Диета растущая луна

Не рекомендуется начинать его, без консультации с врачом, поскольку есть противопоказания для здоровья. Желательно, есть четыре раза в день. Вот некоторые особенности питания на фазах Луны, которые вы должны соблюдать: Овощи едят сырыми или приготовленными на пару. Желательно исключить картофель; Ананас.

Лунная диета для похудения: меню, правила и расписание по дням недели

Помните о том, что он должен быть свежим; Грибы. Можете есть абсолютно любые, но только вареные; Пейте свежевыжатые соки, зеленый чай и простую воду. Не следует использовать сахар, он запрещен на любых диетах. Характерным признаком этой диеты, является то, что она должна начинаться за три дня до полнолуния.

Хорошо знать описание и общие принципы. Посмотрите на лунный календарь, так как вам необходимо ознакомиться с фазами и выбрать правильные продукты для диеты.

Полный цикл луны длится всего 28 дней и делится на 4 фазы по 7 дней, каждый из них имеет влияние и ответственен за некоторые изменения в организме человека. Следующие рекомендации по диете на разных этапах которым вы должны следовать: Диета при растущей Луне помогает организму улучшить обмен веществ и повысить тонус. В этот период наиболее сильный аппетит.

Ешьте больше белковых продуктов, фруктов и овощей, контролируйте уровень калорий, занимайтесь физическими упражнениями. Ограничьте или исключите сладости, строго контролируйте процент углеводов в рационе, так как растущая луна способствует задержке жидкости, на каждый грамм углеводов необходимо выпить 4 г воды; Диета при убывающей Луне очищает организм от вредных веществ, происходит прилив новой энергии и сил, высвобождается избыточная жидкость.

Необходимо отказаться от сладких, а также крахмалистых продуктов и пить много воды. На этой фазе Луны рекомендуется ограничительная низкокалорийная диета, наиболее подходящая вам. Не обязательно, чтобы это была моно-диета или диета с видами продуктов, лучше, если в рационе будут овощи, фрукты, цельные зерна, здоровые жиры и постные источники белка; При диете в новолуние , нужна еда для поддержания энергии и силы, так как при новой луне организм слабеет.

Рекомендуется есть белковые продукты; Диета в полнолуние должна внести вклад пополнением жидкостью междуклеточное пространство, а для снижения веса следует есть каши, хоть некоторые диетологи и отвергают их, и молочные продукты; Новолуние и полнолуние самые подходящие дни для поста, в новолуние рекомендуется жидкая пища, например — супы, плюс немного белка, в полнолуние голодание — 36 или 24 часа. В зависимости от цикла в данном году, выбирается лучший день для начала диеты, поэтому лунный календарь — необходимый атрибут для правильного распределения рациона.

Лунная диета представляет собой систему питания, основанную на перемещении этого небесного тела относительно нашей планеты. Она позволяет достичь стройности за довольно короткий промежуток времени.

Похудение на такой диете поддерживают некоторые сертифицированные диетологи. Один из них — российский диетолог к.

диета растущая луна

Мойсенко Римма Васильевна, она рекомендует употреблять низкокалорийные продукты на фазе Луны, когда она убывает, поскольку у большинства людей в это время меньший аппетит. Преимущества этой диеты в том, что, руководствуясь лунным календарем, многим удается похудеть до 4 кг в неделю. Можно использовать все доступные продукты, делайте меню на день на основе ваших кулинарных предпочтений конечно, придерживаясь приведенных выше рекомендаций. Каким же образом применять лунный цикл с целью пользы для тела?

Ночное светило обладает многими способностями. Наукой уже доказано, что единственный спутник планеты Земля может оказывать воздействие на движение воды на земном шаре. Океанические, а также морские приливы-отливы находятся в подчинении у фаз Луны, ну а люди…. А что люди?

Разновидности

Наиболее восприимчивых особ Луна вынуждает ходить во время сна, у маленьких детишек во время полнолуния возникают небольшие конфузы в форме штанишек мокрых, а вот у женщин, находящихся в положении, намного чаще, нежели в иное время воды отходят. В то время, когда Луна проходит знаки огненной стихии Лев, Овен, Стрелец.

Лунная диета для похудения основывается на особых принципах питания, изменяющихся в зависимости от циклов луны. Согласно исследованиям, луна имеет свойство воздействовать на физическое состояние людей. Этим можно воспользоваться, чтобы привести в порядок свою фигуру.

Когда Луна проходит знаки воздушной стихии Весы, Близнецы, Водолей. Это, конечно же, не означает, что в дни каждой из стихий мы должны потреблять исключительно те продукты питания, которые к ней относятся. Эстрогены [Я] Яд.. Язва желудка. Эффективность: кг за месяц Сроки: от 1 дня Стоимость продуктов: руб. Общие правила Разновидности Показания Разрешенные продукты Полностью или частично ограниченные продукты Меню Распорядок питания Пример меню При срыве Выход из диеты Противопоказания Для детей При беременности и лактации Плюсы и минусы Советы Комментарии диетологов Отзывы о лунной диете и её результаты Цена диеты Общие правила О мощном влиянии луны на психологическое и физиологическое состояние живого организма известно очень давно.

В полнолуние и новолуние В полнолуние на небе луна выглядит как яркий круглый шар.

Диета по лунному календарю

Когда лучше начинать диету по лунному календарю? Питание по лунному календарю При составлении рациона питания необходимо учитывать все физиологические особенности человеческого организма, чтобы лунная диета не препятствовала их обычному, естественному течению. Автор-составитель: Эльвира Гиляева - врач, медицинский журналист Специальность: Кардиология, Функциональная диагностика, Терапия подробнее.

Обратите внимание!

диета растущая луна

Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Отзывы Оцените статью:. Диета при анорексии.

Диетические коктейли. Диетические рецепты смузи.

диета растущая луна

Диета при хроническом холецистите и гастрите. Безглютеновая диета для ребенка. Питание при панкреонекрозе поджелудочной железы. Как сохранить фигуру после родов. Диета при герпесе на губах. Рекомендуемые врачи. Белкина Ирина Николаевна. Панкратов Сергей Дмитриевич. Туркин Денис Владимирович. ВКонтакте Facebook. Похожие статьи Диета кефирная Ларисы Долиной.

Суть диеты

Диета для сидячих работников. Диета для пресса. Цена Метформин Канона. Последние комментарии Ингавирин Акридилол Пиаскледин Элькар Русфонд Помогаем помогать.

Лунная диета для похудения

Политика в отношении обработки персональных данных Пользовательское соглашение О сайте Связаться с нами. Оптимальный для организма темп потери веса.

диета растущая луна

Очищение организма от шлаков и токсинов. Насыщение организма витаминами за счёт обильного употребления овощей и фруктов.

Единение с природой или лунная диета для похудения

Диане, Богине Луны и охоты в древней мифологии, приписывали власть над природой и плодородием, поэтому беременные женщины приносили ей щедрые жертвоприношения, желая облегчить процесс родов и произвести на свет здорового малыша. Сила притяжения Луны создает на Земле приливы и отливы. Также Луна влияет на менструальный цикл женщин: у большинства этот период совпадает с новолунием или полнолунием. К сожалению, в полнолуние растет число несчастных случаев, обостряются психиатрические заболевания и активизируется преступность.

Есть даже термин "лунатик", означающий явное влияние Луны и особое состояние, когда человек ходит во сне, погруженный в глубокий транс. Луна проходит один зодиакальный знак за 2 — 2,5 дня.

Эти периоды перехода через знаки влияют на настроение людей, особенно тех, кто отличается повышенной эмоциональной чувствительностью. В отличие от других планет, мы можем очень ясно видеть прибывание и убывание Луны в течение месяца.

Лунная диета

Лунный цикл — это взаимоотношение Солнца, Луны и Земли. При обращении вокруг Земли Луна отражает Солнце в различной степени. В новолуние поверхность Луны полностью затемнена, а в полнолуние - освещена. С точки зрения астрологии наш Лунный знак несет всю информацию о наших потаенных эмоциях и интуиции.

диета растущая луна

Не зря многие народы считали Луну женским светилом, а Солнце — мужским. Луна описывает наше детство, корни и то, что дает нам ощущение безопасности. Луна управляет многими алгоритмами, протекающими на Земле. Вращаясь вокруг Земли, Луна своими фазами обозначает напряженные точки на своем пути.

И необходимо учитывать сакральные символы, заложенные в мифологии для этих угловых стоянок. Молодая нарастающая Луна — Артемида — символ девственности и непорочности. От первой четверти до второй царит Гера — богиня материнства.