Худеем на гв отзывы

Это мой риторический вопрос.

Комментарии пользователей

Тоже постоянная борьба за молоко,мы на гв. Из-за этого стараюсь нсть и пить часто. По моим подсчетам жидкости в сутки я пью 5 л в общем,я сама в шоке. А молока то не сказать,чтоб прям упейся. Сына кормлю каждые часа,больше не выдерживает. Уже не знаю,что делать: и лактацию хочу подольше сохранить, и себя в форму привести.

Расскажите подробнее про бульон. Просто отварить курицу,ничего не добавляя как в суп, и пить водичку? Можно ли им заменить ужин? Или надо в теч. Точно 2 кружек хватает для лактации? Вы варили каждый день свежий бульон или можно на дня наварить? Жду ваших ответов. Заранее спасибо. Ох, сколько времени прошло! Про бульон - заменить им нельзя! Только дополнить. Иначе, простите запоры обеспечены! Я варила свежий.

худеем на гв отзывы

Простоявший просто невкусный. Настоявшийся суп да, бульон - нет. Пила чашки в день по мл. Выкормила сына 9 мес! Но, думаю понятно, что не все 9 мес на молоке! Прикорм начали с 3,5 мес. В 7 мес уже ели кашку и овощи и мясо. Еще я сцеживалась. Молоко хранила в кипяченных баночках в морозилке.

Помню, что прочитала, что молоко хранится в морозилке оченб долго. Не помню сколько, но долго! Подписывала баночки с помощью бумажного скотча, писала дату сцеживания и стралась дольше месяца не держать.

Всем привет! Я родила 6 месяцев назад. Сейчас на ГВ.

Мало того, что появилась уверенность, еще и молоко стало прибывать сильнее. Появилась потребность вставать в 4 утра и сцеживатьсч просто чтобы облегчить грудь! А до этого даже к 6 утра грудь до такой степени не наполнялась.

Как я пыталась похудеть на ГВ (есть фото)

А как я худела читайте в млем дневнике в разделе как я похудела. Там подробнейшая история. Вкратце вам скажу, без ограничений и усилий не обойтись! Приготовьтесь к битве за свою коасоту и молодость! Но сначала выкормите ребенка. Это важнее фигуры, а на любой диете вы потеряете молоко, что бы там ни говорили.

худеем на гв отзывы

Не все, но потеряете. Не совершайте ошибки. У меня в 1,5 месяца тоже чуть не пропало! Я начала сцеживаться. ТОгда я считаю это помогло.

Через неделю молоко стало набираться так, что грудь чуть ли не трещала! Ещё очень хорошо помогает Апилак и Лактогон. Они мне помогли когда я в 4 месяца чуть не потеряла молоко. А чуть позже я открыла для себя бульон.

С ним вообще был фонтан! Только не преборщите с ним, в нем содержаться экстрактивные вещества, которые собственно и вызывают прилив молока, но они дают серъезную нагрузку на почки и печень.

Ни в коем услучае не пейте ведрами!

Как похудеть при ГВ?

Можно зелень туда добавлять сколько хотите. Кстати, укроп тоже помогает лактации. Самое главное - упорство и извините за банальность, вера в себя. Удачи вам, на здоровье! Я только 2 кг скинула, кручу хула хуп, месяц ходила в тренажорку, бросила из-за спины сместились позвонки, с сегоднешнего дня бегаю по утрам пока дома все спят в 7 была уже на стадионе , так раздражает живот и бока особенно когда одеваешь что-нибудь в магазине и понимаешь что это не для тебе. У меня еще паралельно большая война с расстяжками на животе, воюю как могу: кремами самыми разным и, маслами, купила мумие тоже мазюкаюсь, скрабами, могу сказать что реально помогает душ и скраб кофейный У меня если можно так сказать период войны и борьбы за свое тело!

Ну, это хорошее начало! Я так не боролась.

Во-первых малыш вообще не давал свободного времени до 1,5 лет. А ещё доктор "хороший" попался - хирург, сказал, мол, от растяжек никак не избавишься, крема-обертывания, все бесполезно, только лазерная операция поможет.

Регистрация Вход. Подпишись на рассылку Дети Mail. Сильно худею при ГВ.

Ну, я и отчаялась совсем, ревела я в то время практически бесперестанно. Растяжки у меня были огромные, от низа живота и выше пупка, глубокие борозды, причем такие смачные, ярко-бордовые! У меня вообще руки опустились. Меня тогда успокаивал только мой ребенок, на него нарадоваться не могла, на остальное плюнула. Теперь их можно различить только если очень близко рассматривать, причем они теперь расположены очень низко!

Так что теперь можно сказать я полностью восстановилась! Так что худейте на здоровье, ну и все процедуры, я тоже не думаю, что они не бессмысленны , хотя б для поддержания кожи они все равно необходимы! Я смотрю на некоторых девочек здесь, они стараются и реально видно, что результат есть!

Ваш пост реально психологически поддерживает и вдохновляет на борьбу с лишними кг. Мне самой когда-то так не хватало поддержки, что стало обидно не только за себя, но и за всех кормящих мам. Как вспомню, так вздрогну, особенно про отношение в магазинах Зато сама росла как на дрожжах Автор: prickly Создана 14 часов назад.

худеем на гв отзывы

Автор: Mамба Создана 10 часов назад. Автор: yulkina Создана 7 часов назад. Автор: Сarrie Создана 6 часов назад. Вопросы Поиск в. Обычно слышу, что набирают вес на ГВ.

худеем на гв отзывы

Начала бояться, не со здоровьем ли все фигово у меня Назад 1 2 3 4 5 Вперёд Страница 1 из 5. Поделиться комментарием Ссылка на комментарий.

Реально похудеть на гв? И как?

Я сильно похудела-была 59, стала Сейчас набираю свой вес обратно после завершения ГВ Очень сильно похудела. На момент родов была 48кг, в день выписки через 9 дней - была 31кг. Ела при этом хорошо.

Пристрастия не изменились. Просто чувство тошноты было круглосуточное. На ГВ постепенно вернулась к добеременному весу, в кг не подскажу, но не прям чтоб очень кардинально скинула Диет никаких не придерживалась, в т. Тут так все индивидуально, что и сравнить с кем-то не получается. С первым похудела, и сейчас со вторым худею. Такое ощущение, что не кормили Прошло полгода как свернула ГВ и кг возвращаются Поэтому докормила до 1,2 почти и свернула,так как дальше некуда было тянуть.

Наш выбор Когда можно делать тест на беременность? Софья Соколова опубликовал а статью в Планирование беременности , 14 июля Разбираемся с вероятностью положительного теста на беременность в зависимости от дня овуляции. Нам потребуется немного математики и основ женского цикла, чтобы рассчитать самый ранний день, на который тест на беременность может показать положительный результат. Рекомендовано BabyPlan. Планирование пола ребенка Софья Соколова опубликовал а статью в Планирование пола ребенка , 10 июля Единственный метод планирования пола ребенка, который имеет под собой научную основу.

Пол ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. Но это без моего активного участия проходило, само Чем и люблю ГВ, так за такое самопохудение Знаю женщин, которые именно худели целенаправленно, успешно.

Через питание и упражнения. Удачи вам! Делай, что должен и будь, что будет. Аноним Набирала 17 кг, после родов похудела на До полугода дочки. Рецепт один:меньше жрать, больше двигаться.

Комментарии

Щас вторая б, посмотрим сколько нажру и как потом буду худеть. За время беременности набрала около 20 кг.

худеем на гв отзывы

После родов грустно смотрела в зеркало, налезли на меня только спортивные брюки и футболки, так все лето и проходила, даже в жару. К 3м месяцам пришла в форму, а еще через 2 стала худее, чем была до родов. Ребенку 1,3, а так и не набрала свой вес, худющая. У ребенка была аллергия, хз на что, потому мой рацион был скуден. Я худела оба раза очень круто!

К году ребёнка была легче на 5 кг.

С года до двух, пока кормила - было золотое время, когда можно было есть много сладкого без вреда для фигуры! Ведь грудное молоко - это 70 килокалорий на грамм. Ребёнок выпивает литр в сутки - и вот тебе законная шоколадка или пачка зефира.

Если от текущих 48 я потеряю ещё несколько, а мы кормимся уже 5 месяцев, то я буду всерьёз думать о том , чтобы свернуть это дело. Я не сижу на строгой диете, стараюсь просто не есть то ; на что аллергия.

У меня есть 2 мысли на этот счёт: усильте питание засчёт белка и углеводов сложных И проверьте щитовидку! Сдайте на гормоны! Это никогда не лишним будет. Гормоны на щитовидкухне я сждала во время беремености , все было в порядке. А сложные углеводы это что?

Ну, я не врач, конечно Но обычное состояние, беременность и лактация могут создавать совершенно разные гормональные фоны Сложные углеводы или полисахариды - они же медленные. Это крахмал - всевозможные крупы, хлеб.

Сильно худею при ГВ

Разновидностью сложных углеводов также являются волокнистые клетчатка - овощи, фрукты Но её я не имею в виду. Она важна и нужна для пищеварения, но калорий в ней мало Хотя, в вашем случае и булочки с джемом не лишними будут! Tanya , 3 ребенка 13 ноября , Горячие темы.

Лето это маленькая жизнь.