный, терпеть можно, но скучно:. Завтра куплю продукты для супчика, тоже хочу недельки 2 для начала посидеть на нем,1 мая едем с мужем на Казантип, а я себя за зиму совсем распустила через 7 дней отпишусь, аж самой интересно.

Диета самая эффективная из всех, что я пробовала. В сумме минус 7 было. Вес очень долго держался, пока совсем не обнаглела Сейчас собираю волю в кулак и снова на нее сажусь!

Планирую 2 недели продержаться. Всем привет! Сегодня 3-ий день! Начала с Не плохо, но от слова "суп" уже тошнит Первые 2 дня тоже была в восторге от супчика.

Рассчитываю посидеть в общем 2 недели, как впихивать в себя его ещё 11 дней незнаю! О дальнейшем рез-те отпишусь! Удачи и терпения мне и Вам девоньки! Всем приветик, с завтрашнего дня я на диете с этим супом. Вот сейчас сварю и с утра завтра буду употреблять! Может специально такой суп придумали, мол ешьте сколько влезет, если сможете :.

Сегодня первый день я с Вами, мне надо скинуть 4 кг набранных за отпуск Суп не чего, мне нравится, почему про него пишут такие гадости даже удивительно. Вес сегодня Сегодня суп и овощи маленькая морковка, треть кабочка,1 неб. Сегодня вы можите есть коричневый рис,не подслащённый фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу,а можно к рису добавить овощи - резаные лук и помидоры,цветную капусту.

Не запрещается приготовить овощи с карри. К концу седьмого дня,если вы строго соблюдали диету,то потеряете от 4, кг. Категорически запрещается: - Алкогольные напитки - Газированные шипучие напитки - Хлеб - Ничего нельзя жаренного или готовить с добавление жира.

Общие правила: - Строго придерживайтесь рекомендации на каждый день. Девушки,которые сидели уже н этой диете ответьте на возникшие вопросы: - В каждый день написано,что можно пить. Получается,что всю неделю почти одну воду только? Или всё таки можно чай без сахара?

Меню на каждый день, дополнительно к супу

Кто хочет - присоединяйтесь! Давайте вместе дойдём до своей цели! Мне надо скинуть 8 кг. Недвижимость авто главная Обо всём! Любовь худеем вместе. Диета клиники майо -8 кг за неделю. Старт завтра, 28 февраля. Черноглазая бест. Давай на супчик. Но могу сказать,что он не очень вкусный.

ДИЕТА КЛИНИКИ МАЙО (- 8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ )

С 65 при твоем росте это не большой вес, точнее большой, но не очень и 4,5кг!!!! Вот и прошёл второй день диеты. За день съела две тарелки супа,два огурца,помидорку и немного зелёного лука. Очень хочется хлеба За один вчерашний день диеты с утра отвесик в 1 кг. Спорта сегодня не было,но весь день была на ногах. Сегодня первый день диеты. С утра ещё ни чего не ела. Сейчас поставлю суп варить. Я за 2 раза по 3 дня похудела на 6 кг, я уже писала. Но вот на сегодняшний день — неделю спустя набрала 3 кг.

Гуляла 2 дня на свадьбе полноценно а потом сразу КД начались. И сейчас я ем все и не по малу. На меня жор страшный нападает в такие дни, и живот надувается… Так что у всех свои особенности. А насчет супа, тоже больше 3 дней не смогла и не стала себя насиловать, чтоб потом на радостях не сорваться. Мария Тольятти.

Кто-нибудь сидел на диете клиники Майо? ('жиросжигающий суп')

Мои красные дни вот только закончились. Они как-то влияют? А то как раз моя диета с ними совпала…. Ну были разные минусы, а вот про плюсы не слышала. Вы хотите неделю досидеть? Попробуйте, должен же быть какой-то результат. А крит. В первом дне написано! Я пила пару чашек в день, но в принципе, количество не ограничено.

Я вот без сахара не могу, но ничего, пила чай ароматизированный с кусочками фруктов и трав, вкусно было Так что, Марина, пейте на здоровье — не думаю, прям, что из-за этого пострадает диета.

Марина Пермь. Как быть? Да у меня-то очень даже есть, чему худеть — при росте см вешу 72 кг! Продолжу пока есть этот супчик, потом напишу, что из этого вышло…. Все нормально, Мария. У всех разный эффект. Смотря какой у вас вес, и чего в избытке, у всех по-разному.

Ешьте суп и сопутствующие продукты, а через определенное время увидите результат. И напишите пожалуйста, что получилось…. Сварила вчера этот суп, сегодня только им и питаюсь ну, и фруктами, все как положено Воду пью.

майо диета отзывы

Никакого мочегонного или слабительного эффекта! Это нормально? В туалет хожу не чаще, чем обычно! Томсик Санкт-Петербург. Эта диета создана для тех, кому срочно надо похудеть перед операцией, то есть в медицинских целях!!!

И как правильно сказано ранее похудение быстрое за счёт вывода лишней жидкости, а воды много надо пить для того чтобы быстрее её жидкость гнать, кстати, за счёт слабительного эффекта тоже!!!

Конечно кг. А диета на 4-чку. Только я туда еще добавляю перчик, морковку… Обожаю их! Только я даже не думала, что такие щи можно как диету использовать… попробовать, что ли?.. Я ж писала уже, Ален. Я вообще его не добавляла. Знаю, что он хорош для обмена веществ, но уж очень я его не очень, не по запаху, не по вкусу!!! И луковиц брала всего 2 больших, а не 6. Там варьировать можно в принципе. Второй раз перец зеленый не нашла, сделала с красным — и ничего, прокатило Попробуй, у тебя получится.

Я думаю, сидеть постоянно на нем не желательно, но вот для стресса для своего веса — самое то. У меня ж тоже долго стоял вес, а сейчас может пойдет на убыль. И потом, видишь ли, у всех разные причины лишнего веса: у кого-то жир, у кого-то вода как у тебя и у меня , у кого еще что.

Поэтому надо пробовать разные варианты чтоб с места сдвинуть вес. Удачи, Аленуш, попробуй, потом расскажешь. Ольга а вы какой перец брали?