Проблемы со щитовтдкой набираю вес как больше ем. Легко и в 46 начала зимой худеть как маленькие порции стала кушать. Стала больше есть,но не ем после 6ти вес на месте.
Сейчас порцию снова урезала стала снова худеть. Никогда не занимаюсь,спортом здоровье не то. У вас вес не такой и большой поэтому медленнее уходит и лишнее никогда не отдаст организм,если уже вы худая. АлексМарк В принципе я практически убрала из рациона простые углеводы.. Гость И в 41 легко похудела на 40 кг и щас мне 46 так же легко худею,дробное питание порция маленькая.
Судя по вашей калорийности питания и физ нагрузкам, у вас нет мышц, один жир. А метаболизм это мышцы.
Бросайте ваш велотренажер и идите в тренажерный зал на силовые нагрузки. С возрастом снижается мышечная масса, поэтому метаболизм замедляется.
Дохтур Судя по вашей калорийности питания и физ нагрузкам, у вас нет мышц, один жир. Попробуйте попить бад плоский животик с ягодами годжи.
Мне он помогал. Да хоть в Я в 50 худела. Что ж теперь раз не 25 надо быть жирной?
Я пила редуксин и скинула почти до своего дородового веса. Страница закроется автоматически через 5 секунд. Новое за сегодня.
Популярное за сегодня. Пользователь сайта Woman. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. По статьям.
По форумам. Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. Ответить Cсылка.
Анастасия Сергеевна Шихалеева Психолог. Спиридонова Надежда Викторовна Психолог. Виктория Киселёва Психолог, Гештальт-терапевт.
Музик Яна Валерьевна Психолог, Психоаналитик. Семиколенных Надежда Владимировна Психолог. Юлия Вадимовна Воронина Психолог, Библиотерапевт.
Вжечинская Ева Психолог. Задоина Людмила Александровна Психолог.
Вопросы - лидеры Как понять поведение интроверта? Как вы понимаете смысл предложения. Почему Путин и Медведев не пришли на похороны Леонова?
Могу ли я находитья в чужой школе, если нет, то что мне за это грозит? Лидеры категории Антон Владимирович Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум.
Лучший ответ. ВероNika Высший разум 6 лет назад Я в полтинник похудела на 13, 5 Вот как: Сначала нужно посоветоваться с врачом какие причины лишнего веса — может, щитовидка какая-нибудь или еще что-то Нельзя выпечку, крупы, картошку, макароны, сладости.
За первый месяц я похудела на 3,5 кг а за 6 месяцев — на 13,5 кг То, что мне нравится в таком режиме питания: можно есть ветчину, помидоры, баклажаны, майонез что запрещено при раздельном питании, например.
Если дождь или холодно, я хожу на беговой дорожке.
Когда смотришь по телевизору, как в тренажерном зале кто-то это делает легко и с улыбкой, думаешь, что это просто. Так что лучше просто ходить. Про заменители.