Диета чередование обычных и разгрузочных дней

Было очень тяжело двигаться,постоянная отдышка,но я решила взять себя в руки и испробовать данную полосатую диету.

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Не скажу,что она далась мне легко,ибо кефир я не люблю,но результаты не заставили себе ждать,за 1,5 месяца я похудела на ней на 11 килограмм,и считаю это отличным результатом! А тут 11 кг за 1,5 месяца.

Помогало только одно — вообще не есть, но для меня это тяжело.

диета чередование обычных и разгрузочных дней

Скажите, Вы все делали как тут написано, или взяли данную статью за основу и привнесли что-то свое? Полосатая диета-стала первой диетой, которую я решила попробовать,когда решила одновременно сбросить несколько ненужных килограмм и не навредить организму. Так как я очень люблю кефир, данная диета мне очень понравилась.

Меню диеты «день через день»

Сидела на ней три недели и смогла сбросить 5 килограмм, и это несмотря на то, что я срывалась пару раз. Теперь пользуюсь полосатой диетой каждые полгода и очень довольна результатом. Полосатая диета и меня впечатлила, буду пробовать еще. Очень люблю молочные продукты, сбросила лишние кг достаточно быстро, за несколько недель уже не было 1кг, а потом еще лучше дело пошло.

Перепробовала очень много диет, но остановилась, все же, на этой. Данная диета, абсолютно безопасна, а также, именно благодаря ей, мой вес, стал стремительно снижаться. До этой диеты, сбрасывала, всего, кг, а через неделю, вес опять появлялся. Благодаря этой диете, сейчас, мой вес кг. Диета, совсем не сложная!

Полосатая диета меня вдохновила. Я стала меньше употреблять жирной пищи, а когда стала употреблять кефир, заметила что пищеварение улучшилось. Очень вкусная диета, при этом теряешь в весе. В течении месяца смогла немного скинуть, хотелось бы большего эффекта. Но я довольна, особенно понравился простой завтрак с кашей и творогом. Питание очень легкое.

Правила диеты Гарда

Отличная диета, ничего плохого о ней не могу сказать. Очень меня выручила! Мне нужно было за месяц 5 кг сбросить. Своей цели я достигла и плюсом было то, что у меня перестали лезть волосы, и слоиться ногти. Да и как то самочувствие улучшилось. По началу трудно конечно целый день не кушать, но со временем втянетесь Советую еще параллельно не есть сладкого. После родов, как и многие женщины я поправилась. Завершив грудное вскармливание, я взялась приводить себя в порядок. Полосатую диету мне посоветовала моя мама.

За 2 недели я сбросила 6 кг и вернулась к своему дородовому весу в 56 кг. При этом я не истощала свой организм и питалась довольно разнообразно. Советую всем эту диету для быстрого сброса лишних кг.

Диета Гарда

Когда лишних килограммов не так много, их сбросить сложнее всего. Сижу 4-ый день на диете и ни каких движений похудеть!

Автором такого метода похудения, представленного разгрузочным циклом, является диетолог М. Достаточно легкая и не голодная диета. На калорий в день можно вполне сытно питаться. А выдержать однодневную разгрузку на кефире не составит особого труда.

Подскажите, когда организм начинает худеть? Через какое время?

Автор mmilashkaa , Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий. Зарегистрируйтесь для получения аккаунта.

До НГ худела так. Завтра сажусь снова,так как после НГ прибавила 4 кг. Хочу к своему ДР подарить себе фигуру так сказать,такой вот подарок к юбилею кто со мной? С завтрашнего дня на диету через день!!!!!!!!

Обещаю отписываться всем удачки!!! Подберу курс именно для Вас. Сопровождаю в процессе приема. Мой телефон Жду Ваших писем по адресу: stroinost mail. Вот у меня подружка на каких только диетах не сидела, даже самых дурацких вроде этой и вес у нее в итоге все равно возвращался! Потом только за ум взялась, сходила к диетологу, там ей выписали Ксеникал, его принимала и худела медленно, но верно и главное, когда закончила его пить, похудела на 13 кг, и вес не возвращался!

Общие принципы полосатой диеты

Худела минимум на ,5 кг в неделю несколько месяцев. Шушечка ой, девочки, не майтесь дурью, такая диета никогда не поможет!! Страница закроется автоматически через 5 секунд. Новое за сегодня. Популярное за сегодня.

диета чередование обычных и разгрузочных дней

Пользователь сайта Woman. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.

диета чередование обычных и разгрузочных дней

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. По статьям.

Диета через день

По форумам. Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. Вернуться к теме. Диета через день Диета через день 8. Молокочай через день, как думаете? И как часто ты его делаешь, на чём сидишь и главное - сколько скидываешь????

Люди,а что никто не пишет? Всем привет! Что-то не пишет здесь никто, все уже похудели? У меня пока - 1кг. Грешу очень сильно. Скажите, кто-нибудь курит? Что делать в дни когда не ешь, с куреньем?

диета чередование обычных и разгрузочных дней

Ответить Добавить новую тему. Оставить комментарий. Показать другую. Перевести с транслита. Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь - с новыми правилами публикации тем и сообщений на форуме. Добавить тему:.