Ангелов диета сикрет виктория

Что же касается самой диеты, то ее можно отнести и к белковым, и к низкокалорийным. Итак, сегодня мы расскажем, что собой представляет диета Ангела — меню на 13 дней, детально её разберем, определимся с ограничениями, противопоказаниями, а также рассмотрим отзывы и результаты методики. Сразу оговоримся, что вы должны четко следовать рациону, а если вдруг нарушите его — придется все начинать сначала.

Эта фирма славится по всему миру командой девушек, которые рекламируют это белье. Повсеместно мелькают их стройные, и в то же время, необычайно сексуальные тела, которые отличаются женственностью и соблазнительностью форм.

ангелов диета сикрет виктория

Часто модели надевают на спину ажурные полупрозрачные крылышки, что делает их похожими на ангелов. Диета ангела Виктории Сикрет достаточно строга вначале, что помогает привести тело в нужную форму за короткий срок.

Это не означает, что все девушки из команды употребляют ее постоянно. Это сделало бы их слишком худыми и изможденными, что смотрится очень жалко.

ангелов диета сикрет виктория

Поэтому, ее и стоит соблюдать непродолжительное время. Данный режим питания, как и многие другие низкокалорийные диеты, имеет свои противопоказания.

ангелов диета сикрет виктория

Ее не следует употреблять, если вы:. Перейдем к подробному описанию рациона. Он довольно строгий и предполагает точное соблюдение всех требований. Первый день диеты ангела будет самым сложным, так как вам предстоит кардинально изменить свое пищевое поведение. Диета ангела меню на 7 дней:.

7 правил диеты «ангелов» Victoria’s Secret 

Для удобства пользования меню диеты в картинках мы создали презентацию. Вы можете ее скачать и распечатать. Вторая неделя - повторяете первую сначала. На ый день допустимо есть обычную пищу, но в малых количествах. В дальнейшем придерживаться этого правила.

Основные принципы «Диеты ангелов»

Адепты диеты утверждают, что большая часть лишнего веса уходит в течение первой недели, а во время второй он закрепляется. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 большой свежий помидор, зеленый салат, опционально — 2 средних картофелины в мундире.

Ужин: большой говяжий стейк на гриле , зеленый салат. Обед: большой говяжий стейк, зеленый салат, 1 свежий помидор, чашка зеленого чая. Выходить из диеты ангела следует с большой осторожностью. Не набрасывайтесь на еду!

Диета ангела

Постепенно увеличивайте объем и калорийность порций. Так вы сможете сохранить эффект дольше. Поиск по сайту. Звезды Новости Интервью Тесты Elle факты.

ангелов диета сикрет виктория

Один банан. Кусок жареной либо отварной постной рыбы, а также помидор. Такой же, как и вчера. Банан, г натурального йогурта.

ангелов диета сикрет виктория

Легкий овощной салат, немного говядины, чай и Меню шестого дня Седьмой день Завтрак. Кофе или травяной чай несладкий.

Что едят ангелы?

Кусок постной говядины или крольчатины, салат из зелени. В течение следующих 6 дней повторяйте рацион предыдущей недели, причем порядок может быть любым. На первой неделе худеть вы будете быстро, на второй похудение продолжится, а результат закрепится. Чтобы закрепить полученный результат, вы должны правильно завершить курс. Иными словами, к привычному рациону возвращайтесь постепенно, добавляйте в своей каждодневное меню только по одному продукту из тех, что запрещены диетой.

Однако диетологи советуют оставить овощной ассортимент еще как минимум на 7 дней. Так, по их мнению, организм не будет перегружаться жирами и углеводами, а вы сможете удержать вес.

ангелов диета сикрет виктория

Поэтому, если вы выбрали дневный вариант методики, не спешите на й день есть картошку с жирным жареным мясом. Все нужно делать постепенно. Можете на й день повторить меню любого диетического дня — к примеру, 5-го — и добавить еще курагу, на следующий день — пюре и так далее. Мы же рассмотрим другой вариант, меню которого приведено ниже. Нежирный творог, не более г.

Сегодня можете просто выпить чашечку кофе или чая.

Рекомендации от врача-диетолога

Морковный или помидорный салат, не более г любой нежирной рыбы. Меню диеты, ввиду его состава и калорийности, является безопасным только для тех, чей вес составляет кг, а образ жизни не слишком активный.

Именно такие девушки, к слову, зачастую и жалуются, что сбросили слишком мало — не более кг. Но такие результаты вполне можно считать нормальными. А вот результат, к примеру, в 8 кг может говорить о чрезмерном занижении калорийности, а по завершении курса вас будет ждать плато либо повторный набор веса если будете есть все без разбору.

Поэтому эффективность данного рациона вызывает определенные сомнения. Отзывы в Интернете весьма противоречивы. Если его не тратить на физические упражнения, то продукты распада попросту отравят организм.

Из-за красоты и стройности их фигур, а также из-за того, что они выходят на подиум с крыльями за спиной, их прозвали настоящими ангелами. Именно оттуда пошла диета ангела, которая позволяет сбросить до 8 килограмм лишнего веса за 13 дней.

Поэтому тем, кто решил попробовать модельную диету Ангелов, обязательно нужно заниматься фитнесом или аэробикой. Еще один неприятный факт — это бесконечная слабость в результате недостатка глюкозы.

Чем ангельская диета полезна и вредна для организма?

Врачи негативно реагируют на подобные экзекуции над телом и рекомендуют съедать в день ч. Это доза ни сколько ни повредит вашей талии, а вот самочувствие улучшит. На второй неделе повторяйте тот же рацион, но только 6 дней.