Худеет только попа

У меня такая вот проблема, похудела резко не специально и обвисла попа, раньше она у меня была круглая и подтянутая, а сейчас стала какая-то как опущенная, по объемам вроде такая же, но выглядит она ужасно, обвисла! Психолог, Информатик-социальный психолог.

Как похудеть в попе

Специалист с сайта b У меня так попа сдулась после травмы, когда я 3 месяца пролежала. И тонус всего тела упал. Вот уже 4 года прошло я нерегулярно делаю упражнения но попа так и осталась вялой Да травмы всё было округлое попа грудь вовсе без фитнеса.

худеет только попа

Можно дома, в интернете куча упражнений, и программы готовые продают, и бесплатно есть, только занимайся. Тонус мышцы потеряли. Ну и не страшно, попа не самое главное в жизни женщины. Если есть жизненный стимул все подтянется. Ка говорил один знакомый любовь лечит все, кроме сифилиса. Удачи и не болейте!!!!!!! Попу можно накачать приседаниями. И махи ногами назад.

Любая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре. Кто-то стремится убрать лишние сантиметры с талии, а кого-то смущают большие бедра.

Минут по 25 только на попу и бедра и все у вас поднимется. Гость блин у меня тоже когда я нормально вешу попа круглая. Оранжевая буква Попу можно накачать приседаниями. Гость У меня так попа сдулась после травмы, когда я 3 месяца пролежала.

Гость интересно у меня так котенок делал, после туалета. Гость Похоже что у котенка глисты, зуд снимал У меня наоборот попа с кулачок, и если я сбрасываю вес, моментально худеют бедра а мне бы так пошла попа пошире, так как рост Гость ну почему, почему все так неравномерно устроено.

У вас фигура, наверное, либо груша, либо песочные часы. Ничего не сделать. Думаю, что это гораздо лучше, чем мой перевернутый треугольник. Мне, чтоб хотя бы немного талия была заметна нужно быть очень худой. Поэтому я почти не ем, постоянно борюсь с весом, то плюс, то минус. Сейчас очень худая, ножки худенькие, попы нет, зато плечи широченные. После родов попа была огромной, жирнющей и целлюлитной. Все ничего, но попа и бедра это ад. Я вызывала на дом знакомую массажистку, делали баночный и ручной массаж и всякие обертывания.

Через 12 процедур с см ушло до см по бедрам. Так что я могу сказать что сдаваться нельзя, нужно пробывать все. Могу еще посоветовать ходить почаще в бани и плавать. Кстати я еще бегала 2 раза в неделю по 20 минут на стадионе. Если нужен номер массажистки могу дать. Гость А соотношение талии и бедер озвучить можете? Гость У меня так же - приседаю раз в день, уже с весом, выпады, другие упражнения, бег - все занимает 2,5 часа каждый божий день задолбалась ужасно а попа как была обвислая так и осталась.

почему попа худеет, а не качается?(((

Гость Попа не худеет спорт только прибавляет округлостей и упругости и это хорошо, поэтому и занимаюсь прав питание не работает, точнее работает но не на попу - похудела на 9 кг, с талии ушло 7 см, а с попы всего 1,5 см! Дженнифер Лопес живет с большой попой и еще как! Удержите 10 счетов. Затем постарайтесь выпрямить левую ногу, но только настолько, насколько это возможно.

Не перерастягивайте ногу. Держите 10 счетов. Вернитесь в исходное положение, сгибая правое колено и выполняя скользящее движение левой ногой. Прижмите таз в направлении пола. Повторите движение. Красота и Здоровье Прочее о здоровье и красоте.

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Все вопросы Категории. Авто, Мото Автострахование. Выбор автомобиля, мотоцикла.

худеет только попа

Оформление авто-мото сделок. Сервис, Обслуживание, Тюнинг. ПДД, Вождение. Прочие Авто-темы. Бизнес, Финансы Макроэкономика.

Как похудеть в ягодицах посредством диеты

Производственные предприятия. Собственный бизнес. Банки и Кредиты. Недвижимость, Ипотека.

Елена 1, Просмотры. Значит пора похудеть в попе. Вопрос о том, как похудеть локально в той или иной области тела неизменно актуален, но необъективно оптимистичен. Убрать жир с одной проблемной зоны невозможно, разве что с помощью пластической хирургии.

Бухгалтерия, Аудит, Налоги. Остальные сферы бизнеса. Долги, Коллекторы.

худеет только попа

Знакомства, Любовь, Отношения Любовь. Прочие взаимоотношения.

худеет только попа

Компьютеры, Связь Интернет. Программное обеспечение. Прочее компьютерное. Мобильные устройства. Офисная техника. Мобильная связь. Образование Детские сады. ВУЗы, Колледжи.

худеет только попа

Дополнительное образование. Образование за рубежом. Прочее образование. Философия, Непознанное Мистика, Эзотерика. Религия, Вера. Прочее непознанное. Путешествия, Туризм Самостоятельный отдых.

Комментарии пользователей

Отдых в России. Отдых за рубежом. Прочее туристическое. Семья, Дом, Дети Строительство и Ремонт. Беременность, Роды.

Отказаться

Воспитание детей. Мебель, Интерьер. Домашняя бухгалтерия. Загородная жизнь.

худеет только попа

Свадьба, Венчание, Брак. Организация быта. Прочие дела домашние. Спорт Футбол. Другие виды спорта. Катерина Шарапова Я пропустила что вы занимаетесь дома.

Вроде бы лишнего веса у меня итак не было, ни диетах не сижу и не сидела, не ем просто после , так же сладкое и мучное в ограниченных количествах. После НГ стала замечать на попе стал появляться целлюлит. Решила взяться за него пока не поздно. Занимаюсь дома каждый день кроме субботы и воскресенья, по часу примерно. Разминка, приседания с весом, махи ногами и прочее.

Вес у вас очень маленький. Я приседаю 50 кг. И то растет медленно. Вы хотите с 5 кг накачать орех. Вообще для попы приседания со штангой со штангой на груди и выпады естестественно с отягощением. Одних приседаний не достаточно. Юлия Владимир. Катерина Шарапова Маленький вес! Штанга в помощь. Наталья спасибо, выпады не делаю, добавлю. СчастьеБытьМамой Елабуга. Нюта Павлова Омск. Пленку выкинуть. Это опасная фигня!

А попа качается, именно растет только при больших отягощениях и правильной диете с избытком калорий. Замечтательная Дама Москва. У меня результат стал проходить. Потом добавила гантели, и почувствовала результат. Анастасия Постникова Обнинск. Анастасия Постникова Было бы на это время. Катерина Шарапова а вы сколько дома по времени занимаетесь?

Анастасия Постникова час-полтора, но это вечером, ребенок дома со мной, мне оставить не с кем ее, муж допоздна на работе. Катерина Шарапова аа, ну если оставить не с кем, тогда да. Мамырлик ДвухКотят Алматы. Мамырлик ДвухКотят спасибо за ответ.