Инстаграм о похудении
В силу профессий, имею возможность общаться со специалистами, мастерами своего дела. Результаты нашего сотрудничества — на страницах этого сайта.
На заметку худеющим: 7 действительно полезных аккаунтов Instagram
Надеюсь, мы отвечаем и на Ваши вопросы…. Ваш e-mail не будет опубликован. На заметку худеющим: 7 действительно полезных аккаунтов Instagram Здоровье — Полезный личный опыт Молодая мама Ирина heyho. Поделиться с друзьями:.
10 инстаграм блогеров, которые помогут тебе похудеть
Метки: интуитивное питание , полезные аккаунты , полезные ресурсы , после родов , похудение , похудеть , похудеть после родов , правильное питание. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.
Бизнес в декрете: 6 мам, которые изменили всё. Полезные советы, как подружиться со временем и…. ТОП самых полезных интернет-ресурсов для мам. Трудно быть мамой: об эмоциональном выгорании.
Детский сад: когда что-то идет не так. Новогодние поделки: 5 идей от мам-рукодельниц. На Гоа с детьми: как это было и что нужно знать? Интуитивное питание: оставьте в покое малоежек!
5 лучших инстаграммов с готовыми меню (и БЖУ) для худеющих
Нужны перемены. Я стала неуверенной в себе, у меня началась депрессия.
Мне было ровным счётом всё равно, как я выгляжу. Лобке много раз пыталась похудеть — она голодала и сидела на всевозможных диетах, но, увы, безрезультатно. И у неё действительно всё получилось.
Присоединяйтесь к нам
При этом не могу сказать, что в этот раз мне было легко. Совсем нет. Я отлично помню моменты, когда хотелось всё бросить, но поддержка, которую я получала от своих подписчиков, была настолько велика, что я смогла преодолеть кризисные этапы и двигаться дальше. Многие люди пишут, что я для них источник вдохновения. Вы можете себе это представить?
InstaDiet: как при помощи «Инстаграма» похудеть на 30 килограммов
Кроме того, Лобке бросила себе вызов — она купила трекер FitBit и решила каждый день увеличивать количество пройденных шагов.
Фотографии с тренировок и статистику FitBit подписчики Лобке видели у себя в ленте практически ежедневно.
Тем не менее подписчики с пониманием относились к временным слабостям девушки, призывая её быть добрее к себе и продолжать движение к цели. Всё это и помогло Мюлемеестер сохранить свой первоначальный настрой и не сдаться. Согласитесь, каждый из нас хотя бы раз в жизни отменял тренировку, потому что хотел побыть дома, и предпочитал овощному салату шоколад.
Не корите себя за это, а просто возвращайтесь к привычному графику и продолжайте движение как ни в чём не бывало. Это действительно работает.
Навигация по записям
Существующий формат социальных сетей — это по сути своей идеальная форма отчётности. Согласитесь, путей к отступлению значительно меньше. Тем не менее следует быть острожным, всё-таки публичное похудение — это не универсальный способ привести себя в форму.
Для начала нужно понять, готовы ли вы к подобной публичности. Фитнес дует — спортсменки и бывшие звезды беговых дорожек, в своём Instagram выкладывают короткие видео тренировки. Её Instagram аккаунт ни что иное, как сильнейшая мотивация, чтобы заняться спортом и фитнесом.
Мисти Копленд mistyonpointe. Instagram Мисти вдохновляет своих подписчиков своим тренированным телом балерины, которое она поддерживает в идеальной форме.
Все подписчики Мисти могут наблюдать чему она не только научилась за годы в американском балете, но и чего достигла, как один из ведущих амбассадоров Under Armour. Жанетт Дженкинс msjeanettejenkins.
No Рейчел путешествует по миру, чтобы показать красоты миры и научить йоге. Её фотографии — это запечатлённые позиции йоги в самых живописных уголках нашей планеты.
Неидеальные родители
Сейчас Рейчел беременна, но это никак не мешает ей заниматься любимым делом и мотивировать своих подписчиков. Куратор проекта FitTeam. FitTeam — Команда Ваших персональных тренеров. Все новости.
October 17,