Диета при половом герпесе

Диета при герпесе была разработана с учетом иммунодефицитного состояния организма в период обострения заболевания, а также его потребности в ряде питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Питание при обострениях герпеса на коже и других участках тела в первую очередь направленно на повышение защитных сил организма и исключает потребление продуктов, способствующих снижению иммунитета. К ним относятся:.

диета при половом герпесе

Во время обострения герпеса необходимо придерживаться трех важных принципов, влияющих на его течение и исход. В данном случае, помимо чистой воды, рекомендуется пить отвары и травяные настои, причем последними желательно полностью заменить черный чай и кофе. Наиболее предпочтительны в этот период отвары из листьев мяты, душицы и цветков ромашки. А при отсутствии язвенной болезни или гастрита с высоким уровнем кислотности можно позволить себе принимать отвары шиповника и лимона, которые столь богаты витамином C.

Наличие дисбактериоза лишь спровоцирует обострение герпеса. Причинами его развития может стать неправильное питание, дающее начало процессам гниения и брожения в желудочно-кишечном тракте.

Диета при герпесе

Не забывайте, что кишечник является частью вашей иммунной системы и требует к себе особенного отношения. Ваша задача — нормализовать работу пищеварительного тракта при помощи полезных для него молочнокислых продуктов, фруктов и овощей.

Насколько возможно, необходимо отказаться от потребления сахаросодержащих продуктов, простых углеводов, а также жареной пищи. Причем сделать это желательно не только на время обострения герпеса, но и на свободный от него период. Воспрепятствовать возникновению осложнений заболевания и значительно снизить частоту его рецидивов можно, обеспечив организм достаточным количеством аминокислоты лизина. Значительно повысить ее содержание в организме поможет специальная диета.

Повышение потребности организма в аминокислоте лизине в отдельных случаях может потребовать введения в рацион специальных добавок. Для назначения ежедневной дозировки препарата следует обратиться к лечащему врачу. Следование вышеприведенным советам поможет облегчить течение заболевания и значительно увеличит промежутки между его обострениями.

Наш организм усваивает только L-лизин и для более полного его усвоения необходимо присутствие витаминов А , С , В1 и железа. При недостаточном поступлении в организм этой аминокислоты возникает вялость, нервозность, снижается аппетит, развивается анемия и рецидивируют вирусные заболевания.

Общие правила

Стресс истощает запасы лизина в клетке и вирус герпеса активизируется, этим объясняется то, что у людей, пребывающих в состоянии стресса, чаще бывают рецидивы. Обе аминокислоты присутствуют в продуктах и полезны для здоровья, но перекос в сторону аргинина в рационе мюсли, арахис, пшеничная мука, макаронные изделия из рафинированной муки вызывает рецидивирующий герпес у людей, предрасположенных к нему. Но это происходит только при недостатке лизина.

Поэтому питание при герпесе на теле и при других локализациях процесса должно содержать продукты, богатые лизином, а иногда даже нужно принимать лизин в виде добавок мг — профилактическая доза, а в период обострения она увеличивается до мг.

диета при половом герпесе

В зерновых продуктах пшеница, кукуруза содержание лизина низкое. Зерновые теряют его при обработке помол. Лизин разрушается и при приготовлении белковых продуктов с добавлением сахара.

Противопоказано в этот период употреблять продукты, в которых содержание аргинина в несколько раз превышает содержание лизина. Продукты расположены по степени убывания содержания в них этой аминокислоты:. Доказано, что употребление лизина способствует удлинению безрецидивного периода при различных видах герпеса, в том числе при генитальном. При этой форме симптомы могут отсутствовать или быть незначительными.

Большинство инфицированных даже не знают о наличии инфекции. При обострении в области гениталий появляются пузырьки или язвочки, часто бывает озноб, ломота и воспаление лимфатических узлов. Заражение вирусом сохраняется всю жизнь и не поддается лечению. Повторные рецидивы менее интенсивны, и частота их со временем сокращается. Помимо общих рекомендаций по питанию очень важно соблюдение полового покоя в период обострения.

Нужно учитывать, что передача вируса возможна также через кожу гениталий больного, которая выглядит здоровой, и даже могут отсутствовать симптомы. Опоясывающий герпес или опоясывающий лишай вызывается вирусом Herpes zoster , поражающим нервные окончания.

Разрешенные продукты

При этом отмечается воспалением кожи в области пораженного нерва, сильные боли и высыпания. Обычно встречается поражение межреберных нервов и процесс локализуется в районе грудной клетки.

Герпес относится к тем заболеваниям, против которых медикаментозные методы малоэффективны. Зато правильно подобранная диета при герпесе позволяет ускорить выздоровление и позволяет уменьшить болезненные ощущения от появляющейся на коже сыпи. Появление болезненных высыпаний на лице и губах связано не только с простудой, но и с недостаточным содержанием в организме витаминов и микроэлементов. Скорость же выздоровления зависит от активности антител, борющихся с вирусом герпеса.

Заболевание проявляется на фоне стрессов, переутомления, снижения иммунитета. При опоясывающем герпесе, особенно в случае частого рецидивирования, нужно уделить внимание питанию. Оно не отличается от вышеизложенного, но поскольку при этом заболевании отмечаются более выраженные поражения кожи, то стоит включить в питание продукты с повышенным содержанием цинка: печень, говядина, бобовые, морепродукты, масло зародышей пшеницы, говядина и баранина, цельные крупы гречневая, перловая, овсяная.

Так как упорное течение заболевания отмечается при гиповитаминозах и снижении иммунитета, то питание должно быть полноценным и содержать:. Учитывая рекомендованные продукты, можно составить меню.

Диета и правильное питание при вирусе герпеса

Высокое содержание лизина в мясе кролика, индейки, сое, говядине, телятине, курятине, кальмарах, морском окуне, карпе, сельди, минтае, молочных продуктах и сырах. Из этих продуктов можно составить разнообразный рацион. При этом, молочные продукты и овощи не ограничиваются и должны присутствовать при каждом приеме пищи. Диета при герпесе поможет нейтрализовать вирус. Несмотря на то, что прямая связь между пищей и заболеванием не прослеживается, научные исследования доказывают усугубление герпеса при увеличении аминокислоты в рационе.

Герпес начинается с зуда, покалывания.

диета при половом герпесе

Употребление витаминов приведет к уменьшению проявлений герпетической инфекции язвочки быстрее подсохнут. При первом появлении зуда можно принять витамины С и Р. Снизить болевые ощущения и ускорить заживление можно, принимая витамин Е. В рацион полезно ввести блюда из рыбы, шпинат, сою, тыкву и капусту. Они будут оказывать положительное воздействие.

Диета, дополненная витаминными комплексами, поможет не только снять симптомы, но и сократить рецидивы. Нужно понимать, что при благоприятных условиях заболевание может вернуться, поэтому следует уделять внимание профилактике. Провоцируют герпес стрессовые ситуации и сниженный иммунитет. Кроме того, негативно влияет нехватка в организме микроэлементов.

Строгая диета способствует увеличению частоты заболевания. При герпесвирусе полезно сдать анализы. Если врач увидит, что лизина в организме очень мало, то он пропишет лекарство в капсулах. Но назначать его должен врач! Не следует забывать о потреблении жидкости.

Питание при герпесе

Необходимо выпивать от 1,5 до 3 л питья. Это не только вода, но и морсы, компоты, зеленый чай, минеральная вода. Полезен отвар шиповника, можно делать настои трав. Герпес редко длится более 5 дней.

Придерживаясь диеты, можно ускорить выздоровление. Если все делать правильно, язвочки пройдут примерно за 3 дня. Если заболевание вызвал вирус герпеса, тип питания должен быть соответствующим. В ходе научных исследований были выявлены продукты, которые предрасполагают к обострению герпетической инфекции:. Доказано, что при обострении наблюдается избыточное поступление в организм аргенина на фоне нехватки лизина у людей, склонных к герпесвирусу.

Чтобы избежать развития рецидива, необходимо обратить внимание на продукты-источники лизина. Пищу с высоким содержанием аргенина желательно исключить. Это интересно: Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства: излагаем по порядку.

Если герпес уже появился, то нужно понимать, что диета не поможет избавиться от вируса. Но она поспособствует его переходу в неактивное состояние. Это уже значительное достижение, ведь вирус живет в организме постоянно, уничтожить его полностью невозможно. Именно поэтому важно правильно питаться, чтобы поддерживать работоспособность иммунной системы.

Рекомендации по питанию больным герпесом: 1. Не употребляйте жирную пищу; 4.

Грамотно составленная диета поможет оздоровлению. Самое важное при терапии — это отказ от сахара. Кроме того, полезно уменьшить объем в меню блюд, содержащих быстрые углеводы.

диета при половом герпесе

Питание должно быть полноценным. В рацион следует ввести морепродукты.

Полезные продукты при герпесе

Очень полезна рыба и другие источники белка, например, яйца и мясо. Отдавать предпочтение нужно постным продуктам. Следует ограничить использование растительного масла, ведь при жарке оно теряет свои полезные свойства. Подсолнечное, льняное и оливковое масло лучше добавлять в салаты. Необходимо отметить, что человек, страдающий дисбактериозом, часто болеет герпесом. Дело в том, что на иммунитет организма оказывает влияние состояние микрофлоры кишечника.

Если есть дисбактериоз, то проявления герпеса могут проявляться намного сильнее.

Диета при герпесе: как победить инфекцию при помощи правильного питания

При обострении заболевания нельзя сидеть на жесткой диете, если этого не требуют медицинские показания. Исключение из рациона некоторых продуктов считается сильным провоцирующим фактором.

Необходимо обеспечить поступление аминокислот, микроэлементов и витаминов. Для работы желудочно-кишечного тракта следует принимать кисломолочные продукты, есть овощи и фрукты. Можно разработать диету, которая бы учитывала индивидуальные потребности организма. Растительная пища необходима в большом количестве. Можно кушать грибы, например, полезны лисички.

Герпес — заболевание, которое вызывается вирусами простого герпеса первого, второго, шестого и восьмого типов, варицеллой зостер, Эпштейн-Барр, цитомегаловирусом. Вирус поражает зрительный тракт, ЛОР-органы, органы полости рта, слизистые оболочки и кожу, легкие, сердечнососудистую систему, центральную нервную систему, половые органы и лимфатическую систему.

При герпесе следует придерживаться диеты, в рацион которой должны входить продукты с высоким содержанием лизина и низкой концентрацией аргинина, блюда повышающие иммунитет, а также снижающие кислотность организма. В рационе следует ограничить употребление продуктов богатых аргинином. К ним относятся:. Сезонные продукты из нашего каталога :.