Детокс напитки для похудения

Сегодня мы представим вам подборку самых действенных рецептов детокс-коктейлей —очень популярного средства для похудения в домашних условиях. Детокс-система набирает все большую известность по всему миру — и неспроста. Такие простые и вкусные напитки творят с нашим организмом настоящие чудеса!

Пряность действует согревающе, помогает выводить шлаки и токсины из организма. Специю отличает болеутоляющий эффект. Мята налаживает работу ЖКТ. Растение обладает противомикробными свойствами, помогает избавиться от запаха изо рта. Полезный цитрус все же содержит сахара, поэтому таким детокс-напитком не стоит слишком увлекаться при похудении.

детокс напитки для похудения

Рецепт был создан скорее как альтернатива сладким газировкам. Хоть в воде есть сладость, цитрусово-ягодная смесь промоет организм и улучшит метаболизм. При желании апельсин можно заменить двумя мандаринами. Апельсин отдает в воду витамин С, который оздоровляет кожу, повышает ее тонус.

Ягоды насыщены клетчаткой и антиоксидантами. Такой состав делает чернику отличным компонентом для снижения аппетита, помощником для красоты и здоровья. Чтобы сделать детокс-напиток, необходимо:. Корица — отличный помощник для похудения. Специя способствует ускоренному сжиганию подкожного жира, регулирует уровень сахара в крови.

Кроме того, пряность, попадая в организм, устраняет вирусы, ухудшающие пищеварение.

детокс напитки для похудения

Яблоки — одни из лучших продуктов для очищения организма. Для приготовления 2-х литров витаминного ароматного детокс-напитка понадобится 1 палочка корицы и нарезанное тонкими слайсами яблоко.

Приготовленный по рецепту напиток получается вкусным, помогает в очищении от шлаков.

Шпинатно-имбирный напиток

Лимон делает уникальным вкус воды, имбирь придает особый аромат. Стоит отметить, что пряный корень отлично справляется с болями в желудке, снимает воспаления, спасает от тошноты. К тому же имбирь зарекомендовал себя, как средство, снижающее аппетит, что важно при похудении.

детокс напитки для похудения

В списке ингредиентов жидкости для похудения есть богатый железом, кальцием и витамином С мед. В комбинации с лимоном он становится отличным жиросжигателем.

Мед — источник энергии, обладает антиоксидантными свойствами, противомикробными.

Тэги статьи

Делать детокс-напиток лучше с добавлением горячей воды. При желании потом можно добавить щепотку чили или кайенского перца для ускорения обменных процессов. На порции коктейля для похудения понадобится:. При детоксикации такой настой — первый помощник. Огурцы благоприятно влияют на здоровье.

Как правильно пить детокс-коктейли?

Содержащиеся в них флавоноиды, витамины и другие вещества уменьшают воспаления. Этот овощ полезен для нормальной работы мозга, освежает дыхание. Для приготовления очищающего напитка нужно залить двумя литрами воды порезанный кружочками огурец.

детокс напитки для похудения

Такой детокс-напиток рекомендуется принимать для похудения и восстановления здоровья. Так делают все: 6 ошибок при похудении 18 мая , Как заставить себя похудеть?

Детокс напитки для похудения: домашние рецепты

Лучшие монодиеты для быстрого и безопасного похудения 12 апреля , Сколько калорий нужно потреблять, чтобы похудеть и не поправляться 29 марта , Почему не получается похудеть 09 марта , Самое популярное. Идеальный рецепт торта "Медовик" просмотра. Может ли не появиться молоко после родов?

Рекомендуем для начала добавить детокс-напитки к обычному рациону и привыкнуть к их регулярному употреблению. Чтобы испытывать минимум дискомфорта, загружайте себя рутинными делами. У вас еще нет аккаунта? Похудение Рецепты детокс-напитков для похудения. Поделись своими мыслями!

Лимон, лайм и огурец нарезать дольками, имбирь натереть на мелкой терке, мяту порвать руками вместе с веточками. Что нужно: 1 ст. Все ингредиенты сложить в заварочный чайник, залить горячей водой и настаивать около 20 минут. Крупу насыпать в банку, налить кефир и воду, перемешать и оставить на 4—5 часов в теплом месте для сквашивания. Процедить через марлю, вылить в кастрюлю и поставить на огонь.

Детокс напитки — райское наслаждение

Довести, помешивая, до кипения и варить до загустения несколько минут. Что нужно: 1 л обезжиренного кефира 4—5 стеблей сельдерея 1 небольшой пучок петрушки. Стебли сельдерея натереть на терке, петрушку мелко нарезать. Сложить в графин и залить кефиром, перемешать. Что нужно: 5—6 см корня имбиря 1 л воды 5 горошин душистого перца 5 бутонов гвоздики 1 щепотка молотого мускатного ореха 1 щепотка корицы 1 л обезжиренного молока 3 ст. Воду вскипятить, огонь убавить до минимума, добавить все специи и варить 2—3 минуты.

детокс напитки для похудения

Затем тонкой струйкой влить молоко, после чего добавить черный чай.