Чешская диета доктора хорвата отзывы

На второй день диеты Д. В полдник: можно себе позволить только один стакан томатного сока. Во 2-й завтрак: можно будет съесть не более чем грамм апельсина. В полдник: нужно будет съесть только грамм зеленых яблок. Во 2-й завтрак: позволительно употребление грамм ягод или любимых фруктов. В полдник: выпиваем только один стакан кефира.

Сообщества женщин в нашем клубе

В ужин: прекрасно подходит овощной салат, а так же сок или минеральная вода. Во 2-й завтрак: можно будет съесть не более грамм морковного салата. В полдник: позвольте себе 50 грамм редьки.

чешская диета доктора хорвата отзывы

На шестой день диеты Д. Во 2-й завтрак: только лишь стакан молока. В ужин: может подойти только один стакан кефира с небольшим печеньем. Кто сидел на чешской диете, каких результатов достигли? Оценка 4. Опубликовать Отменить. Марина 26 ноября , Татьяна 6 июня , Валентина 28 января , Гость 17 мая , А за какой промежуток времени вы сбросили эти килограммы?

Поделитесь пожалуйста Гость 18 марта , Оставить комментарий. Продукты самые разнообразные, рецепты хорошие простые, труда приготовить не составит. Диета сама по себе тежело дается, но и результата хочется. Мой личный успех по данной диете составил 4 кг. Противопоказаний у диеты не имеется, питаешься натурально и немного снижаешь свои обычные порции. Ссылка Пожаловаться.

Диеты от профессионалов. У диеты чешского доктора Хорвата существует свои специфические отличия. День второй. День четвертый. День шестой.

Яна Полякова 7 октября Попробовала питаться по диете доктора Хорвата. Она состоит из меню на семь дней. Но, увы, меня надолго не хватило. Эта диета на длительное время, а я такой человек, что мне надо сразу. К тому же там все слишком строго, только г мяса, только г вареной картошки, только г чая или г морковки. Да еще и килограммы уходят очень медленно, хотя говорят, результаты должны быть хорошие - потом вес будет стабильно держаться.

Но кто его знает, что на самом деле будет. Катенок Иванцева 7 октября Картошку мою любимую можно, и даже свининку можно, ура-ура! Буду дальше ее придерживаться, вроде-бы противопоказаний для длительного применения нет.

Диета доктора Хорвата

Наконец-то нашла что-то стоящее. В результате такой диеты я за неделю сбросила 4 килограмма. Правда, мой доктор говорит, то могут возникнуть негативные последствия для моего организма, если я и дальше будут продолжать в том же темпе — уж слишком много у меня противопоказаний к разным диетам.

чешская диета доктора хорвата отзывы

Но мне удалось его убедить, что меню у диеты Доктора Хорвата самое обычное и очень питательное. Все готовится очень просто, а главное никаких специальных рецептов запоминать не нужно. Мне это очень нравитсяJ. Мой отзыв только положительный. Наталия Рубина 8 октября Я решила попробовать диету Доктора Хорвата потому, что она напоминала многие привычные системы для похудения. Сидеть на ней оказалось не так уж и проблемно. Меню разнообразное, рецепты новые.

чешская диета доктора хорвата отзывы

Так что было не только нетрудно, но еще и интересно : Обещанные по отзывам кг в неделю я теряла как по расписанию : Из плюсов могу назвать, что нужно отказаться от сахара и заменить его на фруктозу. Это полезно не только для фигуры, но и для здоровья в общем. Сложнее было привыкнуть к ограничениям по питанию без жира. Я сидела на диете летом, и смотреть на друзей с аппетитом поедающих шашлык было испытанием моей силы воли.

Елена 8 октября Когда то давно пробовала диету доктора Хорвата, но для меня она не дала абсолютно никаких результатов. Да, отзывы у многих хорошие, что диета очень эффективна, дает отличные результаты, но видимо не для всех. На этой диете я сидела все 2 недели, как положено, питалась четко по меню, но не скинула даже и килограмма.

Именно такую диету легко будет соблюдать на протяжении довольно длительного времени. Все излишние килограммы уходят очень постепенно, собственно говоря, благодаря чему и достигается в конечном итоге более стойкий результат. В 1-й завтрак: нужно будет съесть одно яйцо, сваренное всмятку, плюс чай или черный кофе вместо сахара с ксилитом, плюс один небольшой сухарь. В обед: в рационе может быть только грамм постной обязательно вареной говядины, а так же только грамм вареного картофеля с небольшим количеством соли но абсолютно без жира. Кроме того грамм салата из любых сырых овощей, а так же черный кофе вместо сахара с ксилитом, и так же минеральная вода.

После этого забросила все диеты и стала активно заниматься спортом, что дало лучший результат. Атлетик Блог 29 октября Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков!

На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти.

Достоинства диеты доктора Хорвата

Я бы и ветчину убрала - ХЗ из чего она делается. Просто настолько безтолковая диета что я не понимаю о чем тут спорить? Не говря о том что диета бедная и не разнообразная, сейчас лето - ну какой на фиг салат из капусты? А что для вас качественно? Я не вижу проблем долго питаться качественно, а не жирным мясом или ветчина - фиг знает из чего сделанная с картошкой плавленым сыром, сухарями, фасолью и прочей ересью и тем более с ксилитом. При таком питании плюс минус 2 куска сахара не суть.

Последние дневники за: октябрь г.

Семидневное меню известного чешского диетолога Д. Хорвата

По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь на galya igalya. Пользователи сайта Galya.

Регистрация Вход. Вставка ссылки. Спасибо за сообщение!

Пользователи добавляя информацию на сайт Galya. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.

Диета Хорвата (Чешская диета)

Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора. Дольче и каб. Съездила в прибалтику.

чешская диета доктора хорвата отзывы

Совсем у меня нет времени на галю. Ничего особеного. Поздравляю всех с выходными! С утра выпила кофе с молоком и 2шт хлебцев из гречки с плавленым сыром. Скриплю на маги минус 10 гр, и ходьба около 15 км в день.

С пятницей всех! Svetik s. Хочу отдохнуть, устала от этой бесконечной гонки. Обидно,когда парковочное место зарабатывает в час больше тебя.

По плану. Доброго дня всем и хорошего настроения. Немножко пропала.