Диета один день питьевой второй овощной отзывы

Достоинства «Любимой диеты»

Я написала пост, в правильную категорию. Ничего не нарушала. Так что досвидос. Скинула 3,5 кг. Мне второй день тяжеловато дался,чуть не сорвалась. Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. Давно вынесла её на рабочий стол, вчера увидела у девочки в бб такую же-решилась с сегодняшнего дня сесть на диету.

За 7 дней уходит до 10 кг. После ти дневки сразу перехожу на эту: За 7 дней уходит до 10 кг. Как вам? Вот решила не много прерваться на Дюкановской диете и недельку посидеть на "Любимой " диете.

А там уже по результатам посмотрю, стоит ли Дюкана продолжать или нет Привет, стройняшечки! Отзыв о диете "Любимая" на которой я героически "отсидела" 7 дней. Сразу скажу: диета мне категорически не понравилась. Решили мы совместно "толкнуть" вес и на просторах интернете я нашла её.

Любимая диета Ну, мои красавицы! Последний рывок остался!!! И сегодня у нас Питьевой день!!! Опять пьем! Девочки, вы всё знаете, так что силу воли в кулак и одолеем последний трудный день! Сегодня мы пьем! Но пьем только Решила завтра ,с понедельника начать диету "Любимая" Кто со мной?! Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.

Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Я - рекомендую- обмен опытом. Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения.

Диета любимая отзывы. Вот такая диетка: Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. Перекус: фрукт Обед: бульон можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой Перекус: фрукт Ужин: салатик заправка: растительное масло и соль Диета "Любимая" 7 дней - какие продукты можно употреблять В питьевые дни диеты "Любимой" 7 дней рацион может состоять из воды, бульона, кефира, питьевых йогуртов, очищающих коктейлей из овощей и фруктов, киселей, компотов, молока и домашних молочных коктейлей.

В фруктовые дни можно употреблять любые фрукты, кроме бананов. Диета "Любимая" 7 дней - какие продукты нельзя употреблять В питьевые дни сладкую воду и соки лучше исключить.

Диета "Любимая" 7 дней - примеры меню Первый день диеты: Завтрак - гр. Второй день диеты: Завтрак - 2 помидора; обед - салат из свежей капусты, зелени и огурцов, приправленный небольшим количеством растительного масла; полдник - 2 огурца; ужин - салат из сладкого перца, зелени и огурцов.

Третий день диеты: Завтрак - гр. После всех попыток дробного питания, отказа от сладкого и мучного мой вес достиг Ну не получается у меня так! Мне надо либо всё, либо ничего ну почти. Буду отписываться каждый день диеты. Может, есть желающие присоединиться? Первый день сегодня на любимой 7 дневной.

Диета:"Любимая":

Хотя до сегодня я сижу на ПП уже месяц, но самочувствие ожидалось получше. Голова кружится. Правда я не пью ни бульоны ни кефиры. Только вода чистая и чай. ЗА 7 дней хотелось бы сподвижку хотя бы на кг. Ни разу не отсиживала ее полностью. Самый тяжелый день фруктовый.

Сегодня села на любимую диету! Вес,4 при росие 64 см. Но я только две недкли назад отлучила ребенка от груди ему 1 год и 4 месяца. Кто со мной?! Для моего веса до беременности мне скинуть нужно 11 кг Иначе вы потеряете не столько кг,сколько желаете. Буду ждать ваши рассказы.

Рацион «Любимой» диеты

Буду рада компании. Девушки, а кто сейчас сидит на Любимой диете? Или может кто планирует??? Может за компанию со мной? Вместе веселее!!! Сколько можно скинуть,девчонк и? Считаю, что для недели очень хороший результат. Живот заметно подтягивается. Считаю, неплохо для недели. Хорошо живот подтянулся. Еще сидела на диете Магги. За месяц скинула - 10кг.

Конечно, не стоит надеяться, что при соблюдении такой диеты вы не будете голодать, ведь некоторые дни нужно будет употреблять только жидкость: соки, воду, зеленый чай, бульон. Меню такой диеты выглядит так: на протяжении 6 дней употребляете в пищу только те продукты, которые способствуют сжиганию жировых отложений, а последний, седьмой день диеты — переходный, который призван подготовить ваш организм для недиетического питания. Такая 7-дневная диета имеет определенный список разрешенных продуктов, который не столько велик: это любые свежие овощи, не прошедшие тепловую обработку, несладкие фрукты зеленые яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, ананасы.

Там много яиц и цитрусовых, если здоровье позволяет - рекомендую! Сижу 4 день. Первый день питьевой - 1кг, второй овощной - 1кг, третий день питьевой - гр.

диета один день питьевой второй овощной отзывы

Начала с 62,7 при росте см. Алохо чувствовала в конце второго овощного дня. Голова кружилась. Питьевые переносят легко. Купила томатную пасту и разводила как сок.

Для желающих похудеть быстро и эффективно подойдет несложная Любимая диета, которая отличается своей доступностью. По имеющимся отзывам, эта диета действительно помогает сбросить за неделю около кг. Для тех, кто имеет очень большой вес, превышающий кг, диета поможет похудеть еще на большее количество килограммов, а кроме того, запустит регуляцию обменных процессов, которые обычно снижены у полных людей.

И голода нет. Особенно, когда была стрессовая ситуация проблемы в семье и на работе. Но вот я попробовала таблетки и не одни, многие не помогали. Может кто-то меня и осудит за это, но те кто как я меня поймут.

Особенно, когда огаляться в отпуске нужно. Помогло только одно, они единственные. Результатом довольна, муж тоже.

С 93 кг за месяц ушло 7 кг и реально ушли обьемы. Я с лёгкостью выдерживаю кушать меньше и строго по часам. И тоже хочу попробовать эту диету и надеюсь на успех.

диета один день питьевой второй овощной отзывы

Мой рост вес сейчас 67 кг, хочу потерять 5 кг. С весом 62 кг я прожила три года, ощущала комфорт и лёгкость и набранные килограммы сейчас мешают жить. Очень в неё верю Меня очень устраивает набор продуктов и разнообразие, которое можно употреблять в течении режима диеты.

Один из сложных дней для меня фруктовый наверное меньше всего люблю из всего предложенного. Питьевые дни вообще проходят элементарно, так как выбор питьевых вариантов большой. На ночь вообще перестается хотеть поесть. В итоге стабильно уходят 4 кг. Если очень постараться, думаю уйдёт больше кг. Только внимательно тем, у кого есть вопросы с ЖКТ.

А так желаю всем удачного результата, чтобы всегда радовать себя!!! Перед каждым приемом пищи за 25 мин пью воду. Всем удачи! Она может быть как стартовая, для запуска метаболизма. Планирую попробовать эту диету,кто сейчас только начал или планирует сесть на неё,давайте поддерживая друг друга попробуем вместе. М Цитирую Лена Девочки сегодня сажусь на Любимую планирую убрать 5 кг, девочки кто хочет давайте вместе поддерживать друг друга, я есть в вк Костенко Елена Днепр.

Стартую с 64 кг. Придерживалась диеты от и до, не взвешивалась пока не прошло семь дней, но результат разочаровал! Не ушло почти ничего!!!!!!!!! Какие то гр. И тогда замотивировав себя, что и у меня получится также похудеть, села на неё! Сегодня последний день диеты, выход из неё , что могу сказать результат практически нулевой. Изначальный вес 55,3кг. Вчера с утра начало первого дня диеты 55,1 кг, сегодня с утра Завтра отпишусь сколько за два дня скинула.

Буду писать каждый день, так и себя стимулирую чтоб не сорваться. Приступила к диете. Сегодня 1 день.

Диета «Неделька»

Ни разу не сидела на диетах. Изначальный вес 71 кг. И если честно, кружится сегодня голова КД никто не отменял, теперь застой воды на дня. Поэтому мой результат сегодня опять 55,3.

диета один день питьевой второй овощной отзывы

Вес: 55,6. Правда голова очень сильно болела. Весь день промучилась. Итог: 56 кг. Двигаюсь дальше! К кефирной боюсь возвращаться, так как волосы лезли клоками, думала придется парик покупать, еле спасла шевелюру за очень приличные деньги С сегодняшнего дня попробую эту диету.

Хоть какое-то разнообразие в еде плюс прикупила витаминно-минер альный комплекс. Девчонки, присоединяйтесь! Одной как-то грустно бороться с лишними кило! Если вы не питаете большой любви к яблокам, то замените их на апельсины.

Также пейте жидкость, дабы нейтрализовать кислоту. Вместе с разрешенными продуктами диетологи советуют употреблять витамины и минералы в драже, таблетках, капсулах.

Первый день: Завтрак - чашка несладкого чая с мл кефира. Обед - куриный бульон без соли мл. Полдник - йогурт гр. Ужин - мл молока. В течение дня употребляется только несладкий чай. Второй день: Завтрак - 2 средних помидора. Обед - салат, приготовленный из свежей капусты, огурцов и зелени. Можно приправить растительным маслом.

Полдник - 2 средних огурца. Ужин - салат из огурцов, сладкого перца и зелени. Третий день: Завтрак - чашка несладкого чая с мл молочного коктейля. Второй завтрак - мл молока. Полдник - мл кефира. Четвёртый день: Завтрак - 2 шт. Второй завтрак - один грейпфрут. Обед - ассорти фруктовое из апельсинов, киви и яблок. Полдник - яблоко и груша.

Пятый день: Завтрак - 2 яйца. Второй завтрак - вареная рыба, гр. Обед - гр отварного куриного мяса и отваренного гороха. Полдник - гр нежирного творога. Ужин - гр сыра. Шестой день: Завтрак - чашка несладкого чая с мл кефира.

Второй завтрак - мл сока из грейпфрута. Полдник - мл молочного коктейля. Седьмой день: Завтрак - чашка зеленого чая и 2 яйца. Второй завтрак - любой фрукт. Обед - легкий супчик с рисом или гречкой. Полдник - любой фрукт. Ужин - заправленный растительным малом и присоленный салат из овощей.

диета один день питьевой второй овощной отзывы

Не обязательно придерживаться этого меню, продукты можно менять, руководствуясь следующими рекомендациями диеты любимой. Судя по отзывам людей, которые попробовали на себе эту диету, она довольно эффективна и в большинстве случаев действительно помогает избавиться от лишнего веса. Как и в любой другой диете, самым сложным в ней является первый день. Поэтому для него не предусмотрено больших ограничений по калорийности рациона.

Впрочем, некоторым всё равно будет трудно выдержать отказ от твердой пищи. Поэтому в отзывах о диете "Любимой" 7 дней часто можно встретить совет ограничить двигательную активность и отказаться от тренировок, если таковые присутствуют в вашем жизненном распорядке, так как для первого для диеты характерны головокружение, тошнота, упадок сил. Также рекомендуется в питьевые дни обязательно употреблять бульон, чтобы не сорваться и не нарушить диету. Еще один совет для питьевых дней - откажитесь от искусственных соков и сладких напитков.

Питание в фруктовый день должно быть частым, каждые часа, чтобы не возникало мучительного чувства голода. В белковые дни лучше составлять рацион из куриного мяса, рыбы, креветок, яичных белков, так как употребление творога или йогурта может снижать эффективность диеты это происходит из-за способности лактозы задерживать жидкость.

В течение всей диеты рекомендуется выпивать в день не менее 2 л чистой воды. И, наконец, очень важно правильно выйти из диеты. После окончания диеты "Любимой" 7 дней ни в коем случае нельзя набрасываться на еду.