Детокс напитки для похудения

Пряность действует согревающе, помогает выводить шлаки и токсины из организма. Специю отличает болеутоляющий эффект. Мята налаживает работу ЖКТ. Растение обладает противомикробными свойствами, помогает избавиться от запаха изо рта. Полезный цитрус все же содержит сахара, поэтому таким детокс-напитком не стоит слишком увлекаться при похудении.

Рецепт был создан скорее как альтернатива сладким газировкам. Хоть в воде есть сладость, цитрусово-ягодная смесь промоет организм и улучшит метаболизм. При желании апельсин можно заменить двумя мандаринами. Апельсин отдает в воду витамин С, который оздоровляет кожу, повышает ее тонус.

Ягоды насыщены клетчаткой и антиоксидантами. Такой состав делает чернику отличным компонентом для снижения аппетита, помощником для красоты и здоровья. Чтобы сделать детокс-напиток, необходимо:. Корица — отличный помощник для похудения. Специя способствует ускоренному сжиганию подкожного жира, регулирует уровень сахара в крови.

Кроме того, пряность, попадая в организм, устраняет вирусы, ухудшающие пищеварение.

Яблоки — одни из лучших продуктов для очищения организма. Для приготовления 2-х литров витаминного ароматного детокс-напитка понадобится 1 палочка корицы и нарезанное тонкими слайсами яблоко.

Приготовленный по рецепту напиток получается вкусным, помогает в очищении от шлаков.

Шпинатно-имбирный напиток

Лимон делает уникальным вкус воды, имбирь придает особый аромат. Стоит отметить, что пряный корень отлично справляется с болями в желудке, снимает воспаления, спасает от тошноты. К тому же имбирь зарекомендовал себя, как средство, снижающее аппетит, что важно при похудении.

В списке ингредиентов жидкости для похудения есть богатый железом, кальцием и витамином С мед. В комбинации с лимоном он становится отличным жиросжигателем.

Мед — источник энергии, обладает антиоксидантными свойствами, противомикробными.

Тэги статьи

Делать детокс-напиток лучше с добавлением горячей воды. При желании потом можно добавить щепотку чили или кайенского перца для ускорения обменных процессов. На порции коктейля для похудения понадобится:. При детоксикации такой настой — первый помощник. Огурцы благоприятно влияют на здоровье.

Как правильно пить детокс-коктейли?

Содержащиеся в них флавоноиды, витамины и другие вещества уменьшают воспаления. Этот овощ полезен для нормальной работы мозга, освежает дыхание. Для приготовления очищающего напитка нужно залить двумя литрами воды порезанный кружочками огурец.

Такой детокс-напиток рекомендуется принимать для похудения и восстановления здоровья. Так делают все: 6 ошибок при похудении 18 мая , Как заставить себя похудеть?

Детокс напитки для похудения: домашние рецепты

Лучшие монодиеты для быстрого и безопасного похудения 12 апреля , Сколько калорий нужно потреблять, чтобы похудеть и не поправляться 29 марта , Почему не получается похудеть 09 марта , Самое популярное. Идеальный рецепт торта "Медовик" просмотра. Может ли не появиться молоко после родов?

Лимон, лайм и огурец нарезать дольками, имбирь натереть на мелкой терке, мяту порвать руками вместе с веточками. Что нужно: 1 ст. Все ингредиенты сложить в заварочный чайник, залить горячей водой и настаивать около 20 минут. Крупу насыпать в банку, налить кефир и воду, перемешать и оставить на 4—5 часов в теплом месте для сквашивания. Процедить через марлю, вылить в кастрюлю и поставить на огонь.

Детокс напитки — райское наслаждение

Довести, помешивая, до кипения и варить до загустения несколько минут. Что нужно: 1 л обезжиренного кефира 4—5 стеблей сельдерея 1 небольшой пучок петрушки. Стебли сельдерея натереть на терке, петрушку мелко нарезать. Сложить в графин и залить кефиром, перемешать. Что нужно: 5—6 см корня имбиря 1 л воды 5 горошин душистого перца 5 бутонов гвоздики 1 щепотка молотого мускатного ореха 1 щепотка корицы 1 л обезжиренного молока 3 ст. Воду вскипятить, огонь убавить до минимума, добавить все специи и варить 2—3 минуты.

Затем тонкой струйкой влить молоко, после чего добавить черный чай.