Блоги похудение

Мы сделали для вас подборку 10 блогеров, которые бесплатно делятся полезными советами и рассказывают, как им удалось сбросить до 30 килограммов.

Среди этих людей есть и петрозаводчанки! Читаем и вдохновляемся!

Почему я выбрала ПП питание

Здесь вы узнаете, толстеют ли от семечек, как похудеть в икрах и какими привычками обзавестись, чтобы каждый день становиться стройнее! Петрозаводчанка Александра Павлова, которая сейчас живет в Санкт-Петербурге, создала свой сайт, где рассказывает, как за год она похудела на 30 килограммов.

Девушка активно и совершенно бесплатно делится своим опытом с другими желающими похудеть. Причем на своем сайте Александра размещает не только статьи о похудении и правильном питании, но и делится рецептами диетических блюд, чтобы худеть можно было не только эффективно, но и вкусно. Как пишет Александра, ее похудение началось с того, что она перестала есть мясо. Именно это побудило девушку начать здоровый образ жизни.

Кстати, Диана не боится показывать свои фото до похудения и после. Наоборот, она гордится собой и тем, какую работу она смогла проделать. Но когда девушка вышла из подросткового возраста, поняла, что крайне недовольна своим внешним видом.

Теперь Татьяна записывает свои видеоуроки , которые пользуются огромной популярностью.

Хайди разработала спортивную программу, благодаря которой за 6 недель тренировок любой может привести себя в идеальную форму. Жасмин подробно рассказывает новичкам, как правильно делать упражнения, благодаря которым можно привести себя в идеальную форму.

Post navigation

Жительница Новой Зеландии превратила процесс своего похудения в онлайн-проект, результатами которого делится в своем Instagram. За два года Симон Андерсон сумела сбросить около ста килограммов. Татьяна похудела на 7 килограммов и теперь рассказывает подписчикам, как правильно это делать. Топ "жиросжигающих" супов для похудения.

Навигация по записям

Диета на боннском супе. Минус 5 кг за 5 дней.

Худеем на 6 кг за неделю. Диета для плоского живота. Пора готовиться к лету. Диета "5 плавленных сырков". Минус 3кг за короткий срок. Овсяная диета.

Минус 7 кг за неделю. Диета для похудения в животе и боках.

Настоящие методы. Диета 5 столовых ложек. Минус 6 кг за неделю. Диета дружбы, 10 заповедей похудения. Худеем на 0. Сколько нужно калорий, чтобы похудеть?

Диета "Любимая". Минус кг за неделю. Диета 6 лепестков. Минус 5 кг за 6 дней.

Экстренная низкокалорийная диета. Диета Ларисы Долиной. Как удержать вес после жесткой диеты? Проверенный метод. Худеем с помощью "Правильного" завтрака. Простой способ.

Как похудеть после 40 лет? Основные проблемы и решения.

Нужно есть сладкое, чтобы похудеть. Грубейшая ошибка при похудении. Огуречная диета. Худеем за день. Топ продуктов для похудения. Самая эффективная диета. Худеем за неделю. Японская диета.

Минус кг за две недели. Кефирная диета. Гречневая диета.

Весенняя диета на 7 дней. Минус 2-4 кг.

Тренировки для похудения. Хватит ли кардио? Топ 3 ошибки "Правильного питания". Почему мы толстеем на фруктах? Тренировки с пищевой пленкой от жира на животе.

Фрукты переоценены, есть ли смысл их покупать? Едим перед сном и не толстеем. Основные правила. Как убрать жир на животе? Реальный метод.

ПП правильное питание для похудения

Посмотреть 4 комментария. Надо калорийность снижать? Или это плато и потом само пройдет?

Может загрузку или разгрузку устроить? Посмотреть 28 комментариев. Сегодня тоже вела себя плохо, в рационе снова очень мало белка и срывает мозг на сладкое, завтра грудку индюшки запеку себе в фольге, пора купить ве Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене.

Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.

Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник.

Топ-10 фитнес-блогеров, которые помогут вам похудеть, не выходя из дома

Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме.

Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Дневники худеющих. Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения.

Записи Обсуждаемое. Переходим к следующему этапу. Пришлось остаться дома Рост , вес колеблется сейчас от Остальное вместе в фотками под кат.

Следующий этап. Опасно в общем Короче, я пошла В зал. Дальше все фото.