Диета модели виктории сикрет
Диета ангела: для тех, кто завидует моделям легендарного шоу Victoria`s Secret
Ужин: большой говяжий стейк на гриле , зеленый салат. Обед: большой говяжий стейк, зеленый салат, 1 свежий помидор, чашка зеленого чая. Выходить из диеты ангела следует с большой осторожностью. Не набрасывайтесь на еду! Постепенно увеличивайте объем и калорийность порций.
Принципы особого питания от «Victoria’s Secret»
Так вы сможете сохранить эффект дольше. Поиск по сайту. Звезды Новости Интервью Тесты Elle факты. Видео Elle факты Elle кухня Трейлеры. Rouge Гороскопы Тесты Конкурсы Энциклопедия. Тем не менее, за некоторое время перед показом она усиливает режим тренировок - занимается с тренером боксом и йогой ежедневно, а не три раза в неделю, как раньше.
Само собой, основу ее рациона составляют натуральные продукты, овощи и зерновые, а также мясо — таким образом модель поддерживает здоровую мышечную массу, однако в жизни звезды подиума есть место и маленьким слабостям.
Несмотря на кажущуюся свободу в питании, Кэндис сурово контролирует размер порций — за раз она съедает не больше, чем помещается у нее на ладони. Хайди Клум — уникальное явление на подиумном небосклоне.
Женственные леди
Во-первых, она пробилась в высший модельный эшелон, не обладая типичной для манекенщицы фигурой. Во-вторых, она стала матерью четверых детей, и это никак не повлияло на ее карьеру!
В-третьих, после родов она всегда возвращалась на рабочее место а это не что-нибудь, а показы нижнего белья в самые сжатые сроки.
Например, после рождения четвертого ребенка Хайди вернулась в форму меньше, чем через два месяца! Правда, сейчас летняя модель, ведущая и бизнесвумэн не скрывает, что это было очень тяжело — жесткие ограничения в питании и тренировки с отягощениями два раза в день по два часа.
В остальное время Хайди тренируется не так фанатично, однако ежедневно. Кроме того, она большое внимание уделяет питанию — никаких обработанных продуктов, полуфабрикатов и прочей гадости, Хайди ест только свежие натуральные продукты.
Фрукты и овощи обязательны при каждом приеме пищи. Австралийская модель Миранда Керр поднялась к вершинам популярности за последние два года: в этом заслуга как ее брака с голливудским актером Орландо Блумом, подробно освещаемого прессой, так и обаятельной улыбки, и шикарной фигуры. Миранда Керр — настоящая фанатка здорового образа жизни. Эти всемирно известные манекенщицы считаются эталоном женской красоты. Они имеют плоский животик, упругие бёдра и ягодицы. А еще говорят, что у этих девушек самая тонкая талия — меньше 60 см!
Кто-то скажет, что это заслуга природы. Да, возможно. Однако выглядеть великолепно им помогает диета моделей Виктории Сикрет.
7 правил диеты «ангелов» Victoria’s Secret
Хотите узнать, каковы ее принципы? Тогда читайте сегодняшний материал! Эти девушки ассоциируются с сексуальным телом. Это интересно.
В конце прошлого века в США открылся первый магазин-бордель. Нет, там не предлагали интимные услуги.
В погоне за идеальными формами: как выглядит питание моделей Victoria’s Secret
А вот оформление бутика было в стиле английского дома терпимости. И продукция была не живой, однако интимной: здесь торговали нижним бельем. Вы, наверное, уже в курсе, что манекенщиц этого бренда называют ангелами. А вот некоторые представители прекрасного пола утверждают, что модели далеко не ангелы, а, наоборот, настоящие дьяволицы.
Многие, глядя на фото топ-моделей, мучают себя голодными диетами, интенсивными и изнурительными физическими нагрузками. Однако не стоит так терзать свой организм.
Давайте узнаем, каким образом поддерживают свою форму манекенщицы! Таковы жизненные реалии, что супермодели обязаны выглядеть превосходно. Поэтому они всегда следят за своим питанием. Некоторые девушки признаются, что иногда прибегают к различным методикам похудения.
И зачастую они очень жесткие. Разумеется, такие ограничения крайне нежелательны для женского организма. На обед запечь скумбрию, приготовить салат из томатов и зеленого лука. На ужин приготовить овощное рагу. Завтрак повторяют, как и в предыдущие дни.
Как худеют ангелы: диеты моделей Victoria`s Secret
Обедают запеченным мясом со свежими овощами. Завтракают чашечкой зеленого чая.
На обед натереть морковь, отварить яйцо. На ужин приготовить фруктовое ассорти. Завтракают стаканом апельсинового сока и одной натертой свежей морковкой.
Обедают запеченной рыбой со свежими томатами. Завтракают черным кофе без сахара. На обед отварить морскую рыбу, приготовить овощное рагу. На завтрак снова выпить чашку черного кофе. На обед запечь мясо курицы, приготовить салат из томатов и огурцов. На ужин запечь овощи в фольге. Ежедневно необходимо съедать до граммов любого диетического мяса или нежирных сортов рыбы. Каждый день на столе должны быть овощи в свежем, отварном или запеченном виде.
В день необходимо выпивать до 2 литров жидкости. Соль и сахар полностью исключить из питания. Нельзя употреблять алкоголь. Стоит отказаться от газированных напитков.
