Коктейль изотова для похудения

коктейль изотова для похудения

После завершения брожения содержимое банки процеживают через дуршлаг с марлей или мелкое сито. Полученную жидкость называют концентратом с высоким уровнем кислотности. Затем овсяную массу делят на 2 части и заливают каждую 1 л кипяченой воды.

Овсяную кашу все помнят с детства, а многие продолжают есть на завтрак каждый день, и правильно делают! Но мало кто знает, что из овсяных хлопьев можно приготовить универсальное лекарство от всех болезней — овсяной кисель.

Фильтруют и сливают в отдельную посуду. В ходе этого процесса получают концентрат низкой кислотности.

коктейль изотова для похудения

Разные жидкости можно перелить в одну емкость или настаивать по отдельности. Основу для приготовления киселя настаивают часов. За это время содержимое банки снова естественным образом разделяется на 2 слоя — овсяной квас и осадок, из которого готовят целебный напиток. Прозрачную жидкость, чтобы не взболтать нижний слой, откачивают с помощью резиновой трубочки. Плотный белый осадок хранят в холодильнике до 21 дня под герметичной крышкой. Его используют, чтобы готовить овсяный кисель Изотова, пошаговый рецепт которого прост и понятен, а также применяют в качестве закваски для получения новой порции.

Как приготовить овсяный кисель, который уже можно пить? Концентрат необходимо разбавить ложками жидкости и тонкой струйкой ввести в 2 стакана кипящей воды. Смесь довести до кипения, тщательно помешивая, и сразу снять с огня. Остудить, сдобрить сливочным маслом, сахаром или фруктами.

Кисель Изотова несет пользу для организма и противопоказаний не имеет. Его можно употреблять в любом возрасте и при любых заболеваниях. Овсяный кисель для похудения Изотова: лучший из вариантов этого продукта Один из самых популярных рецептов приготовления овсяного киселя принадлежит доктору-вирусологу — Владимиру Изотову, который успешно опробовал его на себе.

Долгое время он страдал от тяжелых последствий перенесенного клещевого энцефалита. Благодаря именно овсяному киселю Изотов смог за 8 лет регулярного употребления значительно улучшить состояние своего здоровья. Влияние на организм овсяного киселя, приготовленного по методу Изотова, действительно оказывается чудодейственным.

Очень вкусный и полезный кисель Изотова запатентован в РФ Кисель получается путем брожения, благодаря чему в его составе появляется огромное количество полезных молочно-кислых бактерий, витаминов А, Е, РР, группы В, биотина, крахмала, минеральных солей и полиненасыщенных жирных кислот.

Регулярное питье этого замечательного овсяного киселя будет очень полезным для очищения организма от токсинов и шлаков.

Овсяный кисель для похудения: реально помогает

А хорошенько почистив свой кишечник , вы активизируете защитные механизмы организма, многие внутренние органы омолодятся и энергии значительно прибавится. Для всех, у кого есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, такое мягкое и обволакивающее питье будет очень кстати. Также весьма не помешает кисель и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и атеросклерозом. К тому же овсяный кисель будет полезен не только взрослым, но и детям.

Как приготовить овсяный кисель для похудения? Ничего сложного в изготовлении овсяного киселя нет , но запастись терпением и временем немного придется, так как на этапе брожения и отстаивания необходимо внимательно следить за процессом.

Приготовление киселя по методу доктора Изотова

Нам потребуется трехлитровая банка, овес, кефир можно взять простоквашу или кислое молоко , овсяные геркулесовые хлопья и теплая кипяченая вода. Первый этап — брожение: Высыпаем на треть банки предварительно вымытой и высушенной около 0,5 кг овсяных хлопьев и овес, который нужно заранее перемолоть в кофемолке.

Вливаем в банку мл кефира, простокваши или кислого молока. Чтобы кисель получился более полезным, лучше всего взять домашнее скисшее молоко, в котором будет намного больше живых бактерий, чем в магазинном кефире. Затем заливаем всю массу 2 литрами теплой кипяченой воды или сырой, но очищенной.

коктейль изотова для похудения

Не стоит заливать банку до самого верха, иначе крышка может сорваться в процессе брожения. Далее тщательно перемешиваем всю смесь деревянной ложкой металлическую не берите , закрываем банку крышкой и ставим в теплое и темное место. Этап брожения будет длиться до 2 суток, не более.

Второй этап — процеживание: Спустя двое суток все содержимое в банке разделится на две части: хлопья осядут вниз, а вся жидкость соберется сверху.

Через сито или мелкий дуршлаг пропускаем полученную смесь. Процеженную жидкость сливаем в другую емкость. Хлопья промываем кипяченой остывшей водой. Стекающую жидкость также собираем в отдельную посуду и промываем до тех пор, пока не будет стекать прозрачная вода. В итоге у вас получатся емкости с двумя жидкостями: после процеживания и после промывки. При этом можно быть совершенно уверенным в натуральности и максимальной пользе такой смеси. Поэтому при занятиях спортом, бодибилдингом, пауэрлифтингом важно давать мышечной ткани много белка для её роста и развития.

Человеку, далекому от спорта, белок также нужен для сбалансированного питания, от которого зависит общее самочувствие, работоспособность, настроение. К сожалению, для составления правильного рациона, наполненного всеми необходимыми элементами, у современного человека не всегда находятся время и силы. И вот тут-то приходит на помощь белковая смесь. Как правило, рецепт протеинового напитка уже сбалансирован, в нем в правильных пропорциях сочтены белки, углеводы и жиры.

Таким образом, выпивая ежедневно стакан протеинового напитка, можно обеспечить свой организм ценными веществами, пусть и не в полной мере, но в достаточном количестве. Из чего состоит классический рецепт белкового коктейля? Обычно это сочетание жидкой основы с белками, углеводами, жирами и витаминами.

При этом порция белков должна быть больше, чем углеводов, а жиры добавляются по желанию. Импровизируя с разными добавками какао, ореховое молоко, конфитюры, орехи, экзотические фрукты , можно каждый раз баловать себя коктейлями разных цветов и вкусов.

Объем напитка не должен превышать мл. Отличной новостью для людей, заботящихся о своей фигуре, станет тот факт, что коктейли можно использовать для похудения, и на это есть множество причин:. А еще через 10 дней сделайте узи и сравните с предыдущим результатом. А сладкое — большой друг гастрита: чем больше сладкого, тем обширней гастрит.

У меня был повышен холестерин, превышал в 3 раза. Набрала в интернете, что делать при повышенном холестерине — компьютер выдал мне информацию про кисель доктора Изотова. Стала готовить его как написано.

Пью по утрам натощак. Через 2 недели сдала кровь на анализ и была приятно удивлена, холестерин в норме. Был — 9,5, а стал 4. Через две недели, так уж пришлось, послали сдать кровь на анализ, и результат — холестерин 3,3.

Истинно русский напиток

И гастрит не мучает изжогой. Спасибо большое интернету, Изотову, киселю…. Подскажите, а что делать с водой, которой я промывал основу для киселя? С нее можно делать кисель? И при какой температуре отстаивать напиток? Дмитрий, вода от промывки настаивается еще около 20 часов см.

Что такое кисель Изотова и в чем его польза

Кисель варится с нижнего слоя. Мы с мужем пьем такой кисель уже полгода. Улучшения есть!

Уже давно доказано, что длительность жизни, внешний вид и самочувствие человека зависят от его питания. В ежедневном рационе должны быть только полезные продукты, содержащие много витаминов и микроэлементов. Приготовленный по рецепту русского врача Владимира Изотова кисель, признан одним из лучших оздоравливающих и общеукрепляющих средств, состоящих из исключительно натуральных компонентов. Он обладает целебными свойствами и восстанавливает силы организма. Многие мужчины и женщины употребляют геркулесовый кисель для похудения и отмечают положительные результаты его воздействия уже через пару недель.

Прилив энергии. Прошел геморрой. У мужа стал постоянный стул. Нормализовался холестерин. Когда делали плазмофорез, врач очень удивился, сказав что при нашей болезни анализы как у младенца. Начинала готовить кисель специально для мужа, чтоб запивать лекарства гормоны и калимин.

Теперь это наш постоянный завтрак.

коктейль изотова для похудения

И муж запивает еще лекарства. Давление пока еще не нормализовалось, но мы очень надеемся. Овса нужно столовых ложек перемолотого! Два года на завтрак ем кисель. Анализы отличные! Мне 55 лет. Все это время не было простуды — организм окреп. Пью кисель 2 месяца. Прошел синдром хронической усталости, уровень холестерина пришел в норму.

К удивлению сахар близиться к идеалу — был 11 стал 7,4. Таблетки не пью сахаропонижающие и не пила. Ем кисель с медом.

Энергию девать некуда! Начала ходить пешком и заниматься спортом как в юности. Мне 53 года. Все, что осталось после фильтрации, не выбрасываем, а помещаем в контейнер. Разбавляю кисель именно той водой, которая отстоялась после фильтрации.

Панкреотит уже не беспокоит лет 5. Делаем и едим всей семьей, но готовим не из хлопьев, а из цельных промолотых зерен но не до состояния муки! Рецепт для меня не понятен. Этап второй, п. Далее в этапе три, п. Почему в банке, а не в банках, когда у нас две тары? Опять Вы рассказывает об одной банке.

коктейль изотова для похудения

Куда исчезла вторая посуда? Вопрос не поняла. Там речь идет о двух сосудах… Возможно не понимаю, о чем вы говорите…. Есть видео-все вопросы отпадут.

Лечебный овсяный коктейль доктора Изотова

Хотела дать ссылку-защита. Кто-нибудь представляет как посчитать калорийность этого киселя? У меня вышло из грамм хлопьев грамм концентрата. Видела информацию от 35 до 60 ккал. Пробовала приготовить кисель в первый раз.

Польза доказана

Не уверена, что получилось правильно. Во-первых, концентрированный осадок не такой уж и густой, а как жидкая сметана. Во-вторых, в рецепте написано, что готовый кисель совершенно безвкусный, а мой получился с кислинкой.